AOK

Kaum sind die Festtage vorbei und das neue Jahr eingeleutet, beginnt für die meisten Menschen – auch im Kreis Unna –  die Zeit, die guten Vorsätze für das Jahr 2020 auch in die Tat umzusetzen. Doch wie schafft man es, die Pläne von weniger Rauchen, mehr Bewegung oder gesünderer Ernährung auch umzusetzen? Die Lösung: „Realistische Ziele, Verzicht und viel Geduld sind erforderlich, um die guten Vorsätze erfolgreich umzusetzen“, so AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock. Kreis Unna. Zum Start im neuen...

Wenn es um Einweisungen ins Krankenhaus geht, sind Kreislauferkrankungen im Kreis Unna nach wie vor die mit Abstand häufigste Ursache. 3.523 AOK-Versicherte mussten deshalb stationär in Kliniken aufgenommen werden. Dies teilte heute die AOK NordWest auf Basis aktueller Auswertungen mit. Kreis Unna. „Insgesamt lag die Zahl der Krankenhauseinweisungen in 2018 bei 27.851“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock. Dabei wurden 11,6 Prozent mehr Frauen (15.542) stationär aufgenommen als Männer...

Sie verursachen Übelkeit, Erbrechen und Durchfälle, sind hochansteckend und verbreiten sich rasend schnell - Noroviren. Anstecken kann man sich zwar das ganze Jahr über, aber im Herbst und Winter kommt das besonders häufig vor. 2018 gab es laut Robert-Koch-Institut im Kreis Unna 380 Fälle von Gastroenteritis, verursacht durch das Norovirus. Das teilte heute die AOK NORDWEST auf Basis aktueller Zahlen des Robert-Koch-Instituts (RKI) in Berlin mit. „Wo viele Menschen zusammen sind, wie...

Mücken lauern jetzt überall im Kreis Unna. Hauen und Stechen aller-orten ist derzeit angesagt. Denn die Wetterlage ist seit Wochen ideal für die Plagegeister, um sich rasch zu vermehren: Viel Regen und jetzt die heißen Temperaturen. Kreis Unna. Von einer regelrechten Plage kann allerdings nicht die Rede sein, auch wenn es von dem einen oder anderen so empfunden wird. Doch was tun, wenn die Mücke zugestochen hat? „Mückenstiche sind für die meisten Menschen harmlos. Gefährlich wird es jedoch,...

Unnas Familien können wieder gemeinsam aktiv werden. Dazu laden die ‚AOK-Sportel-Sonntage‘ ein, die bereits in die 11. Saison gehen. Unna. Gemeinsam mit dem Sportverein 07/08 „Rot-Weiß“ Unna ruft die AOK NORDWEST an insgesamt sieben Sonntagen bis zum 24. Februar alle interessierten Familien zum ‚Mitsporteln‘ auf.Los geht’s am Sonntag, 13. Januar, in der Zeit von 10 bis 13 Uhr in der Sporthalle der Katharinenschule in der Bornekampstraße 1. „Gerade jetzt in der Winterzeit ist das...

Zum 1. LSF-Talk bittet der Vorstand der Laufsportfreunde-Unna-2000 (LSF) seine Mitglieder, am Donnertag, 5. Oktober, um 19.30 Uhr, in das Haus Agethen, Unna, Hertinger Str. 10. Die Mitglieder sollen sich aktiv an der Planung des Vereinlebens beteiligen, Anregungen geben, Wünsche, Kritik äußern, nennt Pressesprecher Volker Viebahn den Hintergrund des Treffens. "Wir sind in der letzten Zeit stark gewachsen und möchten auch die Wünsche aller Mitglieder hören. Dabei sollen die sportlichen, aber...

Gut Zweidrittel der Teilnehmer am Vorbereitungskurs der Laufsportfreunde-Unna zum AOK-Firmenlauf haben Freude am Laufsport gefunden und möchten mehr. In einer Abfrage des Vereins an die Teilnehmer nach ihren weiteren Zielen, gab es Antworten: "Wir möchten gern weiterlaufen, mit den Schwerpunkten: Für die Gesundheit laufen, Erlangung des DLV-Laufabzeichens, Strecken von 5 - 10 Kilometer bewältigen oder der größte Teil, Wettkämpfe im Bereich von 5 und 10 Kilometer zu bewältigen bis hin, zu einem...

35 Teilnehmer des AOK-Firmenlaufes haben das Angebot der Laufsportfreunde-Unna-2000 für einen Vorbereitungskurs dankend angenommen. Einen Monat lang haben sie zweimal die Woche in 45 bis 60 Minuten langen Einheiten trainiert. Der größte Teil der Läufer war zuvor noch nie gelaufen, mittlerweile schaffen sie auch die Strecke des Firmenlaufes, 5,5 Kilometer, ohne Pausen. "Gerade die anspruchsvollen Streckenteile im Bornekamp, ab den Anstiegen, Höhe B1-Brücke, Anstieg nach dem 2. Teich und vor der...

Mit großen Ambitionen und Erwartungen an eine zukunftsorientierte Laufveranstaltung am Hochschulcampus Unna, sind die Organisatoren und Sponsoren rund um die AOK, die Agentur Evensport und den Hochschulcampus Unna in die Vorbereitungen gegangen. Nun musste festgestellt werden, dass das Format einer Laufveranstaltung in dieser Form in Unna wenig nachgefragt scheint, so dass die Veranstaltung mangels Teilnehmer kurzfristig abgesagt werden musste. Bis zum Schluss hatten alle noch gehofft, dass...

Die AOK und der Allgemeine Deutschen Fahrrad-Club (ADFC) laden wieder ein aufzusteigen und mitzumachen bei der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit 2013“. Bis Ende August sind alle Berufstätigen aufgerufen das Auto stehen zu lassen und an mindestens 20 Arbeitstagen auf das Fahrrad umzusteigen. „Wer mit dem Rad zur Arbeit fährt, schont die Umwelt und seinen Geldbeutel, fördert die Kondition, stärkt Muskeln und Immunsystem,“ erklärt Regina Flaß von der AOK in Unna die Idee der Aktion. Außerdem können...

Nichtrauchen lohnt sich. Das gilt auch und ganz besonders für Schülerinnen und Schüler der Klassen 6 bis 8 im Kreis Unna. Denn der Schulwettbewerb „Be smart- don‘t start“ startet im Kreisgebiet in Kürze zum 12. Mal. Ab dem 12. November heißt es wieder: Gar nicht erst mit dem Rauchen anfangen. Ziel des Wettbewerbs ist es, dass die Schüler ein halbes Jahr nicht rauchen, um somit den Einstieg in das Rauchen zu verzögern oder gar zu verhindern. Auch im 12. Jahr „ Be smart - don‘t start“ haben sich...

Unna. 4.083 aktive Teilnehmer zählte der diesjährige 7. AOK-Firmenlauf im Kreis Unna am 19. Mai. Von den Startgebühren wurde jeweils ein Euro als Spende für gemeinnützige bzw. soziale Zwecke verwendet. Dieses Geld wurde nun, ergänzt um Nachmeldegebühren und Spenden, an vier regionale Institutionen übergeben. Eigentlich nehmen die Teilnehmer zur Förderung des Betriebsklimas und als Beitrag für die eigene Gesundheit am AOK-Firmenlauf teil. Belohnt wurden sie früher nach dem Lauf mit einem kleinen...