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Beiträge zum Thema Ratgeber

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Da ist der Wurm drin
Dein Darm - das zweite Gehirn

Sachen gibt´s , die gibt´s tatsächlich, und gar nicht mal so selten. Stell dir vor .. oder nein. Kann man sich doch gar nicht vorstellen, einen Parasiten im Kopf mit sich herumzutragen. Die Vorstellung, einen Band-Wurm im Darm zu haben, ist ja schon schlimm genug. Da fällt mir gerade eine Anekdote ein: Ich war noch klein und bekam mit, wie Oma ihrem Sohnemann an den Kopf warf, er hätte einen Furz im Kopf. Onkel Helmut meinte daraufhin: Kommt hin, ist ja auch mein zweiter Darm… . ;-)) Bandwürmer...

  • Bochum
  • 30.08.23
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Gesunde Ernährung
Multitalent Quark

Quark ist megagesund und vielseitig verwendbar. Aus meinem Kühlschrank kann ich mir Quark gar nicht wegdenken. Naturjoghurt auch nicht. Als Zweierkombi harmonieren sie perfekt, besonders nach der Zubereitung, die entweder süß oder herzhaft ausfällt. Je nachdem was gerade so anfällt. Die Kräuterernte fiel reichlich aus, also gibt es Kräuterquark zu den Pellkartoffeln. Die Honigernte fiel noch reichlicher aus, also kommt Quark mit Honig auf´s Brötchen. Ein prima Nebeneffekt ist, dass man Muskeln...

  • Bochum
  • 02.08.23
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Reisen + Entdecken

Notdurft im Stau
Dringend "Müssen" auf der Autobahn

Wem ist das noch nicht passiert – man steht im Stau auf der Autobahn und auf einmal meldet sich die Blase an, mit einem Druck, dass man denkt, man kann nicht mehr weiterfahr´n .. und will eigentlich nur noch ranfahr´n. Aber – darf man das? Aussteigen ist grundsätzlich verboten!!! Der ADAC warnt anhaltend vor Staus in den Sommerferien, während der ACE Notfallttoiletten empfiehlt. Reisende, die mit einem Wohnmobil unterwegs sind, sind ganz klar im Vorteil. Aber - einen Haken hat die Sache schon....

  • Bochum
  • 28.07.23
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Ratgeber

Bierprobe am Bochumer Bergbaumuseum
Bochum und Bier

Wat is leckerer als ein lecka Bierchen? Richtig, 10 Bierchen! Und genau die, unterschiedlichster Geschmacks-Sorten, beinhaltet der Hopfenreisepass. 22 Euro kostet der Spaß (nicht das Maß).  Hinweis: Unter hopfenseidank.de jibbet weitere Infos Also: Laut WAZ kehrt das Bochumer Hopfenfest zurück. Was für ein Glu(e)ck!  Am 27. Juli geht’s los, und wer Bock auf Bier hat, kann sich bis zum 29. Juli durchtrinken .. durch 250 Biersorten. Eins ist schon mal sicher: Mit dem Reise(s)pass kommt auf der...

  • Bochum
  • 26.07.23
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Ratgeber
Sieht friedlich aus, die Ruhr  - aber .......... äußerst gefährlich!
5 Bilder

Vorsicht Sog
Die Ruhr und ihre Tücken

Dreizehn oder Vierzehn war ich, als ich mit meiner Schwester, ihrem Freund und dessen Bruder an die Ruhr fuhren. Das herrliche Sommerwetter lud zum Baden ein und wir dachten uns einfach nichts dabei, in der Ruhr Abkühlung zu finden. Wenn es mal nur bei den Füßen geblieben wäre. Vollkommen unbedarft stieg ich ins Wasser, fühlte mich von dem kühlen Nass wie magisch angezogen und fing an, einfach so drauflos zu schwimmen. Als ich bemerkte, dass der Sog mich mit sich zog, war es quasi schon zu...

  • Bochum
  • 12.07.23
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Ratgeber

Hier dreht es sich ums Geld
Wenn der Geldautomat zu wenig Geld ausspuckt

Was es nicht alles gibt. Der Bankkunde in Münster hat bestimmt dumm aus der Wäsche geguckt, als der Geldautomat 250 Euro zu wenig (statt zu viel,-) ausspuckte. Ja – das soll es wahrhaftig geben, dass es bei dem einem und anderen Geldautomaten zu „Unregelmäßigkeiten“ kommt. Von daher – immer sofort das ausgeworfene Geld nachzählen. Oder noch besser, den Geldautomaten umgehen und zum Schalter gehen. Ich persönlich halte von Geldautomaten nicht viel .. oder eigentlich nichts. Für mich ist das...

  • Bochum
  • 08.07.23
  • 6
Ratgeber
6 Bilder

Schwimmen im Kanal
Brückenspringen und Kanalschwimmen gefährlich und verboten

Es ist heiß, man trifft sich Freunden und Bekannten am Kanal und was liegt da näher, als eine Abkühlung im kühlen Nass. Aber – so einladend sich auch der Kanal als "Kanale Grande" präsentiert, man glaubt ja nicht, was für Gefahren er ins ich birgt. Nicht etwa, dass einem gefährliche Fische auflauern, sogenannte anbeißende Kanal-Affen, die Gefahr lauert ganz woanders, und zwar in Form von Binnenschiffen. Da der Binnenschiffer das Schiff vom Heck aus steuert und eine Schiffslänge von 100 Metern...

  • Bochum
  • 06.07.23
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14 Bilder

Sommerzeit - Grillzeit
Wo darf in Bochum noch gegrillt werden

Öffentliche Grillplätze Also – ich hab mich da mal schlau gemacht und für alle Grillfans herausgefunden, dass das Grillen in allen öffentlichen Anlagen grundsätzlich erlaubt ist. Aber – es gibt auch Bereiche, wo das Grillen nicht gestattet ist. Dazu zählen: Der Stadtpark Bochum Der Stadtgarten in Wattenscheid Der Schlosspark in Weitmar Der Westpark (hier gibt es einen Grillbereich) Der Ümminger See (hier gibt es einen Grillbereich) Bei allen "freigegebenen" Flächen handelt es sich nur um...

  • Bochum
  • 04.07.23
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2 Bilder

Tolle Knolle
Superfood - Kartoffel

Kartoffeln gehen immer!  Das findet auch die Landwirtschaftsministerin von NRW, dass die Kartoffel ein Allroundtalent und aus der Küche nicht wegzudenken ist. Aus meiner Küche auch nicht. Ich mag Kartoffeln in allen Variationen und mag sie mir aus meiner Küche ebenfalls nicht wegdenken, so ist das gemeint. Deshalb landen sie bei uns auch öfter auf den Teller .. und das nicht nur als Beilage. Als Superfood futtern wir die Kartoffel gerne in formvollendeter Form als Pellkartoffeln mit...

  • Bochum
  • 28.06.23
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Ei mal anders
Ei im Glas

Das da oben ist natürlich nur ein Spaß-Foto – aber …. … früher wurde in einigen Hotels das „Frühstücks-Ei im Glas“ serviert – und ehrlich gesagt, ich fand´s beschmiert. Nicht nur das Glas .. sondern überhaupt. Mir war es sogar peinlich, wenn wir nach dem Frühstück den Tisch verließen und die beschmierten Gläser zurückließen. Ein Eierbecher wäre mir lieber gewesen .. aber .. der Hotelbesitzer wollte seine halt hinter Glas präsentieren. Vielleicht wollte er auch nur die Vornehmheit des Hotels...

  • Bochum
  • 24.06.23
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Ratgeber

FSMÜ - Impfung gegen Mückenstiche
Wen juckt´s?

-Wen juckt´s?- Es ist so weit .. Mückenzeit! Der eine und die andere haben das bestimmt schon reichlich zu spüren bekommen, oder? Unauffällig und leise machen sie sich an einen heran – man bemerkt es kaum. Meistens erst dann, wenn es schon zu spät ist und das kleine Biest längst zugeschlagen hat. Und was macht der oder die Gestochene? Man schlägt zurück! Ich hatte das Glück, nur zweimal, nein, dreimal gestochen worden zu sein. Den Einstich verspürte ich (von wegen kaum) direkt und reagierte...

  • Bochum
  • 22.06.23
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23 Bilder

Ausflugstipp in NRW
Rund um den Altenberger Dom im Bergischen Land

Nachdem wir den 4-Tage-Ausflug in der Vulkan-Eifel  in vollen Zügen genossen hatten - beschlossen wir kurzentschlossen noch einen Abstecher zum Altenberger Dom zu machen, der inmitten von Wäldern und Wiesen liegt. Wie man sieht, hat es sich der Besuch gelohnt. Kaum Leute waren unterwegs ..  ungestört konnte ich ein paar Fotos machen. Der Altenberger Dom ist die ehemalige Klosterkirche mit dem Patrozinium St. Mariä Himmelfahrt der seit 1133 von den Zisterziensern errichteten Abtei Altenberg. Bis...

  • Bochum
  • 21.06.23
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Reisen + Entdecken

Goldafterraupe
Insektenplage an Hollands Stränden

Bei der Hitze rückt man ganz gerne mal aus. An irgendeinen See in NRW oder fährt sogar an die Nordsee. Bis an die holländische Küste ist es ja auch nicht soooo weit und der sandige Strand bei Egmond zum Beispiel richtig schön breit. Ich war auch schon mal ein paar Tage dort und wollte ehrlich gesagt gar nicht mehr fort. Wer es sich am Strand gemütlich machen und in den weichen Sand legen möchte, sollte vorgewarnt sein. Ein fieses Insekt mit der noch fieseren Bezeichnung, uuuuaaah,...

  • Bochum
  • 14.06.23
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Ratgeber
14 Bilder

Badestelle an der Ruhr geöffnet
Die Ruhr hat offen!

Endlich ist es soweit. Die Ruhr ist zum Baden bereit. Wer an der Badestelle in Dahlhausen, die offiziell eröffnet ist, auf eigene Gefahr schwimmen möchte, darf dies tun. Ob die Wasserqualität zum Schwimmen geeignet ist, verrät euch das grüne Ampellicht. Dass ich ein Fan von unserer Ruhr bin, ist wohl kaum zu überseh´n. Ich finde es dort einfach nur  wunderschön, ach was schreibe ich,  m e g a s c h ö n ... zum Spazierengeh´n, Wandern und Fahrradfahr´n. Hier meine schönsten Ansichten...

  • Bochum
  • 14.06.23
  • 4
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8 Bilder

Ausflugstipps in NRW
Geheimtipp: Esmecke Stausee / Sauerland

Der Esmecke-Stausee ist ein Naherholungsgebiet im Naturpark Sauerland-Rothaargebirge nordwestlich von Wenholthausen. Der kleine, idyllisch gelegene Esmecke Stausee ist ein echter Geheimtipp. Zum Baden bestens geeignet, kann man ihn auch umrunden und die einmalig schöne Landschaft genießen. Naturliebhaber kommen hier voll ihre Kosten. An der Staumauer, etwas oberhalb gibt es eine kleine Außengastronomie - für´s leibliche Wohl ist also gesorgt. Kühle Getränke, Kaffee, Kuchen, Herzhaftes .. man...

  • Bochum
  • 11.06.23
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Ratgeber
14 Bilder

Ausflugstipps in NRW
Naturschutzgebiet Venner Moor

Das Venner Moor ist ein ehemaliges Hochmoor - unmittelbar am Dortmund-Ems-Kanal gelegen und gehört zur Gemeinde Senden.  Des Öfteren sind wir durch den atemberaubend schöne Naturschutzgebiet gewandert - und wie könnte es auch anders sein .. die Mücken flogen wieder mal auf mich, während mein Mann von Mückenstichen verschont blieb.    Das Moor entwickelte sich einst zu einem rund 160 Hektar großen Hochmoor mit bis zu vier Meter mächtigen Torfablagerungen. Entwässerungen und Torfabbau führten zu...

  • Bochum
  • 10.06.23
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Ratgeber
6 Bilder

Ruhr-TOPCARD
Auf dem Hennesee keine Personenschifffahrt möglich

Kein Sonnenbrand im Sauerland? Von wegen. Selbstverständlich kann man auch im Sauerland einen Sonnenbrand bekommen. Früher, als die Wölfe in der Sauerländer Wildnis noch den Mond anheulten und fast nur Wandertouristen in Pensionen verweilten, da kam man noch ziemlich ungehäutet davon. Heute sieht das schon ganz anders aus – egal an welchem See. Da liegen sie wie die Heringe in der Sonne und fahr´n nicht nur der Abwechslung halber mit Dampfer über den Hennesee. Ja – der Klimawandel hat auch das...

  • Bochum
  • 07.06.23
Natur + Garten
4 Bilder

Lass die Natur doch auch mal machen
Insektenfreundlich pflanzen - auf dem Balkon und im Garten

So schön und verlockend Geranien auch aussehen, bienen- und insektenfreundlich sind sie nicht. Aufgrund der Tatsache, dass sich im Zentrum der prallen wie leuchtenden Blüte kein "Staubgefäß" befindet, können Hummeln, Bienen und andere Bestäuber auch leider keinen lebensnotwendigen Blütenstaub sammeln. Aus diesem Grunde sehe ich mich veranlasst, die kleinen eh schon gebeutelten Bestäuberinsekten zu „füttern“. Auf Geranien verzichte ich also ganz. Für Forsythien habe ich auch keinen Platz im...

  • Bochum
  • 02.06.23
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Ratgeber

Kreisverkehrt
Sie blinken einfach nicht ..

-Verhalten im Kreisverkehr- Die Kreisverkehre haben es wirklich in sich. Viele Städte sind mittlerweile dazu übergegangen, Inseln hübsch der Jahreszeit entsprechend zu bepflanzen – oder mit ein paar Samen die Natur einfach mal machen und insektenfreundlich aufblühen lassen. Mensch, was waren das für Zeiten, als sie noch und noch vor der Windschutzscheide klebten .. fiel mir nur gerade so ein. Wie man sich verkehrstechnisch im Kreisverkehr verhält, das wissen immer noch die wenigsten. Also – wer...

  • Bochum
  • 29.05.23
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Ratgeber
4 Bilder

Wir lieben Tiere - ganz besonders Katzen
Das ist Jota - ein kleiner Spanier

Katzen kratzen -  Dieser kleine Kerl, namens Jota, hat es nicht so mit dem Kratzen. Dafür kuschelt er viel lieber – also ein ganz lieber kleiner verschmuster Kater. Jota ist für meine Amy, die von uns gegangen ist, kein Ersatz – aber ein ganz ganz süßer Schatz. Noch befindet er sich in der Eingewöhnungsphase, ist ein wenig ängstlich, wenn er draußen ist .. aber das kriegen mit der Zeit schon hin. Ansonsten – Jota hat eine lange Reise hinter sich, wir haben ihn aus einem Tierheim in Spanien zu...

  • Bochum
  • 28.05.23
  • 2
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Fotografie

Fotografieren bei Wind und Wetter
Diese Tipps solltest du bei extremen Wetterbedingungen beherzigen

Ob Vulkane, heiße Quellen oder eisige Gletscher: Schluss mit den üblichen Strandbildern auf deinem Instagramfeed, überrasche deine Follower:innen mit Fotografien von rauen Landschaften und Naturschauspielen. Wenn Elemente wie Wolken, Wind und Wasser beim Fotografieren zusammenkommen, weiß Skylum (www.skylum.com/de), Anbieter hochwertiger Bildbearbeitungssoftware, wie du deine Kamera am besten schützt. Dazu hat das Unternehmen seinen Markenbotschafter, den US-amerikanischen Natur- und...

  • Bochum
  • 16.05.23
Ratgeber

Ameisen-Tipps
Ameisen - einerseits nützlich, andererseits schädlich

Niemand mag Ameisen im Garten haben wollen – ich auch nicht. Und trotzdem sind sie da, an Stellen, wo man sie kaum vermutet. Gerade erst den letzten Blumenkasten bepflanzt, tauchen auch schon die kleinen Biester auf. Keine Ahnung, wie die da reingekommen sind. Unter Gehwegplatten und Terrassenplatten legen sie gerne ihre Nester an und das kann lästig sein, vor allem, wenn die Ameisen in allzu großer Zahl auftreten. Obwohl Ameisen nicht als Schädlinge gelten, können sie im Garten Schaden...

  • Bochum
  • 10.05.23
Ratgeber
46 Bilder

Ausflugstipp in NRW
Freizeittipp - Gut Eversum/Olfen

Gut Eversum gehört zu Olfen und ist ein Tier- und Freizeitpark mit Reptilienhaus, Streichelzoo, Fahrgeschäften für Kinder, Kiosk und einer großen Modellbahn, die ich allen Modelleisenbahn-Freunden nur empfehlen kann.  Ich liebe es dort zu sein - und besuche den Park zweimal im Jahr. Schon allein der "schrägen" Vögel wegen, die ständig an einem (meinem Mann,-) rumknabbern - bevorzugt am Hals :-)) Für Selbstversorger stehen im Park Grillhütten zur kostenfreien Benutzung zur Verfügung. Ich rate...

  • Bochum
  • 09.05.23
  • 6
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