Lembeck läuft und walkt
- hochgeladen von Helmut Rentmeister
Jeder ist willkommen
Der Lembecker Lauftreff lädt unter dem Motto „Lembeck läuft“ alle Interessierten zu einem Schnupperlauf am Sonntag, 13.04.2014, ein. In diesem Jahr wird eine Übungsleiterin dabei erstmals auch Nordic-Walking anbieten.
Los geht es für alle um 10:00 Uhr mit einem gemeinsamen Aufwärmprogramm auf dem Sportplatz Am Hagen.
Anschließend trennen sich Läufer und Nordic-Walker. In verschiedenen geführten Gruppen geht es durch das Waldgebiet Am Hagen. Der Anfänger findet genauso wie der Fortgeschrittene die richtige Gruppe.
Das Ziel des Lauftreffs ist es, gemeinsam mit Spaß an der Sache Sport zu treiben und so die allgemeine Fitness und Gesundheit zu fördern. Viele möchten dies, können sich allein aber nicht aufraffen. „Lembeck läuft“ soll diesen ersten Schritt erleichtern. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldungen sind nicht erforderlich
Da das Interesse an Nordic-Walking wächst, beabsichtigen die Lembecker, eine entsprechende Gruppe zu gründen. Sie startet an diesem Sonntag und soll jeweils samstags fortgesetzt werden.
Der SV Lembeck bietet in den Sommermonaten folgende regelmäßige Lauftreffs an:
Treffpunkt: Parkplatz Napoleonsweg Hohe Mark
Mittwochs, 19:00 Uhr, Einsteiger und Fortgeschrittene,
Samstags, 16:30 Uhr, Einsteiger,
Sonntags, 10:00 Uhr, Fortgeschrittene.
Autor:Helmut Rentmeister aus Dorsten |
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