Fröndenberg/Ruhr - Ratgeber

Nach dem Einloggen werden Sie direkt auf Ihre Region geführt - das ist auch gut und richtig so. Wir würden von Ihnen gern wissen, was wir auf der Startseite verbessern können. - Ist es klar, dass sich die Auswahl auf unser Verbreitungsgebiet beschränkt? - Ist die Städteauswahl gut formuliert? - Fehlt Ihnen möglicherweise eine Erklärung zu den Möglichkeiten, die der Lokalkompass bietet? - Bringen Sie den Lokalkompass in Zusammenhang mit dem Anzeigenblatt Ihrer Stadt? Wir freuen uns auf Ihre...

Liebe Nutzer, es gibt immer wieder Feedback, Anregungen, Lob und Kritik zu unserem Portal. Wir nehmen Ihre Vorschläge gern auf, denn der Lokalkompass ist Ihre Plattform und verbesserungsfähig. Gemeinsam mit Ihnen möchten wir daran arbeiten, dass der Lokalkompass attraktiver wird. Vielleicht wünschen Sie sich sinnvolle neue Rubriken oder die Darstellung der Schnappschüsse gefällt Ihnen nicht? Was ärgert sie am meisten und wovon würden Sie sich mehr wünschen? Gibt es Gruppen, die Ihnen fehlen,...

Hallo, hier möchte ich einmal zeigen, dass man unseren Erdmond mit einer DSLR auch in Farbe fotografieren kann. Oft sieht man ihn nur in SW oder in gelblichen Tönen. Macht man eine HDR-Aufnahme, kann man noch etwas an den Farbreglern "drehen". Gruß Roland Störmer

Liebe Community, wir möchten Sie in diesem Jahr an der Gestaltung des Lokalkompass-Adventskalenders teilhaben lassen. Sie finden ab dem 1.Dezember in der rechten Navigationsleiste einen Adventskalender, den Sie mit einem Klick vergößern können. Hinter jeder Tür gibt es täglich einen Beitrag, der von einem Community-Mitglied stammt. So könnte zum Beispiel am 4. Dezember eine Geschichte zum Barbaratag aus Recklinghausen stammen oder am 6. Dezember eine Nikolausgeschichte aus Goch. Am 24. Dezember...

Ich habe es bereits im letzten Jahr einmal beschrieben: Wer gegen Urheberrecht verstösst, kann unter Umständen viel Ärger bekommen. Auch in diesem Jahr weisen wir noch einmal darauf hin: Bitte kopieren Sie keine Fotos oder Texte einfach so aus dem Internet. Das kann böse und vor allem teure Folgen für Sie haben. Lesen Sie auch hier noch einmal ganz genau nach. Es ist zu Ihrem eigenen Schutz und nicht weil wir Ihnen etwas verbieten möchten. Wir freuen uns auf Ihre Beiträge, Rezepte, Gedichte und...

Das wollte ich gerne einmal genauer wissen. In der Massener Straße 11a ist von Weitem schon das Pressehaus zu erkennen, in dem auch die Stadtspiegelredaktion in der ersten Etage zu finden ist. Als Redaktion bezeichnet man die Gesamtheit aller Redakteure, die dort journalistische Arbeit für einen Zeitungs- oder Zeitschriftenverlag machen. In Unna und Holzwicke ist Jörg Stengl für den redaktionellen Inhalt der Stadtspiegel-Ausgaben zuständig. Unterstützung gibt es auch noch durch den...

Dies ist der letzte Teil der Serie. Weiter unten: die Tipps in der Übersicht. "Rubriken / Marktplatz" Wenn Sie einen Artikel erstellen, ist die richtige Rubrik entscheidend. Wichtig bei einer Info mit erkennbarem kommerziellen Hintergrund: Diese gehört in den Marktplatz. Wir machen Ihnen gerne ein Angebot für Ihr Inserat. Ein reiner PR-Text oder beispielsweise Lobeshymnen auf das leckere Essen in seinem Stammlokal darf nicht ohne weiteres kostenfrei publiziert werden....

Unten lest und seht Ihr im Video, wie Pharo mich per Hypnose zum Nichtraucher machte. Heute gebe ich Euch ein Update (Ursprungsartikel bleibt bestehen), wie es mir seither ergangen ist: Trotz des faszinierenden Erlebnisses, unter Hypnose zu stehen und weder seine Augenlider öffnen zu können noch seine Hand nach unten zu drücken (siehe Video), blieb eine gewisse Skepsis. Klar, dass ich mir eine Stunde später erst einmal eine Zigarette angezündet habe. Doch das war keine gute Entscheidung:...

Für die einen ist es ein Evangelium, die anderen lesen es nicht einmal. Das Mindesthaltbarkeitsdatum auf Lebensmitten ist ins Gerede gekommen. Wir möchten von Ihnen bei unserer "Aktuellen Umfrage" wissen, wie Sie die Sache sehen - verbissen oder eher locker? Werfen Sie kompromisslos alles weg, was - dem Datum nach - abgelaufen ist? Oder testen Sie es wenigstens zuvor noch? Oder ist Ihnen das MHD piepegal? Stimmen Sie mit ab. Sie finden unsere "Aktuelle Umfrage" rechts unten auf dieser Seite.

Hallo, anbei Aufnahmen des abnehmenden Mondes. Gruß Roland Störmer http://www.foto-forum24.com

Mit diesem Thema beschäftigte sich der Hospizkreis Menden am vergangenen Freitag. Cornelia Schrecke, Uta Lahme und Anni Grüne beleuchteten das Thema theoretisch sowie durch Erfahrungen aus der Praxis. Auszüge aus dem Buch, Der alte König in seinem Exil, von Arno Geiger machten die Problematik und den liebevollen Umgang des Sohnes mit seinem alzheimerkranken Vater deutlich und regten die Besucher des Abends zum anschließenden Gespräch an. Im Zeitalter des medizinischen Fortschritts werden die...

Hallo, anbei einige Inpressionen der Evangelischen Kirche in Frömern. Infos zur Kirche gibt es hier: http://de.wikipedia.org/wiki/Evangelische_Kirche_Fr%C3%B6mern Im zweiten Abschnitt der Bildserie sehen Sie eine Bearbeitung als HDR-Enhancer-Grunde. Großbild Panoramaaufnahmen vom Inneren der Kirche sehen Sie hier: http://www.foto-forum24.com/t506-kirche-in-fromern Gruß Roland Störmer http://www.foto-forum24.com

Hallo, anbei mein erster (vernünftiger) Orionnebel 2011. Die Aufnahme entstand mit einer handelsüblichen Canon EOS 1100D (ohne Astroumbau). Gruß Roland

Menden. „Lungen-Check! Atmung okay?“ hieß das Motto der Aktion der Lungenklinik Hemer in Kooperation mit der Sparkasse Märkisches Sauerland zum Deutschen Lungentag. Dr. med. Peter Schulte und Anja Schöppe von der Lungenklinik Hemer sowie Dr. med. Volker Jansen, Facharzt für Innere Medizin und Anita Nowakowski informierten die Bürger über die Lunge und stellten die Lungenklinik in Hemer vor. Highlight für die Bürger war der kostenlose Lungenfunktionstest und die Expertenberatung, die in der...

„Die letzte Reise“, ein Film von Mechthild Gaßner, bestimmte das Thema des Hospizkreis Menden beim vergangenen Freitagstreff. Dank Sr. M. Virgina konnten die Besucher des Abends eine eindrucksvolle sensible Begleitung von zwei Frauen (34 und 65 Jahre) und einem Mann (65 Jahre) per Dokumentarfilm miterleben. Sehr gut nachvollziehbar war der Umgang einer 13-jährigen Tochter mit dem Tod. Sie redete am liebsten gar nicht über das Ende ihrer alleinerziehenden Mutter und verdrängte diesen Gedanken,...

Die Andromeda-Galaxie ist mit einem Halo-Durchmesser von ca. einer Million Lichtjahren das größte und mit einer Gesamtmasse von 198 bis 407 Milliarden Sonnenmassen eines der beiden schweren Mitglieder der Lokalen Gruppe von Galaxien. Der Durchmesser der sichtbaren Scheibe beträgt etwa 150.000 Lichtjahre. Unsere Milchstraße hat einen Durchmesser von ca. 100.000 Lichtjahren. Nach neuesten Erkenntnissen enthält M 31 etwa eine Billion Sterne, während die Milchstraße 100 bis 200 Milliarden Sterne...

Hallo, anbei etwas Sonne. Gruß Roland Störmer

Nach Auskunft der Mendener Stadtverwaltung fand der Steinschlag auf der Hönnetalstraße n i c h t auf Mendener Stadtgebiet statt! Die Durchfahrt durchs Hönnetal bleibt bis mindestens einschließlich dieses Wochenendes gesperrt. Nur durch großes Glück war niemand zu Schaden gekommen, als am Donnerstagabend ein rund zwei Tonnen schwerer Gesteinsbrocken aus 30 bis 40 Metern Höhe auf die Fahrbahn krachte und in mehrere Teile zerbarst. Lediglich ein Auto wurde beschädigt. Polizei und Straßen.NRW...

Kaum hat Tante Erika den Kaffeetisch auf der Terrasse gedeckt, geht das Brummen los. Heerscharen der gelbschwarzen Quälgeister fallen über den Kuchen her: Die Wespen sind da. Die Gemeine und die Deutsche Wespe haben den Tieren den schlechten Ruf eingebracht, denn nur diese Arten fliegen auf Cola, Sprudel und Süßes. Wenn dann die Insekten dem Menschen um den Kopf schwirren, gilt es einige Regeln zu beachten. „Jetzt nicht danach schlagen“, warnen die Experten. Auch nicht wegpusten, denn das...

Hallo! Die hier gezeigten 3D-Bilder sind im sogen. Anaglyphen-Verfahren erstellt. Zum Betrachten der Bilder, wird eine spezielle Rot/Cyan-Brille benötigt. Einfache Pappbrillen aber auch hochwertige Kunststoffbrillen gibt es beim Optiker oder im 3D-Fachhandel. Um 3D-Bilder zu erstellen benötigt man nicht immer eine teure Spezialkamera oder Vorsatzlinsen. Ich habe meine ersten 3D-Bilder mit nur einer Digitalkamera erstellt. Ich fotografiere das Motiv, welches später als 3D-Bild verarbeitet werden...

Hallo, wo will der Fallschirmspringer landen? Alles nur Wasser ... Die Antwort gibt es hier: Im neuen Foto-Forum24 http://foto-forum24.forumieren.com/t94-wo-will-der-landen Gruß Rolande

Sie werden durch das Eis im Schwimmbad, das Grillfleisch im Garten oder das Picknick im Freien angelockt - die Wespen. Wenn sich Mensch und Insekt in die Quere kommen, wird es oft schmerzhaft. Wer falsch reagiert, oder einfach auch nur unaufmerksam ist, kann sich rasch einen schmerzhaften Stich einfangen. Wie sich Menschen, die täglich mit Lebensmitteln umgehen, vor den Insekten schützen, was sie im Falle des Falles, bei einem Wespenstich, tun lesen Sie unter dem jeweiligen Foto ......

Die Kreispolizeibehörde des Märkischen Kreises gibt wegen des "Taschendieb-Booms" folgende Tipps: Zumeist gehen Taschendiebe in Teams von mehreren Tätern arbeitsteilig vor. Dabei nutzen sie Tricks oder schlagen nach einem selbst verursachten Gedränge zu. Auf Seite der Opfer sind überwiegend Frauen betroffen. Das Repertoire der Taschendiebe ist äußerst umfangreich, fast täglich werden neue Finessen bekannt: Der Rempel-Trick: Das Opfer wird im Gedränge angerempelt oder "in die Zange" genommen;...

Am Wochenende hat der Lokalkompass die 11.000er-Marke der Anmelderzahlen überschritten. Ein aktuelles User-Anmeldungs-Ranking gibt Aufschluss über die Situation in den einzelnen Ortsportalen. Hier die ersten Zehn, "heiß" verlinkt ... Duisburg: 654 Wesel: 567 Mülheim: 396 Düsseldorf: 382 Oberhausen: 378 Gelsenkirchen: 354 Iserlohn: 336 Kleve: 278 Essen-Süd: 242 Recklinghausen: 237 Auf den Plätzen 11 bis 20 folgen: Velbert: 230 Dinslaken: 218 Herne: 216 Hagen: 213 Menden: 209 Emmerich: 203...