Gesundheitssport

Beiträge zum Thema Gesundheitssport

Ratgeber
Neues Jahr – neue Vorsätze. Das AOK-Kursprogramm bietet neue Impulse für einen aktiven, gesunden und entspannten Alltag. | Foto: AOK/hfr.

Gesundheitskurse
Neues Jahr – gute Vorsätze: Mit neuen Impulsen gesund durchstarten

Neues Jahr – gute Vorsätze? Mit den exklusiven Gesundheitskursen der AOK NORDWEST für das erste Halbjahr 2020 lässt sich gesund durchstarten – in der Gruppe oder ganz flexibel auch allein zu Hause. Neben den bewährten Gruppen-Angeboten wie beispielsweise „Aquafitness“ oder „Aktiv Abnehmen“ bietet das AOK-Kursprogramm ganz neue Möglichkeiten im Online-Bereich mit 100 Prozent Flexibilität. Der Trainer ist immer bereit – zu Hause, auf Reisen oder in der Mittagspause. Hoch im Kurs liegen bei den...

  • Dortmund
  • 17.01.20
Vereine + Ehrenamt

Zwei Gruppen des Gesundheitssportangebots des TuS Barop suchen noch Verstärkung

Die Damen des Angebots "Fit und mobil im Gleichgewicht" treffen sich regelmäßig mittwochs von 11:30 bis 12:30 Uhr in der Turnhalle des TuS Barop 1862 e. V. zum Bewegen und Spaß haben. Dieses Angebot des TuS Barop richtet sich an ältere Personen ab ca. 60 Jahren, die aktiv werden wollen um weiterhin so lange wie möglich fit und gesund zu bleiben. Neueinsteiger oder Wiedereinsteiger sind herzlich Willkommen. Das Hauptziel ist die Selbständigkeit im Alter zu erhalten, die Reduktion von Stürzen und...

  • Dortmund-Süd
  • 04.04.16
Vereine + Ehrenamt
3 Bilder

Motivierte Frauen wandern am Kanal

Am Sonntag den 22. November führte uns unsere vierte Wanderung in diesem Jahr zum Dortmund-Ems-Kanal. Der Rundwanderweg ist 14 km lang und wenig anspruchsvoll, aber dafür bei jedem Wetter zu gehen. Wir hatten Glück! Das angekündigte schlechte Wetter mit den ersten Schneeflocken verspätete sich, sodass wir bei blauem Himmel und Sonnenschein durch die klare, kalte Herbstluft wandern konnten. Pünktlich um zwölf Uhr kehrten wir bei einem Restaurant ein, wo es für jeden Geschmack etwas leckeres zu...

  • Dortmund-Süd
  • 06.12.15
Sport

Freie Plätze bei Aquafitness und Aquajogging im TV Gut-Heil DO-Aplerbeck

Seit Jahren führt der TV Gut-Heil Aplerbeck für erwachsene Nicht-Vereinsmitglieder und Vereinsmitglieder unter fachkundiger Leitung Aquajogging-Kurse und den Gesundheitskurs Aquafitness durch. Diese finden im Aplerbecker Hallenbad, Diakon-Koch-Weg 6, 44287 Dortmund, statt. Beim Auajogging sind für die Übungszeiten von 19:40 – 20:15 Uhr und 20:20 – 20:55 Uhr (dienstags außerhalb der Ferien) Plätze frei geworden. Auch für den bereits um 19.00 Uhr beginnenden Gesundheitskurs Aquafitness sind noch...

  • Dortmund-Süd
  • 18.01.12
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