Turnen

Beiträge zum Thema Turnen

Ratgeber
Ziele erreichen mit dem Muskelfuchs
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Vorsätze für 2018? Tipps & Tricks vom Muskelfuchs

„Ich will mich mehr Bewegen“, „Ich will Abnehmen“, „Ich will mir weniger Stress machen“. Das sind vermeintlich die Top 3 Vorsätze für ein neues Jahr. Und wer hat sie nicht schon selber gehört oder sogar sich selber gesteckt. Aber irgendwie wird man oft das Gefühl nicht los, dass es schon fast als negativ angesehen wird sich etwas für ein neues Jahr vorzunehmen. Hand auf’s Herz – Wie oft hören Sie ihrem Gegenüber schon gar nicht mehr zu, wenn er beginnt Ihnen von seinen Vorsätzen zu erzählen....

  • Oberhausen
  • 10.01.18
  • 1
Sport
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Turnworkshops für den Eignungstest beim KTTO

Der Eignungstest an der Sporthochschule Köln und der Ruhruniversität Bochum sind bekannt und gefürchtet. Speziell das Turnen macht vielen Bewerbern Kopfzerbrechen und Angst durchfallen zu können. Doch mit einer entsprechenden Vorbereitung kann die zwingende Pflicht, zu einer lockeren Kür werden. Dafür bietet das KTTO um Personal Trainer Sydnee Ingendorn (www.muskelfuchs.de) Turnworkshops an, die speziell an zwei Tagen alle notwendigen Übungen für den Eignungstest trainieren. Unter optimalen...

  • Oberhausen
  • 07.01.18
Sport

Ein Olympiaheld in Oberhausen

KTTO empfängt am Samstag den Tabellenführer aus Wetzgau Die Vorzeichen des vierten Wettkampfes in der laufenden Bundesligasaison für das KTTO sind klar gesteckt. Erfahrung sammeln und Weltklasseturnen genießen. Denn am Samstag 15 Uhr treten die Oberhausener Turner gegen den ungeschlagenen Tabellenführer aus Wetzgau an. Der Absteiger aus der 1. Bundesliga musste derweil noch keinen einzigen Gerätepunkt abgeben und auch die gerade einmal 29 abgegebenen Scorepoints in drei Wettkämpfen...

  • Oberhausen
  • 18.10.17
  • 2
Sport
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Die Jecken vom Turnerbund-Osterfeld 1911 e.V.

Das Kinderprinzenpaar hatte in diesem Jahr zum Motto: „Im Ruhrpott geboren und stolz hier zu leben wollen wir euch Freude und Heiterkeit geben“ Dieser Spruch passte haargenau auch auf die närrische Truppe vom Turnerbund Osterfeld 1911 e.V., die wieder beim traditionellen Osterfelder Kinderkarnevalszug in ausgelassener Stimmung mitmachte. Unter der hervorragend organisierten Leitung von Dagmar Suda und ihrer Zirkusgruppe „Bunterkunt“ marschierte die ungefähr 60 Personen starke Fußtruppe mit...

  • Oberhausen
  • 28.02.17
Sport
Das Team ist die Nr.1! Durch Zusammenhalt am Ende auf Platz sechs.
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Turnbegeisterung pur beim KTTO/TC 69

KTTO verliert gegen Vizemeister. Am Ende trotzdem Rang sechs. Ohrenbetäubend verabschiedeten sich die Fans am Ende eines spannenden Wettkampfs und einer nervenaufreibenden Saison von ihrem Team des Kunstturnteam Oberhausen. Standing Ovations für eine Mannschaft, die in der Saison 2016 wieder für Begeisterung sorgen konnte und für einen jungen Niederländer, der nun in die Turnrente gehen wird. Die Vorzeichen für einen spannenden Wettkampf standen gut, denn nicht nur die Begegnung zwischen dem...

  • Oberhausen
  • 20.11.16
Sport
Das Pauschenpferd als erster Wegweiser - Hier Kai Berner
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Heimstärke soll’s richten für das KTTO/TC 69

KTTO/ TC 69 will Abstiegskampf gegen Vinnhorst selber entscheiden Die Situation vor dem Saisonfinale des Kunstturnteam Oberhausen gegen den TUS Vinnhorst ist schnell erklärt. Gewinnt das KTTO, erreicht ein Unentschieden oder verliert Eintracht Frankfurt beim vorzeitigen Meister Heilbronn, bleiben die Oberhausener Turner auch im kommenden Jahr in der zweiten Kunstturnbundesliga. Sollte ein überraschender Sieg des Tabellenletzten gegen den Tabellenersten gelingen bei einer gleichzeitigen...

  • Oberhausen
  • 16.11.16
Sport
Die KTTO- Gelegation
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Ein Pokal als Vorsehung

Müller und Balk holen Gold beim D-Cup, Padalewski Zweiter Verwundert schauten die Oberhausener Turner beim Deutschland- Cup 2016 vor dem Erwärmen auf die Pokale. Ähnlichkeiten mit dem „Pferdturner“ aus dem KTTO/ TC 69- Logo schienen nicht abwegig und so nahmen die Athleten diese Erkenntnis mit einem guten Gefühl in den Wettkampf. Und dieses positive Gefühl sollte sich direkt auch positiv in den Ergebnissen bemerkbar machen. Gold für Jannick Müller Nach erfolgreicher Qualifikation vor drei...

  • Oberhausen
  • 13.06.16
Sport
Ein couragierte Teamleistung führte zum Sieg und Tabellenplatz zwei. Ehrung des Landesligateam für den Titelhattrick im Frühjahr

KTTO/ TC 69 vergoldet Autaktsieg

KTTO/ TC 69 gewinnt spannendes Duell gegen TUS Vinnhorst 37:23 Am Ende des Wettkampfes erscheint das Ergebnis von 37 zu 23 Scorepoints beim Heimauftakt des KTTO/ TC 69 eine deutliche Sprache zu sprechen. Doch das Duell gegen den Aufsteiger aus dem Norden stand bis zum Reckturnen lange auf der Kippe. Erst durch zwei verturnte Übungen der Gäste am letzten Gerät und einem wieder einmal couragierten Auftreten der vier oberhausener Reckturner wurde der zweite Sieg im zweiten Saisonwettkampf unter...

  • Oberhausen
  • 11.10.15
Sport
Cheftrainer Siegfried Ingendorn zieht wieder an den taktischen Fäden

Heimauftakt des KTTO/ TC 69

Kunstturner empfangen starken Aufsteiger TUS Vinnhorst Auch noch über eine Woche nach dem Überraschungscoup in Heilbronn war der Sieg gegen das dortige Kunstturnteam Gesprächsthema Nr.1 im Landesleistungszentrum des KTTO/ TC 69. Doch so überraschend und emotional Erfolge kommen, muss man sich danach wieder auf die kommende Aufgaben konzentrieren. Und diese Aufgabe besteht darin den Heimauftakt gegen den Aufsteiger aus Vinnhorst möglichst mit einem Sieg zu meistern. Aufsteiger in den...

  • Oberhausen
  • 09.10.15
Sport
Matthias Bramkamp, Mr. Zuverlässig, holte die entscheidenen Punkte am Reck

Mr. Zuverlässig zieht das KTTO/ TC 69 zum Sieg

KTTO/TC 69 gewinnt gegen KTT Heilbronn mit 39:38 „Es gibt Geschichten die nur der Sport schreibt.“ Diese doch schon ältere Sportlerphrase sollte einmal wieder recht behalten als das Kunstturnteam Oberhausen am Samstag einen Auftaktsieg bei dem Favoriten aus Heilbronn feiern konnte. Besonders Matthias Bramkamp, der mit einem leichten grippalen Infekt in den Wettkampf ging, erwischte eine sehr starken Tag und zog das Team förmlich mit zum Sieg. Ohne Fehler war Mr. Zuverlässig mit 13 Scorepoints...

  • Oberhausen
  • 28.09.15
Sport
Das Bundesligateam des KTTO 2015 mit Nachwuchshoffnung ab 2016 Michael Donsbach

KTTO/TC69 setzt auf eigene Jugend

Turner starten Bundesligasaison mit schweren Auswärtswettkampf "Ich denke die Chancen in diesem Jahr einen Auftaktsieg zu feiern sind nicht so groß" So Abteilungsleiter Sydnee Ingendorn über den möglichen Ausgang beim ersten Ligawettkampf in Heilbronn. Wer den 28 jährigen kennt, weiß, dass er viel von seinem Vater Siegfried Ingendorn, was diesen Sport betrifft mitbekommen hat und so zählt verlieren nicht zu seiner großen Leidenschaft. Doch bei dem Konzept, dass die beiden Oberhausener Trainer...

  • Oberhausen
  • 23.09.15
Sport
Das Lachen fiel dem neuen Deutschen Meister Michael Donsbach nicht sonderlich schwer
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Michael Donsbach holt zweimal Gold bei Deutschen Meisterschaften

Wer den jungen Oberhausener Turner vom KTTO/ TC 69 kennt, weiß, dass er meist ein freundliches, sympathisches Lächeln mit sich trägt. Dieses Grinsen sollte gar nicht mehr aus dem Gesicht weichen bei Michael Donsbach, nachdem die Finalwettkämpfe am Sonntag bei den diesjährigen Deutschen Jugendmeisterschaften in Heilbronn zu Ende gingen. Junioren- Nationaltrainer sieht großes Potenzial Bei warmen Bedingungen in der sehr gut ausgestatteten Halle der TG Böckingen, ging es für die einzelnen...

  • Oberhausen
  • 29.06.15
Sport
Die erfolge Delegation des KTTO/ TC 69 beim Deutschland- Cup 2015 in Delitzsch

Edelmetall beim Deutschland- Cup für KTTO/TC69

In Delitzsch, nur wenige Kilometer von Leipzig entfernt, machte sich die 9- Mann- starke Delegation des KTTO/ TC 69 e.V. auf den Weg zur nationalen Entscheidung beim Deutschland- Cup. Noch vor zwei Wochen konnten die Oberhausener Sportler bei den Landesmeisterschaften alle Klassen für sich entscheiden und so standen die Vorzeichen gut, dass auch im Bundesvergleich die Turner oben mitmischen können. Für einen Paukenschlag sorgte direkt der erste Durchgang, in dem mit Nusret Becirovic und Jannick...

  • Oberhausen
  • 23.06.15
Sport
Vier Klassen, Vier mal Gold und die Qualifikation für den Deutschland Cup in zwei Wochen
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KTTO/ TC 69 ist Non plus ultra in NRW

KTTO/TC 69 gewinnt beim NRW- Turnfest 5x Gold, 1x Silber, 1x Bonze Dass die jungen Turner des KTTO/ TC 69 schon zu Beginn des Jahres in einer guten Form waren, zeigten sie beim Gewinn der Rheinlandliga in eigener Halle. Beim NRW- Turnfest konnten die Athleten jedoch nicht auf das Team bauen, sondern mussten sich in der Einzelkonkurrenz an allen sechs Geräten in ihrer jeweiligen Altersklasse der Konkurrenz stellen. D- Cup- Quali: Vier Klassen - vier mal Gold Am frühen Samstagvormittag ging es...

  • Oberhausen
  • 07.06.15
Sport

Übungsleiterin für Kinderturnen in Essen-Vogelheim

Übungsleiterin mit C-Übungslizenz für Kinderturnen gesucht (evtl. kann diese Lizenz auch nachträglich erworben werden). Freitags in der Zeit von 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr und 17.30 bis 19.00 Uhr in der Gesamtschule Nord, Kleinstraße in Essen Vogelheim. www.sgvogelheim.de SG Vogelheim e.V. 1965 turnen@sgvogelheim.de Kleinstraße 32 45356 Essen Tel. 0201 - 69 60 00

  • Essen-Nord
  • 11.05.15
Sport
Das erfolgreiche Kunstturnteam Oberhausen mit den Trainern Ingendorn
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Mehr geht nicht! - KTTO/ TC 69- Talente gewinnen überragend die Meisterschaft

237,05 Punkte standen auf dem Konto der Talente des Kunstturnteam Oberhausen, die eine deutliche Sprache sprechen, wenn die nächstbeste Mannschaft 220 Punkte beim Ligafinale der Rheinlandliga 2015 erturnte. Der direkte Gegner vom Bonner Turnverein kam indes nur auf 210, 40 Punkte und musste neidlos anerkennen, dass am Ende doch nicht mehr als der sehr gute zweite Platz in der Liga drin sein sollte. Keine Chance für die Konkurenz In einer nahezu ausverkauften Heinrich- Böll- Sporthalle starteten...

  • Oberhausen
  • 19.04.15
Sport

KTTO will Tabellenführer ärgern

"Das wird ein Wettkampf bei dem wir am Ende nur gewinnen können. Heidelberg ist aufgrund der geturnten Punkte, des überragenden Geräteverhältnisses und dem konstanten Niveau an allen Geräten, der Favorit." Sydnee Ingendorn sieht sein Team also nicht in der Favoritenrolle am Samstag wenn der Tabellenführer aus Heidelberg ins Ruhgebiet anrückt. Die KTG Heidelberg hat bisher nur 1 1/2 Gerätewertungen abgegeben, was doch auch in Richtung taktischer Marschroute des Teams positiv hervorsticht. Neben...

  • Oberhausen
  • 15.10.14
Sport
Mit 17 Scorepoints ein Garant für den Sieg des KTTO gegen Eintracht Frankfurt - Matthias Bramkamp

KTTO gewinnt nach Plan gegen Frankfurt

Am Ende war es ein ungefährdeter Sieg des KTTO/TC 69 e.V. gegen die Eintracht aus Frankfurt, bei der vor allem die Teamleistung zu überzeugen wusste. Nach Auswertung des ersten Wettkampfes war den Trainern Sydnee und Siegfried Ingendorn bewusst, dass es ihr Team zu Beginn am Boden möglicherweise in Rückstand geraten könnte. Mit 8:2 für Frankfurt konnten die stark turnden Hessen an diesem Gerät in Reichweite gehalten werden. Am Pauschenpferd und an den Ringen sollte sich dann der Wettkampf für...

  • Oberhausen
  • 05.10.14
Sport
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KTTO mit neuer Facebookseite!

Wer das Turnen in Oberhausen und das KTT Oberhausen weiter verfolgen möchte kann dies nun unter folgenden Link auf Facebook machen. Erforderlich hierfür ist nur ein Facebook- Konto und das Klicken auf "Gefällt mir" Hier der Link: https://www.facebook.com/kttoberhausen KTTO steht für Spitzensport in Oberhausen und Turnevents für Sportbegeisterte, Turnanhängern und die ganze Familie! Wer einen spannenden Samstagnachmittag erleben möchte, sollte sich keinen der vier Heimwettkämpfe der kommenden...

  • Oberhausen
  • 23.09.14
Sport
Das KTT Oberhausen 2014 (ohne Gastturner)!

Mit eigenen Kräften zum Erfolg

KTTO/ TC 69 startet mit Heimwettkampf am Samstag in die Saison ‘14 Der sportliche Herbst in Oberhausen steht neben den Mannschaften von RWO und NBO vor allem den Kunstturnern des KTT Oberhausen im TC Sterkrade 69 e.V. zu. Mit dem Beginn der 2. Bundesliga 2014 am Samstag in der Heinrich- Böll- Sporthalle gegen die KTV Heilbronn ist es wieder an der Zeit für einer der elegantesten und beeindrucktesten olympischen Sportarten, die die Stadt aufweisen kann. Doch welche Veränderungen gibt es beim...

  • Oberhausen
  • 23.09.14
Sport
Erfolgreiches Finaltrio (v.l.) Trainer Sydnee Ingendorn, Michael Donsbach und Kampfrichter Matthias Bramkamp
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KTTO International

Eine lange Reise zahlt sich manchmal aus, so auch für das Kunstturnteam Oberhausen, die nun im vierten Jahr in Folge an dem renommierten internationalen Turnier, der egWohnen Juniorstrophy in Cottbus teilgenommen haben. Bester Deutscher, Gute Leistungsentwicklung Für einen Paukenschlag sorgte direkt in der jüngsten Altersklasse Michael Donsbach, der nach einem sehr guten Sechskampf in der Altersklasse 12/13 am Ende Platz fünf im Mehrkampf erreichte und damit bester Deutscher Turner war. Er...

  • Oberhausen
  • 23.09.14
Sport
Das Meisterteam 2014

KTTO gewinnt Meistertitel mit Punkterekord

Lange und intensiv haben sich die Nachwuchshoffnung des Kunstturnteam Oberhausen in den sechs Wochen zwischen Halbfinale und Finale auf ihren Saisonhöhepunkt vorbereitet. Alle Turner haben nicht nur an neuen Elementen für ihre Übungen trainiert, sondern auch an der Konstanz, die bei den Gruppenwettkämpfen an manchen Stellen so früh im Jahr noch zu fehlen schien. In guter Form präsentierte sich schon ein Teil des Teams bei den NRW- Meisterschaften im Bereich KM vor zwei Wochen in Spich. Michael...

  • Oberhausen
  • 18.05.14
Sport

KTTO/ TC 69 beim Rheinlandligafinale in Essen Favorit

Nach dem Punkterekord im Halbfinale von 213,20 Punkten gegen das Gladbacher Turnteam wäre es unsinnig von den Trainern Ingendorn die Favoritenroll beim Finale um den Titel der Rheinlandliga 2014 abzuweisen. Doch bei aller Zuversicht darf man die vier Gegner um den Titel nicht aus den Augen lassen. Speziell die KTV Ruhr- West und der TSV Bayer 04 Leverkusen werden die ärgsten Konkurrenten sein im Endspurt der Liga. Die KTV- Ruhr- West ist bisher ebenfalls ungeschlagen und auch die Punktzahlen...

  • Oberhausen
  • 14.05.14
Sport
Konzentriert und fokussiert präsentierte disch das KTTO gegen Gladbach

Generalprobe mit Punkterekord für KTTO- Youngster

KTTO/ TC 69 – Gladbacher Turnteam 213,20: 181,30 213,20 Punkte schienen Trainer Sydnee Ingendorn an als er den aktiven Turnern und Zuschauern den Endstand des Wettkampfes mitteilte, sein Vater Cheftrainer Siegfried Ingendorn ballte seinen „Jungs“ kurz und zufrieden die Siegesfaust entgegen. Es war der angekündigte und geplante Paukenschlag an diesem Halbfinalwochende in der Rheinlandliga 2014. Die zuvor noch von immer wieder kleinen Unsicherheiten geprägten Auftritte der Nachwuchsturner des...

  • Oberhausen
  • 05.04.14
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