Selbstwahrnehmung

Beiträge zum Thema Selbstwahrnehmung

Ratgeber

Workshop: "Die eigenen Ressourcen erkennen"

Auf den Spuren der eigenen Ressourcen. In kreativer und entspannter Atmosphäre wird in diesem Seminar der Frage nachgegangen "Was tut mir gut, wenn es mir schlecht geht?" Ziel ist es, den Zugang zum eigenen Inneren zu finden, um Fähigkeiten zu aktivieren, die uns gute Gefühle verschaffen und eine gute Beziehung zu uns selbst fördern. Erfahren Sie, wie Sie diese guten Gefühle behutsam aufbewahren und nutzen können. Neben Informationen, einer Kreativitätseinheit, gemeinsamer Recherche runden...

  • Dinslaken
  • 09.03.16
Vereine + Ehrenamt

Dinslaken/Voerde/Hünxe: Autogenes Training als Alltags- und Lebenshilfe

Autogenes Training gilt als erprobtes Mittel unter anderem bei Konzentrationsstörungen, Nervosität, Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Es führt zu einer vertieften körperlich-geistigen Selbstwahrnehmung und damit zu einer größeren Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und anderen. Die Volkshochschule (VHS) bietet ab Montag, dem 24. August, in der Zeit von 20 bis 21:30 Uhr noch Plätze in diesem Bereich an. Der Kurs wird als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt. Weitere...

  • Dinslaken
  • 19.08.15
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