Spaß

"Spielen" stand für die Fünftklässler am Gymnasium Voerde auf dem Stundenplan Anstatt mit Mathe, Deutsch oder Englisch haben sich die Schülerinnen und Schüler der Stufe am GV am vergangenen Donnerstag ganz dem Thema Sport und besonders dem Fußball beschäftigt. Organisiert wurde der Fußballtag von Lehrerin Erika Wellmer in Zusammenarbeit mit dem Fußballverband Niederrhein. Vor der Praxis stand jedoch zunächst einmal die Theorie. Der Tag startete für die Schülerinnen und Schüler der Klassen 5...

Für den Workshop „Einfach mal loslassen… Mit Pfeil und Bogen dem Stress begegnen“ am Freitag, den 16.09.2016 16.00 – 19.00 Uhr sind für Kurzentschlossene noch Plätze frei. In dem Workshop gibt es die Möglichkeit das Bogenschießen auszuprobieren. Das Ziel ist nicht die Mitte der Scheibe, sondern die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Beim Schießen auf kurzer Distanz trifft jede das Ziel - ganz ohne Erfolgsdruck, begleitet von der Freude an der fließenden Bewegung, von dem Spüren der eigenen...

Die Neutor Galerie Dinslaken feiert ihre Welcome Back Beach Party!!! Am Samstag, den 13. August ist es soweit. Die Neutor Galerie begrüßt wieder alle Besucher herzlichst zurück aus den Sommerferien und dreht noch einmal richtig auf. Unter dem Motto Beach Party kredenzt die Werbegemeinschaft der Neutor Galerie den Besuchern eine coole Atmosphäre mit Sandstrand, Sonne und Liegestühlen. In der Zeit von 11 bis 21 Uhr gibt es auf dem Neutorplatz Einiges zu erleben. Für die kleinen Gäste gibt es ein...

Ein laues Sommerlüftchen wehte uns um die Nase, als ich kürzlich meine Schwester in Frankfurt besuchte. Die "häsischä" Sonne gab ihr bestes. Klarer Fall: Ab ans Mainufer und ein schönes Weißbier die Kehle runterlaufen lassen. Guter Plan, den neben uns selbstverständlich auch der Rest der Stadt hatte. Wir kämpften uns durch die Reihen und tatsächlich lenkte mich meine Schwester an einen Tisch mit acht jungen Männern. Acht junge Männer und eine Blondine wohlgemerkt. Die Jungs waren so um die...

* Letztes Jahr in Wesel am Auesee gesehen!!! Es ist ja jetzt schon wieder 1 Jahr her... und heute treffen wir uns endlich wieder... zu dem sagenhaften Treffen einiger toller Menschen die sich - nicht zuletzt dank dem Lk - zusammengefunden haben. Doch jetzt erst einmal zurück in die Vergangenheit... letztes Jahr... Während ich noch unterwegs war - ich war aber nicht die Letzte, die am "Tatort" erschien - tummelten sich die zusammengewürfelten Spieler schon eifrig auf dem Spielfeld. Jeder gab...

In der Zusammenarbeit mit der Caritas und dem Bündnis gegen Rechts wurde von Michael van Meerbeck und Ali Kaya das kostenlose Sportangebot für die Fliehburg entwickelt. Ziel dieses Angebotes ist die Flüchtlinge mit Sport und Spaß in die Gesellschaft zu integrieren, und ein Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln. "Sport verbindet" ist das Motto des ganzen und soll Menschen aller Kulturen zusammenführen die sich sonst fremd wären. Ausschlaggebend für die Idee war die Situation der Flüchtlinge die...

Hervorragende Zeiten für Läufer und Walker in Hünxe-Bruckhausen Leider spielte das Wetter dieses Mal nicht so richtig mit. Nachdem es den ganzen Tag nieselte setzte mittags stärkerer Regen ein. Das machte das Laufen erheblich schwieriger, denn der Asphalt wurde glatt und die Waldwege weichten auf. Umso erfreulicher sind die erreichten Zielzeiten, die das Punktekonto bei der vereinsinternen Cupwertung bei den Walkern und Läufern erhöhen. Als schnellste Läufer kamen auf der Zehnkilometerstrecke...

Es gibt immer wieder Gründe, diesen Ratgeber-Beitrag neu zu veröffentlichen: Je größer die Community, desto vielfältiger die Meinungen und desto größer das Konflikt-Potential. Einige Nutzer nerven allerdings besonders: Die so genannten "Trolle". Nur wie geht man mit denen am besten um? Ob Raucherschutz, Tierschutz oder Jugendschutz, ob Alkoholmissbrauch oder Dichtheitsprüfung: je brisanter das Thema, desto hitziger die Diskussion. Dass man hierbei dennoch respektvoll und konstruktiv bleiben...

Welches Haustier passt am besten zu mir? Hund, Katze oder Maus? Vielleicht doch eher ein Vogel, ein Fisch oder ein exotisches Tier im wilden Terrarium? Wie entscheide ich das? Die Tierwelt ist ein beliebtes Fotothema unserer Community. Allein die Motive in unserer Rubrik Natur bergen unzählige tolle Fotos, die sich auch in Brehms Tierwelt gut machen würden. Wie wäre es zum Beispiel mit 366 Katzenfotos oder 1980 Hundefotos? Es gibt so viele schöne, niedliche oder interessante Tiere. Aber nach...

Marathon Dinslakens Walker führend auf den 15 Kilometern um den Baldeneysee Am 11. Oktober starteten neun Powerwalker unseres Vereins in Essens Naherholungsgebiet. Der Walkingday wird regelmäßig von den besten Walkern der Region gebucht und so gab es harte Kämpfe um die vorderen Plätze. Fünf Walker konnten anschließend das Siegerpodest besteigen, davon vier sogar auf Position eins! Glücklich und zufrieden konnten einen Siegerpokal nach Hause tragen: Angelika Zacher, 1. AK W50 mit 1:43:43...

Peter Kuckuck berichtet von diesem außergewöhnlichen Lauf: Beim diesjährigen Jubiläumslauf, dem 30. Marathon du Médoc, gingen auch acht Läufer von Marathon Dinslaken an den Start. Verkleidet, wie auch alle anderen 11.000 Läufer, genossen sie Rotwein, Austern, Entrecôte, Champagner, Eis und viele kleine Leckereien entlang der Strecke. Alle Läufer (Dagmar und Peter Kuckuck, Christiana und Dieter Pelzer, Michael und Chrissi Haex, Brigitte Frösler und Ralf Wermes) finischten in Karnevalsstimmung...

Ein fröhlicher Streifzug durch Flora und Torten Nicht nur die Teilnehmer des Ausflugs waren lustig aufgelegt, auch das Wetter hatte den Schalk im Nacken und so konnte man am vergangenen Sonntag alles einsetzen: Sonnenbrille und T-Shirts im Wechsel mit Regenjacke und Schirm. Los ging es am Drevenacker Landhaus Selders, vorbei an idyllischen Wiesen und durch Alleen mit prallen Apfelbäumen. Unter einem Pavillon im Park des Lühlerheims wurden dann in gemütlicher Runde die mitgenommenen Leckereien...

Petra Friese von Marathon Dinslaken meistert den anspruchsvollen Monschau Marathon Petra: „Um 8 Uhr ging am vergangenen Sonntag der Lauf in Konzen pünktlich los. Es ging durch die Naturkulisse an der Rur. Zwischendurch immer wieder herrliche Aussichten. Im Hölderbachtal, bei Kilometer zwölf kam die mächtigste Steigung der Strecke! Die Verpflegungsstelle bei Kilometer vierzehn sorgte dann wieder für frische Kraft. Bei Kilometer neunzehn war die Höhe von fünfhundert Metern erreicht. Nach...

Familie Elsing/ Reidick von Marathon Dinslaken beim Friesencross Anke Elsing berichtet: „Aller guten Dinge sind drei, denn schon zum dritten Mal sind wir wieder dabei gewesen, beim Friesencross durch die Dünen, den Strand entlang und teilweise durch das Watt, nur dieses mal bei sehr warmen Temperaturen von 27 Grad und nicht viel kühlem Seewind, aber der Spaßfaktor war wie immer hoch. Anke ging zum ersten mal unter neuem Namen an den Start und wurde im Walking zweite bei den Frauen über 5...

Genuss statt Wettkampf Über 700 Starter waren auf den drei landschaftlich sehr abwechslungsreichen Strecken dabei. Sieben, vierzehn oder einundzwanzig Kilometer standen zur Auswahl. Dirk und Sabine Menzel vertraten Marathon Dinslaken auf dieser ungewöhnlichen Veranstaltung und walkten die vierzehn Kilometer lange Variante rund um die Gartenschau bei schönstem Sonnenschein und hohen Temperaturen. Auch einige Steigungen konnten sie nicht entmutigen und so erreichten sie genussvoll, aber trotzdem...

Walker und Läufer standen sechsmal auf dem Siegerpodest Viel Jubel gab es am vergangenen Sonntag in Schermbeck. Im Rahmen ihres Vereinscups dominierten die Walker des Dinslakener Vereins ganz klar im 10 Kilometer Walking-Wettkampf. Gleich viermal wurden Sie zur Siegerehrung gerufen. Auch bei den Läufern gab es Grund zur Freude. Ein erster und ein dritter Platz waren dabei. Ganz besonderen Einsatz zeigte Nachwuchstalent Robert Smeets beim Bambinilauf. Obwohl er schon kurz nach dem Start seinen...

Marathon Dinslaken startet stark in die Saison Der 11. Golddorflauf in Winnekendonk zeigte die hervorragende körperliche Verfassung der Marathonis. Die teilnehmenden 19 Läufer und 14 Walker des Vereins bewiesen, dass sie die Wintermonate sehr gut für ihr Training genutzt hatten und so durchweg beeindruckende Zeiten erlaufen konnten. Allen voran Jörg Sänger, der mit pfeilschnellen 35:54 Minuten über 10 Kilometer sowohl den Altersklassensieg erlief, als auch als Gesamtzweiter auf dem Treppchen...

Das leckere Kuchenbüfett und der Duft der Bratwürste luden schon vor dem Lauf zum Schmausen ein. Läufer, Walker und viele Zuschauer fanden sich am vergangenen Samstag in der Hiesfelder Veilchenarena ein, um Gutes zu tun. Gemeinsam lief man erst eine Runde durch das Stadion, dann drei um den See und abschließend noch mal durch die Arena. Die Startgebühren von 10 Euro pro Teilnehmer gingen dabei komplett an das Dinslakener Frauenhaus und die Kinderfeuerwehr.

Da bisher noch niemand die Frage beantwortet hat, löse ich hiermit auf: (Übrigens war ich "nur" Beifahrer)

Anke Reidick und Thomas Elsing waren beim Jubiläumslauf dabei Die Strecke über 14,065 Kilometer war schön, aber auch sehr anspruchsvoll und führte durch das romantische Neandertal, durch Felder, Wälder und Dörfer und hatte zwei sehr anspruchsvolle Steigungen, wobei die bei Kilometer 9 die Extremste war. Aber der Kampf hat sich gelohnt. Anke kam mit einer Zeit von 1:48:33 als erste Frau ins Ziel, Thomas wurde vierter bei den Männern mit einer Zeit von 1:48:32.

Marathon Dinslaken läuft für gutes Gelingen der Veranstaltung Am vergangenen Sonntag führten die Marathonis wie jedes Jahr ihren internen Lauf von Dinslaken nach Kevelaer durch. Jeder Teilnehmer legt hierbei eine selbst festgesetzte Strecke zurück. Dabei fiel dieses Jahr vor allem Kirsten Sonnenschein auf, die die volle Marathondistanz nun schon zum 12. Mal mitlief. Wie jedes Jahr entzündeten die Läufer auch diesmal wieder Kerzen an der Kapelle mit der Bitte, dass auch der kommende City-Lauf...

Janin Roß, Andreas Richter und Axel Beyer in Eiswasser und Schlamm Andreas „Wolle“ Wollbrink wollte eigentlich mitstarten, aber da die Gesundheit an dem Wochenende nicht mitspielte gab er seinen Startplatz an Axel Beyer ab, der hier zum ersten Mal mitkämpfte. „Wolle“ übernahm dafür die Versorgung und das Anfeuern seiner Teamkollegen an der Strecke. Janin zeigt sich sehr beeindruckt: „Jedes Jahr wird der Hindernislauf härter gestaltet, obwohl er schon der härteste Lauf Deutschlands ist. In...