Training

Mit zwei Tagen Leistungsdiagnostik beginnt bei Rot-Weiss Essen am Montag, 17. Juni, die Vorbereitung auf die neue Regionalliga-Saison. Am Mittwoch, 19. Juni, um 15 Uhr bittet der neue Trainer Christian Titz dann zum ersten Aufgalopp an der Seumannstraße. Fünfeinhalb Wochen hat der ehemalige HSV-Coach dann Zeit, aus der neu formierten Truppe eine Einheit zu formen. Sechs Testspiele, ein Blitzturnier sowie das Trainingslager vom 25. bis 30. Juni in Herzlake werden ihm dabei helfen. Eine schöne...

Wer glaubt, Boxer beanspruchen bloß die Muckis in den Armen, ist schief gewickelt. Davon durfte sich die Inklusionself Rot-Weiss Essen III von Essener Chancen und Prof. Dr. Eggers-Stiftung überzeugen, denn der Borbecker Schwergewichts-Profi Patrick Korte nahm die Mannschaft für einen Abend unter seine Fittiche. Wie lange das Kraft- und Ausdauertraining geht? „Ich brauche nur fünf Minuten“, lässt Patrick Korte keinen Zweifel an der Intensität seiner Einheiten. Boxen schult Konzentration,...

Am Samstag ist die SGS Essen nach der Sommerpause in die Vorbereitung gestartet. Zwei neue Spielerinnen wurden noch Ende letzter Woche vorgestellt: die U20-Nationalspielerinnen Annalena Breitenbach und Annalena Rieke. Bevor am 16. September die Saison 2018/2019 der Allianz-Frauen-Bundesliga startet, haben die Ruhrstädterinnen volles Programm. Mit einem 1:1-Unentschieden gegen den SC Freiburg verabschiedete sich die SGS Essen aus der Spielzeit 2017/2018. Die Ruhrstädterinnen landeten auf Rang...

Auch in diesem Jahr veranstaltet die Fanabteilung von RWE zusammen mit dem Fanbündnis "Westtribüne" eine Saisoneinstimmung im Stadion Essen. Neben einem öffentlichen Training der Mannschaft gibt es eine Vorstellung der Neuzugänge und ein Elfmeterschiessen, bei dem junge RWE-Fans gegen RWE-Torhüter antreten können. Los geht es um 16 Uhr. Unter der Gottschalk-Tribüne werden Getränke und Grillgut zu fairen Preisen angeboten. Zusätzlich soll ein Fanartikel-Flohmarkt von RWE-Fans für RWE-Fans...

Jochen Peters stellte in einem offenen Teammeeting seine Pläne für 2018 und die nächsten Jahre vor. Dabei machte er allen Anwesenden klar: hier soll etwas ganz großes entstehen. Peters, der von seinen Spielern und Eltern nicht gesiezt werden will, stellte sich als neuer Head Coach der U19 der Essen Assindia Cardnals vor. In seiner Arbeit wird er von sehr guten Trainern unterstützt. Dem Aufruf der Cardinals zum offenen Teammeeting der U19 folgten gestern fast 70 junge Männer, die den...

Der Tischtennisverein Altenessen sucht neue Kinder im Alter von 6 bis 14 Jahren, die diese Sportart gerne ausprobieren möchten. Jeden Donnerstag von 17.30 Uhr bis 19.15 Uhr habt ihr die Möglichkeit zusammen mit den bereits etablierten Spielerinnen und Spielern zu trainieren. Benötigt werden Sportzeug, sofern vorhanden einen Tischhtenisschläger und etwas zu trinken und schon kann es losgehen. Selbstverständlich ist die Teilnahme in den ersten Wochen kostenfrei. Das Training findet in der...

Am Montag kehrte Rot-Weiss Essen nach vierwöchiger Sommerpause und Leistungstest ins Training zurück. Zum Auftakt an der Karnaper Lohwiese gab's gleich einen Schreckmoment: Der an Herzmuskelschwäche leidende Daniel Engelbrecht kollabierte auf dem Rasen. Im ersten Moment war die Sorge groß. Knapp 15 Minute vor Ende der ersten Trainingseinheit musste der 26-Jährige den Platz verlassen und wurde von den Verantwortlichen vorsorglich ins Krankenhaus gebracht. Nach der Untersuchung konnte Engelbrecht...

Sogar die Hallenmeisterschaften können nicht über das gravierende Problem hinwegtrösten: Es ist Winterpause im Fußball! In der vergangenen Woche ist wenigstens Rot-Weiss Essen nach dem ersten Gesundheitstest ins Training eingestiegen. Der Kader ist seit Dezember schlanker geworden, Testspielgegner am heutigen Mittwoch ist überraschend der ESC Rellinghausen. Rot-Weiss Essen kann das erste Testspiel der Wintervorbereitung nun doch am heutigen Mittwoch absolvieren. Nach der Absage durch ETB...

Lerne Dich zu verteidigen. Bei uns kannst du ab 7 Jahre anfangen zu trainieren. In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger das man sich in dieser Richtung fortbildet. Hier zählt das Miteinander egal aus welchem Kulturbereich du kommst. Der Mensch zählt! AB JANUAR 2017 geht das Training weiter...!!! Weitere Infos einfach anschreiben alles weitere dann Das Training im Bujinkan Rokudai Dojo beinhaltet traditionelle Techniken des Kampfes und Selbstverteidigung der Samurai und Ninja. Diese haben...

Zugeben, nur dann, wenn du auch etwas dafür gibt’s! Du bist Jahrgang 1999 bis 1997? Du hast Bock auf American Football? Du hast schon gespielt oder auch nicht. Beides ist egal, denn jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt für den Einstieg bei uns– wir erklären euch warum. 1. Du hast bereits American Football gespielt oder bist sogar aktiver Spieler: In der Off-Season wird die Grundlage für die nächste Saison geschaffen: Kraft, Ausdauer, Technik und Spielzüge. Schau Dir unser Gesamtpaket an, was...

Die Auswahlmannschaft für unser Bundesland in NRW nennt sich „GreenMachine“ (GM) und hat seit den Herbstferien für Spieler unter 17 Jahren diverse Auswahltrainings abgehalten. Am letzten Wochenende war der Höhepunkt der GM – ein Ländervergleich auf Bundesebene. Das Turnier wurde in Mainz mit Auswahlmannschaften aus Bayern, Hessen, Baden-Württemberg und Rheinland Pfalz / Saarland ausgetragen. Die GM gewann alle Spiele und wurde folglich verdienter Turniersieger. Unter den Siegern waren auch zwei...

Nach der Saison ist vor der Saison. Häufig wird im American Football von der „off season“ gesprochen. Hier wird die Grundlage für den Erfolg oder Misserfolg in der neuen Spielzeit gelegt. Die Jugend der Cardinals ist „heiß wie Frittenfett“ und will die professionellen Bedingungen nutzen und eine tolle Saison in 2016 abliefern. Die U19 hatte Besuch vom Kelvin Wieck, seines Zeichens gelernter Mediengestalter in Bild und Ton. Der Funke der Begeisterung sprang dabei von den Spieler auf ihn über und...

Die Assindia Cardinals waren wieder auf der Essener Messe „Mode Heim Handwerk“. Blickfang war ein rund 7 Meter großer Footballer, den man schon von weitem sehen konnte. Unteranderem präsentieren sich die „Seniors von morgen“ – die U19 der Cardinals- mit einem Showtraining. Es war eine ungewöhnliche Umgebung für die Akteure, denn American Football ist ein Outdoorsport . Aufgrund des harten Hallenbodens konnte man nicht alles zeigen, aber die Zuschauer waren trotzdem beeindruckt, was die...

Runter von der Couch, ab ins Becken, heißt es immer donnerstags ab 20 Uhr beim TC Kray. Trainerin Barbara empfängt in der Schwimmhalle der Helen-Keller-Schule, Helen-Keller-Straße 2, donnerstags ihre Wassergymnasten: umziehen, duschen und dann flott rein ins Becken! Nach und nach kommen die elf Damen ins tiefere Wasser, denn Barbara hat schon das Aufwärmprogramm gestartet. Die Gruppe, zu der auch zwei Männer gehören, marschiert durchs Becken. Mittendrin Trainerin Barbara, die die Arme...

Das Wetter lässt auch den Altenessen-Cycling e.V. nicht kalt! Daher ging es am Freitag mit fünf Fahrern erstmals zum Training in die Halle des Sportzentrums in Kaarst. Nicht nur der ungewohnte hölzerne Bodenbelag, sondern auch die besondere Technik der Bahnfahrräder sorgte für leichte Aufregung im Team. Diese schlug aber bereits nach wenigen Runden in Euphorie um. Eines stand schon kurz nach dem Training fest: Im nächsten Jahr gibt es zwei Termine für das Bahnradtraining!

Am 2. Januar stieg Rot-Weiss Essen wieder ins Training ein. Die erste Einheit nach der knapp dreiwöchigen trainingsfreien Zeit fand nicht wie zunächst geplant auf den Indoor-Fußballfeldern der goalfever-Halle statt, sondern wurde kurzfristig auf die Anlage des Vogelheimer SV verlegt. Ernst wird es für RWE dann am 7. Februar mit dem ersten Pflichtspiel des neuen Jahres gegen Alemannia Aachen. Fotos: Gohl

Nach 2 vielseitigen Auftritten auf der ModeHeimHandwerk-Messe gab es viele Nachfragen, wann und wo das nächste Probetraining stattfindet. Am gestrigen Vormittag fanden sich viele Interessierte an der Trainingshalle der Nelli-Neumann-Schule am Ramers Kamp ein. Insbesondere für unsere Jüngsten, die Sweetbirds, gab es ordentlich Nachwuchs! Nach einem gemeinsamen Warm-Up konnten alle Newbies an unterschiedlichen Stationen die Elemente unserer vielseitigen Sportart ausprobieren. Hierfür wurden...

Die immer früher untergehende Sonne schickt das Dienstagstraining in die Winterpause. Wir bedanken uns bei allen Mitfahrern und freuen uns schon jetzt auf den Frühling. Ab Anfang April 2015 geht es dann wieder jede Woche ab 18 Uhr auf die Strasse. Nähere Infos dazu bekommt ihr ab März hier auf unserer Homepage oder unter team@altenessen-cycling.de

Die Jugendeinrichtung Freie Schule Essen e.V. organisiert in Kooperation mit Jugendamt, der Fatih Moschee, dem AKJ und dem Jugendwerk der AWO montags und donnerstags ein Boxtraining für 14- bis 16-jährige Jungen. Ein Projekt dieser Art verfolgt das Ziel von Kennenlernen, Verstehen und Erfahren des Mit- und Zueinander verschiedener Kulturen. Im Umgang mit den anderen Jugendlichen und dem Trainer werden Disziplin und Respekt erlernt, denn gerade das Kräftemessen im Ring erfordert die Einhaltung...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

Das auf dem Welterbe Zollverein ansässige Marktforschungs- und Beratungsunternehmen „Assindia international“ bietet Schulabgängern die Chance, sich in kostenfreien und praxis-nahen Workshops für Bewerbungsgespräche und Assessment Center fit zu machen. Von dem sozialen Engagement der Jungunternehmerin Aylin Paksoy-Wysocki sollen insbesondere Jugendliche aus dem Umfeld des Welterbes profitieren. Angeregt durch das Projekt der Stiftung Zollverein „Welterbe Zollverein – Mittendrin“ gelang es,...

Was für ein Einstand: Mit seinen drei Treffern hat sich Pierre-Emerick Aubameyang beim 4:0-Sieg von Borussia Dortmund in Augsburg gleich in die BVB-Herzen geschossen. Damit der Neuzugang jetzt ja nicht nicht abhebt, bemühte sich Jürgen Klopp allerdings gleich, das Traumdebüt zu relativieren: „Drei Tore sind besser, als wenn er mit fünf Fahrkarten beginnt. Er hat einen tollen Torriecher. Aber im Moment ist er der klassisch schnelle Spieler, der hauptsächlich noch wegläuft. Das wird irgendwann zu...

Die neue Saison startet erst am 8. September, doch schon jetzt steigt man bei der SGS ins Training ein. Und das aus gutem Grund. Die lange Vorbereitungszeit wird bitter nötig sein, denn die Luft in der Frauenbundesliga wird immer dünner. Noch zwei Monate ist es hin, bis die SGS mit dem ersten Heimspiel gegen den Aufsteiger BV Cloppenburg in die neue Saison startet. Doch bereits am Mittwoch begann das Team von Trainer Markus Högner mit der Vorbereitung auf die neue Spielzeit. Das hat an der...

Die Proklamation eines neuen Prinzenpaares, wie sie vor wenigen Tagen in der Essener Messe über die Bühne ging, wird von den Karnevalisten gebührend vorbereitet. Speziell in diesem Jahr wurde wieder ein Gemeinschaftstanz der Essener Tanzgarden einstudiert. Es ist Tradition, dass die Tanzgarden alle zwei bis drei Jahre einen Gemeinschaftstanz zu Ehren des neuen Prinzenpaares präsentieren. Die letzten Trainingseinheiten der Garden fanden in der Turnhalle am Kindergarten an der Waterfohrstraße in...