NTV kooperiert mit altersgerechter Stuhlgymnastik

Kooperation "Sahle Wohnen"

Schon seit Anfang des Jahres bietet der Nevigeser Turnverein 1862 e.V. (NTV),in enger Kooperation mit der Firma Sahle Wohnen, ein erfolgreiches Sportangebote für ältere Menschen im Nevigeser Ortsteil Siepen an. Jeden Mittwoch, von 16.00 bis 17.00 Uhr, trainiert NTV-Übungsleiterin Corinna Kinnen altersgerechte Stuhlgymnastik mit Seniorinnen und Senioren im Gemeinschaftsraum der Sahle Wohnen an der Werner-Buschmann-Straße 14.

Kooperation Familienzentrum Siepen

Wegen entsprechend großer Nachfrage hat der NTV dieses erfolgreiche Angebot aktuell mit einem zusätzlichen Kooperationspartner um eine neue Trainingsgruppe erweitert. Im Familienzentrum Siepen, an der Schillerstraße Nr. 1, wird zukünftig weitere NTV-Stuhlgymnastik angeboten. Ebenfalls mittwochs, jedoch in der Zeit von 11.00 bis 12.00 Uhr, trifft man sich auch hier mit NTV-Übungsleiterin Corinna Kinnen zur sportlichen Betätigung in netter Runde.
Interessierte Seniorinnen und Senioren, insbesondere aus dem Nevigeser Siepen, sind zum Kennenlernen der vorgenannten Angebote jederzeit zu einem unverbindlichen und kostenlosen Probetraining herzlich willkommen. Bei Gefallen ist die weitere Teilnahme anschließend für nur moderate 2,- Euro pro Stunde möglich.

Das zuvor beschrieben Sportangebot „Altersgerechte Stuhlgymnastik mit dem NTV“ beschreibt eine Medieninformation der Firma Sahle Wohnen vom 15.05.2014, die auch als Artikel für die nächste Mieterzeitung des Unternehmens vorgesehen ist, in sehr anschaulicher Art und Weise:

Schwungvolle Stuhlgymnastik

Professionelles Bewegungsangebot vom Nevigeser Turnverein
in der Sahle-Wohnanlage am Rosenhügel

Fahrrad fahren, Klavier spielen oder eine Leiter hochklettern – all das kann man auch im Sitzen. Das haben die zwölf Nachbarinnen bei der Stuhlgymnastik in der Wohnanlage von Sahle Wohnen am Rosenhügel in Velbert-Neviges rasch gelernt. Jede Woche Mittwoch von 16 bis 17 Uhr trainieren sie im Gemeinschaftsraum an der Werner-Buschmann-Straße 14 unter Anleitung der qualifizierten Übungsleiterin Corinna Kinnen (51) vom Nevigeser Turnverein 1862 e.V. (NTV). Kein Wunder, dass der Kurs begeistert angenommen wird, denn mit Elan und viel Humor gibt Corinna Kinnen Anweisungen, welche Bewegungen durchzuführen sind. „Und jetzt beugen wir uns einmal nach vorne. Schauen Sie mal, ob der Boden gut gewischt ist“. „Nee, hier ist ein Kaffeefleck“, lautet prompt die Antwort. Unbeirrt geht es im Takt der Musik weiter: „Gerade sitzen – Kopf nach oben ziehen – Arme hängen lassen – Schultern in großen Bewegungen nach hinten kreisen.“ Dabei ist Konzentration gefordert, denn die Gelenke machen nicht immer automatisch, was sie sollen. Als die Beine vom Boden gehoben werden sollen, stöhnt eine Teilnehmerin schmunzelnd: „Mann, das geht aber in die Oberschenkel!“ Bei den Übungen kommen die Damen richtig ins Schwitzen. „Noch sechs – noch fünf – noch vier…“ Arme strecken, beugen, schwingen und noch Fingerübungen mit der rechten und der linken Hand machen. Gar nicht so einfach! Zum Schluss spielen sie noch eine Runde das Gedankenspiel „Ich packe meinen Koffer“. Klar, dass da zur Erholung Badeanzug, Badehandtuch und Badelatschen eingepackt werden. Am Ende sind sich alle einig: „Das war wieder eine tolle Stunde!“ Weitere interessierte Nachbarn können einfach einmal mittwochs um 16 Uhr an der Werner-Buschmann-Str. 14 in Neviges vorbei schauen, zum Beispiel am Mittwoch, 21.5. um 16 Uhr. Die Teilnahme kostet 2 Euro pro Stunde.“