Bewegt älter werden in Hagen

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Die Organisatoren des Stadtsportbunds Hagen freuen sich auf die Veranstaltung in der Karl-Adam-Halle. (Foto: privat)
Hagen: Karl-Adam-Sporthalle |

Der Stadtsportbund Hagen lädt alle interessierten Hagener zum diesjährigen Aktionstag „Bewegt ÄLTER werden in HAGEN!“ am Samstag, 20. Juni, von 14 bis 17 Uhr in die Karl-Adam-Sporthalle, Voßacker 19, ein.

Neben verschiedenen Workshops wie Fit mit dem Theraband, Tanzen, Qi Gong, Gymnastik und Locker vom Hocker, wird auch ein Nordic Walking- Workshop angeboten. Die Hagener Organisatoren und Übungsleiter freuen sich auf viele Teilnehmer, die sich für die einzelnen Workshops begeistern.
Insgesamt gibt es drei Workshop-Phasen, in denen jeweils zwischen drei Angeboten gewählt werden kann. Die Teilnahme an dem Aktionstag ist kostenlos.
Neben den zahlreichen Workshops gibt es auch eine Caféteria und eine Tombola mit vielen interessanten Gewinnen.
Als besonderes Highlight dürfen wir uns freuen, dass von Friesen Haspe die Flip Flaps zu Gast sind und den Aktionstag mit Ihrem Programm eröffnen.
Der SSB Hagen unterstützt die Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ der Deutschen Krebshilfe, des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) und der Deutschen Sporthochschule Köln und bindet diese in den Aktionstag mit ein. Denn regelmäßige Bewegung und Sport verringern das Risiko für viele Krankheiten.
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