Selbstbehauptung

Gewalt in vielfältiger Form an Mädchen und Frauen ist leider immer noch ein alltägliches Thema. Aus Sicht der Gleichstellungsstelle ist es wichtig, dass Mädchen und Frauen gefährliche Situationen erkennen und wissen, wie sie sich in verschiedenen Situationen behaupten und durchsetzen zu können. Für die besonders gefährdeten Gruppen von Mädchen sowie Mädchen und Frauen mit einer Behinderung haben die Gleichstellungsstelle mit den Referentinnen spezielle Selbstbehauptungstrainings entwickelt....

Am Wochenende, 30. und 31. Oktober, von 14 bis 17.30 Uhr können Mädchen im Alter von 8 bis 10 Jahren etwas über ihre Stärken erfahren, NEIN – Sagen und Grenzen setzen. Der gezielte Einsatz der Stimme und effektive, leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken werden vermittelt und geübt. Im Rollenspiel werden Situationen aus dem Alltag der Mädchen aufgegriffen und neue Handlungsmöglichkeiten erprobt. Ziel des Kurses ist es, den Mädchen ein positives Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu...

Im Rahmen des Projekts „Bewegt GESUND bleiben in NRW!“ führt der KSB Wesel e.V. am Donnerstag, 7. Oktober, in der Klaragrundschule Dinslaken einen Gesundheitstag unter Berücksichtigung der aktuellen CoronaSchutzVerordnung durch. Im Vordergrund stehen an diesem Vormittag die Themen „gesunde Ernährung“ und „sportliche Betätigung“. Gefördert und unterstützt wird dies durch den LandesSportBund NRW und die Staatskanzlei des Landes NRW. Alle neun Schulklassen durchlaufen im Laufe des Vormittags drei...

Mit 60 Jahren stellte sich Jürgen Grabarkiewicz noch einmal der hohen Anforderungen seiner 2. Schwarzgurtprüfung Im ZiWeiShu (chinesische Selbstverteidigung). Dinslaken. Am vergangenen Sonntag war es dann soweit, Unter den strengen Blicken der Prüfer Heinz Josef Brandt (7. Dan / Grevenbroich), Marcel Beßeler (4.Toan / Duisburg) und Michael Rituper (3.Dan / Dinslaken) zeigte er seine eingeübten Verteidigungstechniken mit seiner Partnerin Anna Katharina Schmiedel. Beide bereiteten sich über einen...

Selbstverteidigungskurs mit der WingTsun Schule Dinslaken! Start ist Freitag, der 18.10. um 20 Uhr. im Haus 2 der Gesundheitszentrum Lang. 5 mal 90 min für 65€ (Gruppenrabatt ab 4 Personen ~ 40€/Person) Weitere Info´s und Anmeldung: www.wt-dinslaken.de info@wt-dinslaken.de

Die Selbstverteidigungschule in Dinslaken (WT Dinslaken) bietet auch in den Ferien ein reichhaltiges Sport- und Bewegungsangebot für Kinder. Vielseitiges Bewegen bereitet Spaß und hat zudem mehrere positiv, förderliche Nebeneffekte. In einer familiären Atmosphäre lernen die Kids sich und ihren Körper besser kennen und auch mental bewegt sich was in ihnen. Neben entwicklungsfördenen Bewegungen lernt ihr Kind ebenfalls, sich selbst zu behaupten und sich ggf. auch zu verteidigen. Ergänzt wird das...

Kids-WingTsun ist ein umfassendes Konzept zur Schulung von Kindern in verschiedenen Lebensbereichen. Es ist kein Selbstverteidigungsprogramm, sondern ein Bewegungsangebot mit Schwerpunkt Selbstbehauptung. Ziel ist es, jungen Menschen dabei zu helfen, zu aufrechten und willensstarken Individuen zu werden – und dabei Spaß zu haben. Spielerisch sollen Kinder lernen, sich in der Welt zurechtzufinden, sich zu positionieren und sich und anderen in schwierigen Situationen zu helfen. Das Programm hat...

Sicherheit und Selbstsicherheit werden nicht nur für viele Frauen und Mädchen und Jungen immer wichtiger.Auch erwachsene Männer können heute in Situationen geraten, die nicht selten eskalieren. Eine Deeskalation kann nur dann erreicht werden, wenn die Auslöser und Hintergründe von Situationen deutlich werden und einem die individuellen Möglichkeiten bewusst sind. Denn Täter suchen sich Opfer und keine Gegner. Der 1. Walsumer JC 1961 e.V. bietet ab Samstag, dem 03. März ein Selbstbehauptung und...