Erholung

"Oft suchen wir Stille und können sie nicht finden, bis sie uns plötzlich ungebeten besucht." – Zum Beispiel beim Betrachten der Schnappschüsse von BürgerReporterin Elisabeth Jagusch. Ob mit dem Fahrrad oder zu Fuß – Elisabeth Jaguschs zweites Zuhause ist die Natur. Mit ihrer Kamera ausgerüstet, durchstreift die fotobegeisterte Schermbeckerin seit Jahr und Tag ihre Heimatstadt und Umgebung, ihre Reisen führten sie aber auch in entlegenere Regionen Deutschlands. In den drei Jahren ihrer...

Es ist gar nicht weit, um in der Hektik des Lebens kurz anhalten zu können und zu entspannen, zu ruhen, sich zu erholen und vielleicht sogar zu meditieren. Dies alles bietet uns nämlich in unmittelbarer Umgebung der Botanische Garten der RUB und der dort von chinesischen Fachleuten erbaute Chinesische Garten. Zu allen Jahreszeiten - besonders im Frühjahr und im Sommer - zeigt sich ein buntes Bild an Blüten und Blumen. Viel Tiere sind zu entdecken und in den Gewächshäusern, besonders im...

Ganz in unserer Nähe gibt es einen Park, der allen Menschen, die Ruhe suchen, die Natur erkunden oder das Auge in Farbe schwelgen lassen wollen oder einfach als Hobbyfotograf der Umwelt auf der Spur sind, als idealer Ort erscheinen muß. Gemeint ist der Romberpark in Dortmund - teils naturbelassen, teils als Botanischer Garten ein Traum. Zur Zeit besticht er durch seine Farbvielfalt an blühenden Büschen, Sträuchern und Blumen. Im Arboretum bewundern wir Bäume aller Kontinente. Am Teich und...

Rd. 25 Autominuten von hier wartet ein landschaftliches Kleinod auf Besucher. Diese haben die Möglichkeit auf einem großen, kostenfreien Parkplatz ihr Auto problemlos abstellen zu können. Kein Skater, kein Biker stört von dort ab den geruhsamen Familienspaziergang auf Waldwegen oder Baumalleen. Gemeint ist das Wasserschloss Wittringen in Gladbeck, das Jung und Alt anlockt. Viel Natur, eine Vogelinsel mit z.T. exotischen Tieren, jede Menge Wasservögel oder Tretboote auf den Teichen schaffen...

Ob bei der Arbeit oder zuhause, unterwegs oder im Urlaub: Entspannen will gelernt sein. Die einen zählen dazu auf Stille und Wellness, die anderen auf Geselligkeit, Spaß und Ablenkung. Jeder hat da seine speziellen Übungen oder Kniffe. Unsere Frage der Woche: Wie entspannt Ihr Euch am besten? Je kälter und dunkler die Tage, desto wichtiger wird es, dass man dem eigenen Körper Möglichkeit zur Erholung gibt. Die einen setzen auf tolle Wellness-Angebote, ein heißes Bad oder spezielle Ernährung,...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Das Thema diese Woche lautet Ruhe So langsam aber sicher beginnt die kalte Jahreszeit. Die Tage werden kürzer, die Nächte länger, die Temperaturen sinken. Was gibt es da Schöneres, als sich zuhause, im Kreise der Liebsten, am warmen Kamin oder unter einer kuscheligen Decke zu erholen? Ein entspannter Spaziergang in der Natur? Wellness für...