Kurs Fitness- und Wirbelsäulengymnastik für Frauen 50 + startet!
- hochgeladen von Annette Augustin-Brucker
Unser Kurs für Frauen, die sich fit und beweglich halten wollen. Aber auch für Frauen, die lange oder seit einiger Zeit nicht mehr sportlich aktiv waren.
Sport steigert die Lebensqualität, kann vor alterstypischen Unfällen, wie Stürzen, schützen und verlängert das Leben! Daher beinhaltet dieser Kurs ein vielfältiges Übungsprogramm zur Verbesserung der allgemeinen Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Und in einer netten Gruppe finden Sie schnell Kontakte und die Bewegung macht Spaß!
Ab Montag, 09.04. – 02.07.18, 10.00 – 11.30 Uhr im Gymnastikraum
des Hallenbades, Zentrum.
Kursgebühr für 12 Termine beträgt 82,- € oder
Unser komplettes Angebot finden Sie auf unserer Homepage
sportkurse-recklinghausen.de, dort können Sie auch buchen.
Telefonische Information und Anmeldung: Montags bis Freitags von 9-12 Uhr und Montags bis Donnerstags von 14-16 Uhr, Tel.: 02364-6043198. Email: bildungswerk@ksb-re.de.
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