Training

Mit "Gottes Segen" zum Erfolg: Seit 2008 ist Pater Tobias Breer Pastor der Herz-Jesu Gemeinde in Duisburg-Neumühl. Und genau seit diesem Zeitpunkt, nunmehr 16 Jahren, läuft er zudem auch Marathons für den guten Zweck. 190 Langstrecken-Einsätze hat er nun auf seinem Lauf-Tacho. Nun steht die nächste Herausforderung an: Am Montag, 22. Januar 2024, startet der Prämonstratenser beim „White Continent Marathon“ in der Antarktis. 42,195 Kilometer durch Eis und Schnee, wieder für eine gute Tat: Dieses...

Beim Duisburger Yacht-Club (DUYC) sind im wahren Sinn des Wortes die Segel gehisst. Neue Ausbildungskurse für Kinder und Jugendliche wurden gestartet, die ersten Regatten absolviert und auf dem Vereinsgelände am Masurensee einiges auf Vordermann gebracht. Und dann gibt es noch etwas, was sowohl für reichlich Arbeit als auch für Stolz und Freude sorgt. Am Pfingst-Wochenende richtet Club die German Open in der Flying-Junior-Klasse aus. Das ist die inoffizielle Deutsche Meisterschaft dieser...

„Zwei Corona-Saisons haben wir geschafft. Aus den lehrreichen Erfahrungen werden wir auch die Zukunft meistern.“ Peter Hase, Präsident des Duisburger Yacht-Clubs (DUYC), und Manfred Mohr, im Verein für die Öffentlichkeitsarbeit und das Rühren der Werbetrommel zuständig, hoffen, dass den Seglern und dem Verein in mehrfachen Hinsicht „Aufwind“ zuteil wird. Viele Vereinsmitglieder im mitgliederstärksten Segelverein Duisburgs und anerkanntem Leistungszentrum des Seglerverbandes NRW freuen sich...

Seit Dietmar „Didi“ Schacht im Oktober letzten Jahres den Trainerposten bei der GSG in Großenbaum übernommen hat, weht ein frischer Wind beim Fußball-Bezirksligisten. Der altbekannte Spruch „Neue Besen kehren gut“ scheint sich hier zu bewahrheiten. Schacht schwärmt regelrecht vom guten Miteinander im Verein und meint damit sowohl die Mannschaft als auch die Verantwortlichen. Der Trainer ist mit der Entwicklung und den Leistungen seines Teams durchaus zufrieden. Die Fakten geben ihm Recht. Seit...

Die Judoabteilung des Post SV Düsseldorf bietet in diesen Sommerferien wieder ein Trainingsprogramm an. Neugierige können auch zwei Wochen kostenlos donnerstags um 17 Uhr auf der Suidbertusstraße ins Judotraining reingeschnuppert werden und nach 4 weiteren Wochen Training als Vereinsmitglied kann man bereits die Prüfung zum Weiß-gelben Gürtel machen. An folgenden Orten und Zeiten kann während den Sommerferien trainiert werden: Ort: Turnhalle Suitbertusstr. 163 bis 165 Parkdeck neben der Halle....

Der Post SV Düsseldorf bietet seit Beginn des Lockdowns ein erfolgreiches Judo-Online-Training an, nun sind alle Kinder eingeladen die Sportart auszuprobieren. „Wir lassen uns von Corona nicht unterkriegen“ – das war das Motto des Post SV Düsseldorf als Ende Oktober 2020 der zweite Lockdown angekündigt wurde. Innerhalb von einem Wochenende wurde ein Online-Training für alle Vereinsmitglieder eingerichtet. Nun gibt es für alle Kinder im Alter von vier bis zehn Jahren die Möglichkeit kostenlos...

Diesen Tag werden rund 65 Kinder so schnell nicht vergessen: Die EM-Siebte von 2016 und sechsmalige Deutsche Meisterin im Dreisprung, Jenny Elbe, leitete am Dienstag zusammen mit Jessie Maduka aus dem Stockheim Team Düsseldorf ein spezielles Kindertraining in der Halle der Bezirkssportanlage Rather Waldstadion. „Das hat richtig viel Spaß gemacht. Die Kinder haben super mitgemacht und waren sehr interessiert“, so Elbe. Das Training in Kooperation mit dem ART Düsseldorf war gleichzeitig ein...

Fortuna Düsseldorf hat sich die Rückkehr in die 1. Bundesliga sicher ganz anders vorgestellt. Nach zehn Spieltagen haben die Düsseldorfer gerade einmal sechs mickrige Punkte auf dem Konto und müssen schon jetzt aufpassen, den Anschluss ans rettende Ufer nicht komplett aus den Augen zu verlieren. Ein Sieg im Heimspiel gegen Hertha BSC am kommenden Wochenende wäre daher so wichtig.  Es ist Punkt 10 Uhr am Mittwochmorgen, als Cheftrainer Friedhelm Funkel seine Mannschaft zum Training bittet. Die...

Fortunas Winterneuzugang Jean Ndecky ist am Mittwoch in Düsseldorf angekommen und hat am Donnerstag, 15. Februar, das Training bei der U23 aufgenommen. Nachdem der Transfer Ende Januar vollzogen wurde, mussten noch Formalitäten geklärt werden, bevor der senegalesische U20-Nationalspieler in seine neue Heimat nach Düsseldorf reisen konnte. Nun wird der Senegalese für rund zwei Wochen mit der U23 der Fortuna trainieren, um sich an den deutschen Fußball zu gewöhnen und sich zu akklimatisieren....

Nach dem erfolgreichen Jahr 2017 starten die Leistungsträger der Judoabteilung Post SV Düsseldorf mit neuer Energie und Kraft in das erste Training.  Im alten Judokeller des Lessing Gymnasiums waren 17 Stationen für einen Kraft- Ausdauerzirkel aufgebaut. 40 Judokas erfüllten die kleine Halle mit Leben und Vorfreude auf das neue Jahr. Nach einer kurzen Ansprache des Trainers startete auch schon der Timer sowie die Musik. Man konnte aber nicht nur die Musik hören sondern auch den schnellen...

Das Sportamt Düsseldorf richtete am 9. Juli wieder die Sportinformationsmesse Kids in Action aus. Der BC Colours war zum 6. Mal dabei. Die Organisation für die Colours lag dieses Mal in den Händen des 2. Vorsitzenden Hans Herbert Eickholt. Im Vorfeld wurden wie immer der Aufstellplatz, die Abholung des Billardtisches und die benötigten Tische und Stühle mit dem Sportamt abgeklärt. Am Sonntagmorgen ging es dann los. Kugeln, Queues, Kreide und Infomaterial wurden eingepackt und zum...

„Solche Möglichkeiten hätten wir uns zu unseren Kinderzeiten auch gewünscht“, meint Thomas Allofs, der Schirmherr des Projektes Bolzplatzhelden der Bürgerstiftung Düsseldorf. Auf dem Bolzplatz des Fürstenplatzes fand im Beisein der Sponsoren und der Trainer die Saisoneröffnung „Bolzplatzhelden“ statt. Die Kids sind schon ganz heiß auf den Ball und nun wird er wieder bis Oktober rollen. Trainiert werden die Kinder zwischen sechs und 14 Jahren von den Fortuna-Legenden der 1970-er Jahre: Gerd...

Im Rahmen des deutschlandweiten Aktionswochenendes „Deutschland spielt Billard“ öffnet der BC Colours Düsseldorf am 06.05.2016 von 11:00 Uhr bis 19:00 Uhr seine Pforten für Besucher. Geboten wird ein buntes Programm für jedes Alter. Beim Trainingsangebot mit den lizensierten Trainern Ingo Peter können Billardinteressierte mehr über den richtigen Umgang mit Queue und Kugeln sowie über die physikalischen Gesetze des Spiels erfahren. Wer einfach nur Spielen will, kommt ebenfalls auf seine Kosten....

Vor kurzem hat der 2. Trainingsblock des BC Colours Düsseldorf begonnen. Das ursprüngliche Programm wurde etwas modifiziert. Anstatt einer Gruppe mit 12 Teilnehmern wurde das Training gesplittet. Montags nehmen 8 Spieler am Trainingsbetrieb teil und dienstags gibt es eine 2. Trainingsgruppe. Beide Einheiten werden von Trainer Ingo Peter geleitet. Weiterhin am Montag wird das Training für die Jugend des BC Colours ausgetragen. Die Jugendlichen werden von Philippe Dreidoppel trainiert, der dabei...

Unter der Leitung von Karina Fischer lizensierte Rehasport Trainerin BNSW, lizensierte Personal Trainerin BPT und langerfahrene Pilates Trainerin findet Pilates wie folgt statt: Level II - Dienstag 11h bis 12h Level I - Mittwoch 10h bis 11h PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist von Joseph Pilates entwickelt. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die...

Er gilt als der beste Freund des Menschen: der Hund. Die Tiere werden aus unterschiedlichen Gründen gehalten, dienen als Jagd- oder Wachhund oder einfach nur als Gefährte. Nicht selten kommt es zu Problemen zwischen dem Hund und seinem Besitzer. Ursache dafür ist die Kommunikation. Neulich in einer innenstadtnahen Wohnsiedlung: Eine Frau, Anfang 60, geht mit ihrem Hund, einer kleinen Promenadenmischung, nicht viel größer als eine Katze, Gassi. Und redet auf das Tier ein. Ruhig zwar, aber doch...

Das Bogenschießen erfreut sich zunehmender Beliebtheit - auch in Westfalen, nicht zuletzt durch Filme wie Robin Hood, Herr der Ringe und Tribute von Panem. Beim Bogenschießen koordinieren wir sehr präzise Durchführungen ohne Variation innerhalb ein und desselben Bewegungsablaufs. Aus diesem Grunde wird der Bogensport wie auch Diskuswerfen auf einer siebenstufigen Skala in die erste Gruppe gegliedert: Komplexitätsstufe 1: Bewegung ohne Variation (Mayer & Hermann 2009). Um jeden Schuss unabhängig...

Sparkasse Neuss unterstützt Gospelchor mit 500,00 Euro Spirit of Joy sagt DANKE Beatrix Kielholtz, 1. Vorsitzende, und die Sängerinnen und Sänger des Büdericher Gospelchores Spirit of Joy, freuen sich über einen großherzigen Förderungsbeitrag von 500,00 Euro durch die Sparkasse Neuss. Der Geldsegen erfreut ebenfalls die langjährige Chorleiterin, Angelika Rehaag. Spirit of Joy ist weit über die Stadtgrenze Meerbuschs bekannt. Die gut besuchten Konzerte zeigen, dass die energiegeladene...

Wird sie auf dem Tanzparkett genau so selbstbewusst und sicher sein wie wir sie vom TV her kennen? Quirlig und leicht aufgedreht ist Gülcan ja, doch wird Sie auch bei dem Quickstep flummiartig und sprunghaft über die Tanzfläche sausen ? Das wird sich bei Let´s Dance zeigen. Heute morgen begab sich das kleine Plappermäulchen in High-Heels aufs Parkett der Tanzschule Fern (Absolut Tanzbar) und zeigte einige flotte Hüftschwünge. Alle anwesenden konnten sehen, dass Gülcan durchtrainiert und...

Die Qualifizierungsinitiative für Migrantinnen und Migranten im Handwerk (QM-Initiative) stellt einen Ansatz vor, wie Erwachsene den Berufsabschluss im Lebensmittel- und im Bauhandwerk nachholen können. Menschen ohne Berufsabschluss aber mit beruflicher Erfahrung werden gezielt auf die Externenprüfung vorbereitet. Beschäftigte und Arbeitsuchende ohne Berufsabschluss, die berufliche Erfahrung aus dem Lebensmittel- oder dem Bauhandwerk mitbringen, bereiten sich gezielt auf die Externenprüfung...

Auch für die Sportler in Düsseldorf Eller heisst es Training an diesem Ostersonntag. Besucher dürfen gerne mal vorbei schauen, aber es wird trotzdem hart trainiert. Als Unbeteiligter macht es immer Spass, Sportlern beim Training zuzuschauen, aber selber machen? Wohl eher weniger. Zumindest kein Football. Sieht mir dann doch etwas gefährlich aus. Aber interessant ist der Sport aus Amerika trotzdem. Trainieren die Düsseldorfer Bulldozer hier auch? Es scheint zumindest schonmal eine ganze Reihe an...

Als Personal Trainer informiere ich gesundheitsbewußte Menschen regelmäßig auf meinem Blog zu interessanten Themen die Ihre Gesundheit betreffen. https://thespiritofhealth.wordpress.com/ Die Anmeldung ist kosten los. Wenn Sie sich mit Ihrer E-mailadresse eintragen und den "follow" Button betätigen werden Ihnen die News direkt zugesendet. Wenn Sie wissen möchten, wie ich arbeite rufen sie mich einfach an und vereinbaren einen kostenlosen Termin. Die Stimmen meiner Kunden finden Sie unter:...