VSG OutdoorFitCamp HERBSTHIT

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hochgeladen von Axel Spitzer

Funktionelles, athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen mit intensives Training bei jedem Wetter!

für echte Kerle und starke Mädels

wann?
mittwochs 19.00-20.15 Uhr, 11x ab 5. Sep. ’18 (nicht am 03.10. + 31.10.)
freitags 18.00-19.15 Uhr,11x ab 7. Sep.’18 (nicht am 05.10. + 02.11.)
wo?
Freizeitpark Nordstadt, Velbert
wie?
OutdoorFitCamp-Velbert@web.de oder unter 02051-980261
kosten?
VSG-Mitglieder: 38,50,- / Nichtmitglieder: 77,- für 11 Einheiten
was?

funktionelles, athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen
Training für Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit
functional Training mit Kettlebells, Rope, Hanteln, Medizinbälle,
Powerbänder, Treppen, Bänke, das eigene Körpergewicht und die Schwerkraft
Geeignet für gesunde, aktive Menschen, die regelmäßig Sportgetrieben haben oder treiben
intensives Training mit motivierten Gleichgesinnten bei jedem Wetter