Training

Gesundheitliche Aspekte, Sport und Spiel, teilweise mit rhythmischer Musik, Spaß und Kommunikation – all das steht ab Mittwoch, 12. August, bis Freitag, 18. Dezember, bei den wieder startenden Fitnesskursen des Servicezentrums Sport (SZS) im Vordergrund. Folgende Kurse stehen zur Auswahl: Gymnastik, Sport und Spiel für Damen montags von 18.30 bis 20 Uhr in der Turnhalle Heideschule, Heideschulweg 12, in Hohenlimburg; dienstags und mittwochs von 16.45 bis 18.15 Uhr in der Turnhalle des...

Da sich die Anfragen beim Servicezentrum Sport (SZS) nach der gestrigen Veröffentlichung der Checkliste für Veranstaltungen häufen, weist das SZS darauf hin, dass die Checkliste sich allein auf Veranstaltungen, sprich Turniere, Wettbewerbe und Meisterschaftsspiele, bezieht. Ob und in welchem Umfang Vereine ihren Trainings- und Übungsbetrieb durchführen, ist nach jetzigem Stand weiter Ermessenssache der Vereine. Gleichwohl ist es aufgrund der aktuellen Entwicklungen ratsam, die Notwendigkeit...

Die Jugendabteilung des Box-Sport-Club Haspe 1949/97 hatte Besuch von den Fußballern der A- und B-Jugendmannschaft des Türkiyemspor Hagen. In einem gemeinsamen Boxtraining wurden die Fußballer auf die anstehende Saison vorbereitet. Es wurde an Kraft, Ausdauer und Teamgeist gearbeitet. Im Anschluss des Trainings erfolgte eine Einladung zum Gegenbesuch zu einer Fußballeinheit. Ziel der gemeinsamen Einheit ist es Freundschaften zu knüpfen und Brücken zu bilden. Als Stützpunktverein im...

Gewalt hat an der Kipperschule Hagen keine Chance mehr, denn hier ist gerade Jan Spicher mit dem Schulprojekt "Gewaltfrei Lernen" zu Gast und macht die Schüler zu kleinen Konflikt-Profis. von Nina Sikora Wenn Jan Spicher über den Schulhof der Kipperschule geht, ist er umringt von einer Traube aus Kindern. Alle finden den "Gewaltfrei Lernen"-Trainer toll und machen gerne bei seinen Übungen mit. Humor und Disziplin Heute ist die Klasse 4b an der Reihe. In der Turnhalle versammeln sich die Schüler...

Die Fünftklässler des Albrecht-Dürer-Gymnasiums nehmen zurzeit an einer besonderen Fußball-AG teil. Der ehemalige Fußball-Profi Giovanni Federico, der in der Saison 2008/2009 in der ersten Bundesliga auch für Borussia Dortmund unter Erfolgstrainer Jürgen Klopp aktiv war, gibt sein Wissen an die Nachwuchskicker weiter. „Es ist cool, dass die AG ein ehemaliger Profi leitet. Es macht richtig Spaß“, geben Teilnehmer Lennart und Milo zu Protokoll. Gemeinsam mit zehn weiteren Kindern des fünften...

Puh, war das ein Spiel. Bestimmt nichts für BVB-Anhänger mit schwachen Nerven. Diesmal stand das Glück auf Seiten des BVB. Robben versiebt, Dembélé verwandelt den entscheidenden Treffer. Zum neunten Mal in der Vereinsgeschichte zieht die Borussia ins Finale des DFB-Vereinspokals ein. Gestern in der Nacht noch in München, bat Trainer Thomas Tuchel die nicht oder nur kurz zum Einsatz gekommenen Spieler zum lockeren Training am heutigen Nachmittag auf dem Trainingsgelände in Do.-Brackel. Die...

Tücking.Da bin ich also. Es ist Freitag und ich stehe vor dem Eingang des Tückinger Schützenvereins 1872 e.V.. Der Verein gehört seit jeher zum festen Vereinsbild in Haspe und ist, neben den Schützenvereinen Westerbauer, Haspe und Hestert, sowie der Hasper Schützengilde, einer der fünf Vereine in der Hasper IG. Die Jugendabteilung vom TSV, mit dem derzeitigen Jugendkönig Mika, ist mittlerweile eine der größten im Schützenkreis Hagen. Der junge und dynamische Vorstand des Vereins weiß Tradition...

Kulturelle Vielfalt verstehen-Interkulturelles Kompetenztraining In einer multikulturellen Gesellschaft gewinnen interkulturelle Kompetenzen immer mehr an Bedeutung. Viele Mitarbeitende in Krankenhäusern, Pflegeeinrichtungen oder Einrichtungen für Menschen mit Behinderungen haben täglich Kontakt mit Menschen, die aus anderen Kulturkreisen stammen. Unbemerkt greifen wir auf unsere Erfahrungen zurück, die wir im Laufe unseres Lebens gemacht haben, und wenden diese im Alltag an: Wir übertragen...

Am Montag bat Trainer Jari Pasanen die Mannschaft zum ersten gemeinsamen Eistraining in die Eissporthalle am Seilersee ein. Bis auf die beiden Ersatztorhüter Michel Weidekamp und Marc Fleischer war der gesamte Kader der Sauerländer an Bord. Reges Treiben herrschte vor der ersten Einheit in der Kabine der Sauerländer. Die einen mussten noch ihren Schläger tapen, andere zogen sich Schnürbänder in ihre neuen Schlittschuhe, andere benötigten noch einen frischen Schliff. Alle zwei Minuten rief...

Darius Jamar, oder kurz D.J. Covington verstärkt in der Saison 2015/2016 den Basketball-Bundesligisten Phoenix Hagen. Der 23-jährige Power Forward und Center kommt vom griechischen Erstligisten Nea Kifsia Dimoulas Athen. Bis 2014 spielte der 2,03 Meter große Covington am US-College für das Virginia Military Institute, wo er mit 19,3 Punkten, 9,2 Rebounds und 3,2 geblockten Schüssen auffällige Werte in seiner Senior-Saison aufwies. Es folgte der Sprung nach Europa zu Basic-Fit Brussels. Nach...

In der dunklen und kalte Jahreszeit sieht man die rotgeflammten Mitglieder des Zee Aylienz e. V. - MTB Hagen nicht ganz so häufig in den heimischen Wäldern rund um Hagen. Dennoch läuft das Training eifrig weiter. Montags treffen sich die Vereinsmitglieder im Westfalenbad, um über den Winter ein Ausgleichstraining im Wasser zu absolvieren. Geleitet wird dieses von dem Aylien Volker Selter, selber begeisterter Mountainbike- und Rennradfahrer mit Trainerlizenz für Schwimmen und Triathlon, der im...

Das erste gemeinsame Training nach der Spiel- und Trainingspause haben die Roosters am Montagmorgen um 9 Uhr absolviert. Wegen Magen- und Darmbeschwerden waren allerdings Torhüter Thomas Ower und Stürmer Brodie Dupont nicht dabei. „Ich habe zudem Matthias Lange einen Extratag freigegeben“, erzählt Trainer Jari Pasanen, „den hat er sich verdient, weil er ja auch mit der österreichischen Nationalmannschaft aktiv war und gespielt hat.“ Dshunussow trainiert schon wieder Sehr erfreut ist er, dass...

Rund um die Eissporhalle gab es am Donnerstagnachmittag beim ersten öffentlichen Training der Iserlohn Roosters keinen Parkplatz mehr und die ersten Saison-Knöllchen wurden auch umgehend geschrieben. Mit anderen Worten: Die Roosters sind zurück am See - die Fans sind heiß auf die neue Saison, die Politessen auf die Falschparker. 45 Minuten hatte Trainer Jari Pasanen für das erste öffentliche Training angesetzt. Die Spieler zeigten bei ihren Einheiten schon, was "sie so drauf haben". Gelangen...

Bereits dreimal standen die Iserlohn Roosters am Dienstag und Mittwoch auf dem Iserlohner Eis. Womit auch die Roosters ihre Saisonvorbereitungen aufgenommen haben. Erfreulich war, dass Mike York in voller Montur mittrainierte. Allerdings war ihm auch anzumerken, dass er jede Gelegenheit nutzte, um sein im Januar verletztes Bein zu schonen. Aber allein seine Anwesenheit ist Motivation für alle anderen. Die ersten Eindrücke lassen darauf schließen, dass die Roosters an läuferischer Klasse...

Wollen zur neuen Saison an den Start gehen und deshalb werden Spielerinnen in allen Mannschaftsteilen gesucht. Ob Anfänger oder Fortgeschritten spielt keine Rolle. Wenn Du Lust und Spaß am Fussball hast, würden wir uns sehr freuen von dir zu hören. Kontakt: maedchen@hagen11.de oder an 11er-maedchenmannschaft@web.de oder als PN an Michele Christiansen BITTE WEITER TEILEN. Es wäre schön wenn ihr alle den Beitrag teilen würdet, so dass er möglichst viele Mädels erreicht.

Mike York, der im neuen Jahr aufgrund einer schweren Fersenverletzung kein Spiel für die Roosters absolvieren konnte, ist offensichtlich auf einem guten Weg der Genesung. Manager Karsten Mende unterstrich dies auf dem ersten Fan-Stammtisch am Dienstagabend gleich zu Beginn der Versammlung: "Ich habe am Dienstag mit Mike York telefoniert. Es sieht gut aus. Ich gehe davon aus, dass er am 4. August das Training in der Eissporthalle mit der Mannschaft aufnehmen wird." Mike York besitzt noch einen...

Die Frauen- und Mädchenabteilung des SV Hohenlimburg 1910 baut im aktuellen WM-Jahr eine C Juniorinnen-Mannschaft auf. Hierfür werden noch Spielerinnen der Jahrgänge 2000 bis 2002 gesucht, jüngere Mädchen können gerne noch bei den D-Juniorinnen mitspielen. Gut geschulte Trainerteams vermitteln allen Anfängerinnen und erfahrenen Spielerinnen Spaß, Technik, Koordination und Taktik des Fußballs. Ein Schnuppertraining ist jeweils Montag und Donnerstag von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr auf dem...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

Eine Hiobsbotschaft für die Iserlohn Roosters. Unmittelbar vor der Abfahrt zum Auswärtsspiel bei den Eisbären Berlin musste Torhüter Ersberg passen. Denn beim Abschlusstraining zog er sich einen doppelten Rippenbruch zu. Zwei Wochen muss der Schwede pausieren. In Berlin und im Heimspiel gegen München wird der österreichische Nationaltorhüter Matthias Lange im Tor stehen, Nummer zwei wird Henning Schroth von den Hammer Eisbären sein.

Als ausgebildeter Torwart Trainer, weiß Sascha Brandt wovon er spricht. Der 1975 in Witten geborene Fußball-Begeisterte ist außerdem staatlich anerkannter Fitness Trainer. Seine erfolgreiche Ausbildung zum Torwarttrainer durchlief er beim DFB über den Fussballverband-Niederrhein. Im Anschluß daran absolvierte er ein mehrmonatiges Praktikum im DFB-Stützpunkt. Neben seiner freiberuflichen Tätigkeit in der Torwartschule-Brandt ist er als Torwarttrainer der U 9 - U 16 (bis Junioren-Bundesliga),...

Das erste Training war ein "vorischtiges Herantasten" an das Eis. "Ich habe neue Schlittschuhe, da muss ich mich erst einmal dran gewöhnen", so Christian Hommel. Ein paar Einheiten werden die Füße sich wohl eingewöhnen müssen. Überhaupt besitzen die neuen Ausrüstungsteile noch nicht die Flexibilität, die man sich als Spieler auch gerne wünscht. Deshalb ging es zunächst ruhig zu. Ab Samstag ist Volldampf angesagt. Die Fans sind zum ersten öffentlichen Training am Dienstag, 13. August, um 16 Uhr...

Die Iserlohn Roosters werden in der Vorbereitung auf die kommende Saison in der Deutschen Eishockey Liga (DEL) auf Stürmer Mark Bell verzichten müssen. Der Kanadier musste sich nach der vergangenen Saison einer Operation im Oberkörperbereich unterziehen. „Leider haben die Ärzte in Marks Heimat noch kein grünes Licht für das Eistraining gegeben“, berichtet Roostersmanager Karsten Mende. Deshalb haben er und Bell gemeinsam entschieden, dass der Stürmer erst Ende August nach Iserlohn kommen wird....