Stressbewältigung

Sie sind voll im Einsatz?! Wenn Sie als Angehörige*r ein erkranktes Familienmitglied pflegen und betreuen, führt das oftmals an die Grenze der Belastbarkeit. Jeder Tag stellt Sie vor neue Herausforderungen: Sei es die Organisation der Pflege, die Betreuung selbst und dazu kommt noch oft Ihre Berufstätigkeit. der Tag hat nur 24 Stunden und da war doch noch was: Die Sehnsucht nach einem kleinen Freiraum für Sie? Dieser Kurs möchte genau das sein: eine Möglichkeit, durchzuatmen, aktiv etwas gegen...