Halbmarathon

Die 18. Auflage des Röntgenlaufs in Remscheid fiel erneut in die Kategorie "schwierig". 13 Athleten vom PV-Triathlon Witten nahmen die Herausforderung an, bei kaltem Wind bei dem mit Steigungen und Gefällstrecken gespickten Halbmarathon zu starten. Die 21,1 km führten gleich nach dem Start auf 316 m ü. d. M. hoch auf 347 m und zurück auf 310 m, bevor der nächste Anstieg die Teilnehmer wieder auf 347 m führte. Über Wald- und Feldwege mit schwierigem Untergrund ging es erneut bergab bis auf 259...

Drei Monate lief die Vorbereitung auf den großen Halbmarathon in Köln, dann war der große Tag für ein Quintett vom PV-Triathlon Witten gekommen. In aller Frühe - der Zug fuhr bereits um 6:03 Uhr ab Witten Hauptbahnhof - ging es von der Ruhrstadt in die Domstadt am Rhein. Der Startschuss fiel ebenfalls relativ früh am Tag um 8:30 Uhr und gab den Weg für 12.000 Teilnehmer frei. Bei in dieser Morgenstunde noch frischen Temperaturen führte die 21,1 km lange Strecke über die Deutzer Brücke mit...

Sehr gute Bedingungen fanden die Teilnehmer des 7. Phoenix-Halbmarathon mit angenehmen Lufttemperaturen und einer trockenen Strecke am 'Tag der Deutschen Einheit' in Dortmund. Wie bei vielen Laufereignissen in nah und fern liessen sich auch die Athleten vom PV-Triathlon Witten den Lauf in der schwarz-gelben Nachbarstadt nicht entgehen und gingen mit knapp einem Dutzend Aktive an die Startlinie. Die Nase vorn hatte nicht unerwartet David Schönherr. Nach seiner Zeit von 2:27:51 Std. beim...

Das Disneyland in Paris einmal laufend erleben - dieser Wunsch erfüllte sich jetzt für Yvonne Schreiber (geb. Schindewolf). Entlang der Strecke standen neben vielen Zuschauern auch die bekannten Figuren des Disneylands mit Mickey Mouse & Co. Viele Läufer nutzten die Gelegenheit und unterbrachen ihren Halbmarathon gerne für einen kleinen Fotostopp, so auch die PVlerin. "Die Gesamtzeit dehnte sich deshalb auf 2:15 Stunden aus, netto gelaufen bin ich tatsächlich knapp über zwei Stunden", so...

Anke Libuda trotzt der Hitze: 64,8 km beim 6-Stunden-Lauf in Bönen Ganz Deutschland stöhnt unter der Hitze und sehnt sich nach Sonne, Strand und Meer. Während viele Sportler ihre Aktivitäten gegen Null laufen lassen, gingen 82 Ultraläufer an den Start des erstmals in Bönen ausgetragenen 6-Stunden-Laufes. Die Wittener Farben vertrat Anke Libuda vom PV-Triathlon Witten. Als Marschroute hatte sich die PVlerin 'Fünf Stunden gleichmäßig laufen, die letzte Stunde dann nochmal mit Temposteigerung'...

Diese Halbmarathonstrecke sucht ihresgleichen - 21,1 km durch Venlo und Umgebung, begleitet von vielen tausenden begeisterten Zuschauern, wurden auch 2018 wieder zu einem einzigen Partylauf. Bereits zum sechsten Mal charterte der PV-Triathlon Witten einen großen Reisebus, um zu diesem außergewöhnlichen Laufevent zu fahren. Schnell dabei zu sein hieß es schon neun Monate zuvor: nach Öffnung der Online-Anmeldung am 31. Juli 2017 um Mitternacht waren die über 8000 Startplätze innerhalb von 14...

Der Countdown läuft - am 25. März möchte der PV-Triathlon Witten mit rund 60 gemeldeten Läufer/innen in Venlo/NL an den Start des Halbmarathon gehen. Zur gründlichen Vorbereitung gehört natürlich auch ein richtiges Nudelessen, zu dem sich die PVler zwei Tage vor dem highlight im Wengener Hof in Wetter-Wengern trafen. Gemeinsam laufen (und essen) ist halt schöner!

Die Wattenscheider Mittelstrecklerin Denise Krebs ist am kommenden Dienstag (8. Juli) beim Lauftreff am Kemnader See zu Gast, um die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf den Stadtwerke Halbmarathon im September vorzubereiten. Die 1500-Meter-Expertin vom TV Wattenscheid 01 hat sich in diesem Jahr nach längerer Verletzungspause mit dem Gewinn der Silbermedaille bei den Deutschen Hallenmeisterschaften in Leipzig zurückgemeldet. Ihr bisher größter Erfolg war das Erreichen des Halbfinales bei der EM...

Beim Stadtwerke Halbmarathon am 7. September in der Bochumer Innenstadt wird es wieder Pacemaker geben, die den Läuferinnen und Läufern verschiedene Geschwindigkeiten vorgeben. Der Clou in diesem Jahr: Die Tempomacher sind an farbigen Fahnen – den sogenannten „Raceflags“ – zu erkennen, die sie sich auf den Rücken schnallen. Die Flags sind auch noch von Läufern, die sich in einiger Entfernung hinter dem Pacemaker befinden, gut zu erkennen. Beim Stadtwerke Halbmarathon werden Raceflags mit...

Am Dienstag (6. Mai) startet wieder der Lauftreff zur Vorbereitung auf den Stadtwerke Halbmarathon (7. September). Treffpunkt ist wie gewohnt am blue:beach in Witten am Kemnader Stausee (Luhnsmühle 2, 58455 Witten – Anfahrt: http://www.bluebeach.de/stadtstrand/service/anfahrt). Los geht es am Dienstag (6.) und dann immer dienstags um 18 Uhr. Auch in diesem Jahr veranstaltet der TV Wattenscheid 01 den Lauftreff in Kooperation mit der LGO Bochum. Die Teilnahme ist kostenlos, das Angebot richtet...

Es war nach wochenlanger Quälerei im Training noch mal ein echtes Highlight für die Teilnehmer des Vorbereitungslauftreffs zum Stadtwerke Halbmarathon 2013: Am Dienstagabend hat die Wattenscheider Lauflegende Jan Fitschen am Kemnader See vorbeigeschaut. Der ehemalige Europameister gab nicht nur Tipps aus seiner erfolgreichen Karriere, sondern joggte auch mit den verschiedenen Leistungsgruppen. Fitschen hat mit den rund 80 Teilnehmern des Trainings auch ein Kräftigungs- und Stabilitätsprogramm...