Tag des Schlafes

Beiträge zum Thema Tag des Schlafes

Ratgeber
Im Schlaflabor der Lungenklinik Hemer untersucht man die Qualität des Schlafes. Foto: Anja Haak DGD Lungenklinik Hemer

Tipps aus der LKH
„Schlaf ist essenziell für die Gesundheit“

Am Freitag vor der Tagundnachtgleiche im März wird international seit 2008 der World Sleep Day (dt. Welttag des Schlafes) gefeiert. In diesem Jahr fällt der von der WASM (World Association of Sleep Medicine) ins Leben gerufene „World Sleep Day“ auf den Freitag, 17. März. Ziel dieses besonderen Tages ist es, auf die Notwendigkeit eines gesunden Schlafes hinzuweisen und ein Bewusstsein für die Häufigkeit von Schlafstörungen zu schaffen. Dementsprechend wird jedes Jahr ein spezielles Motto für den...

  • Hemer
  • 16.03.23
Ratgeber
Das Schlaflabor der DGD Lungenklinik Hemer engagiert sich seit über 25 Jahren für eine hohe Qualität des Schlafes. Von links: Priv.-Doz. Dr. med. Michael Westhoff (Chefarzt Pneumologie, Beatmungs-/Intensiv- und Schlafmedizin), Ines Arnold (Stationsleitung), Gabriele Schröder (Stv. Stationsleitung), Dr. med. Patric Litterst (Oberarzt Pneumologie) | Foto: Anja Haak/DGD Lungenklinik Hemer

Internationaler Schlaftag am 19. März
Zur Bedeutung des erholsamen Schlafes und einer schlafmedizinischen Diagnostik

Am 19. März ist Welttag des Schlafes – ein Anlass für Privatdozent Dr. med. Michael Westhoff vom Schlafmedizinischen Zentrum der DGD Lungenklinik Hemer darauf hinzuweisen, dass ein gesunder Schlaf eine enorme Bedeutung für die Gesundheit hat. Dabei spielt die Qualität des Schlafes eine wichtige Rolle. „Und genau deshalb ist die Diagnostik bei Hinweisen auf einen nicht-erholsamen Schlaf etwas, was heutzutage aus der Medizin nicht mehr wegzudenken ist“, weiß PD Dr. Westhoff, Chefarzt der...

  • Hemer
  • 19.03.22
LK-Gemeinschaft
Koch-Azubi Renee Brüstle (vorne) machte es sich auf einer Rührschüssel gemütlich. Küchenchef Jörg Kimm (sitzend) ließ die Kelle ruhen und auch Frühstücksköchin Cornelia Schütz (stehend) hielt samt Tablett inne.

Schlafende Köche im Hotel

Heute ist der "Tag des Schlafes", der seit dem Jahr 2000 auf die Bedeutung der Ruhephasen im Alltag aufmerksam macht. Grund genug für ein Bochumer Hotel einmal inne zu halten: Deshalb fielen um 11 Uhr alle Mitarbeiter – vom Hoteldirektor bis zum Azubi – an ihrem Arbeitsplatz für einige Minuten in einen „Dornröschenschlaf“.

  • Bochum
  • 21.06.13
Sport

Kolumne: "EM-Lag" und Schlaf-Tag

Termin am Montagmorgen: Während zwei Hockey-Nationalspieler vor Energie zu sprühen scheinen, ist der anwesende Redakteur gegenüber um persönliche Schadensbegrenzung bemüht. Die vorige Nacht war zweifelsohne zu kurz! Was vielleicht nur nach typischen Startproblemen zum Wochenbeginn klingt, ist aktuell ein deutlich häufiger auftretendes Phänomen. Es ist EM! Und die geballte Ladung wichtiger Fußballspiele führt praktisch unweigerlich zu einer Häufung werktägiger Ausgeh-Abende, die in Dauer und...

  • Düsseldorf
  • 20.06.12
  • 5
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