Stressbewältigung

Beiträge zum Thema Stressbewältigung

Ratgeber

Besser schlafen - Sounder Sleep System

Das EK-Unna bietet einen neuen Workshop zur Hilfe gegen Schlafstörungen und Stressbewältigung an. Dorothe Wortmann-Schabsky, Erzieherin, Heilpädagogin und Entspannungspädagogin stellt am Freitag, 30. Januar, von 17 bis 20 Uhr das Sounder Sleep System vor, welches vom amerikanischen Feldenkrais-Lehrer Michael Krugman entwickelt wurde. Durch verschiedene Übungen, wie die Tageszähmer, die man auch tagsüber für wenige Minuten einschieben kann, oder mit Minibewegungen, lernt man leicht einzuschlafen...

  • Unna
  • 22.01.15
Überregionales

Weiterbildung zum Entspannungspädagogen

Stress begleitet uns ein Leben lang: Er beginnt bereits im Kleinkindalter und verfolgt einen sowohl im privaten Leben als auch am Schul-, Studien- oder Arbeitsplatz. Ausgebildete Entspannungspädagogen sind ideale Partner, wenn es darum geht, diesen Stress abzubauen – schließlich verfügen sie über ein breites Spektrum an Entspannungs- und individuellen Beratungsmethoden. Wer sich für eine Ausbildung zum Entspannungspädagogen interessiert, kann sich an das FORUM Gesundheit in Schwerte wenden: Die...

  • Unna
  • 29.07.14
Überregionales
Renate Hückelheim, Vorsitzende des Fördervereins der Schillerschule Unna, Gabriel Rosenberg, Klassenlehrer der 1b, Schulleiter Matthias Landsberg und Schuldezernent Uwe Kornatz (v.l.) freuen sich über die Auszeichnung „Gute gesunde Schule“. | Foto: Foto: privat

Entwicklungspreis an Unnaer Grundschule

Unna. Der Unnaer Schillerschule ist in Düsseldorf als einer von 75 Schulen (bei 350 Bewerbungen) der Schulentwicklungspreis „Gute gesunde Schule“ der Unfallkasse NRW verliehen worden. Bereits zum zweiten Mal nach 2009 darf sich die Schule damit über diese besondere und hoch dotierte Auszeichnung freuen. Besonders beeindrucken konnte die Schillerschule durch ihre Programme zur Stressbewältigung und Gewaltprävention, den Ausbau der bewegungsfreudigen Schule durch einen Bewegungspfad im Gebäude...

  • Unna
  • 07.10.11
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