Essen-Nord: Fitness

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Gewinnspiel: Personal-Trainerin Silke Kayadelen macht Euren Chef fit!

Julia Urselmann
Julia Urselmann aus Essen-Werden | am 20.10.2014

Essen: Werden | Kürzere Tage,dickere Pullis, leckere Lebkuchen - Sommerfigur ade? Nicht in diesem Jahr - lokalkompass.de und Abnehmexpertin Silke Kayadelen aus Essen nehmen den Kampf gegen die Herbst-Speckröllchen auf. Und wer eignet sich besser, als gutes Beispiel voran zu gehen? Keine Idee? Der eigene Chef natürlich. Und wer kann ihn anmelden - Sie natürlich! „Jetzt gibt es keine Ausrede mehr - von wegen keine Zeit! Ich komm’ bei Ihnen...

Bildergalerie zum Thema Fitness
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Gesund mit der MTG Horst

Mareike Schulz
Mareike Schulz aus Essen-Steele | am 23.08.2014

Essen: MTG Horst Gesundheitszentrum | Mit über 3.000 aktiven Mitgliedern ist die MTG Horst Essens größter Breitensportverein. Neben Handball, Volleyball, Basketball, Turnen, Leichtathletik, Tischtennis, Badminton, Taekwondo, Breitensport, Kanusport und weiteren klassischen Angeboten, hat der Verein mit dem Sport- und Gesundheitszentrum (SGZ) am Schultenweg 44 auch ein modernes gesundheitsorientiertes Sportzentrum. In den vereinseigenen Sporträumen werden...

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BÜCHERKOMPASS: Gesundheit, Krankheit, Fitness 10

Lokalkompass .de
Lokalkompass .de aus Essen-Süd | am 14.05.2014

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir jede Woche drei Bücher zu einem bestimmten Thema an jene Nutzer, die die Bücher auf lokalkompass.de rezensieren möchte. Diese Woche geht es um Gesundheit, Krankheit, Fitness - wir haben Geschichten aus der Apotheke, aus dem Krankenhaus und vom inneren Schweinehund für Euch im Angebot. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil möglichst alle Kontaktdaten...

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ZUMBA-Fitness in Huttrop

Patricia Kluh
Patricia Kluh aus Essen-Nord | am 09.04.2014

Essen: Pestalozzischule | Jeden Donnerstag rockt Mandy unsere ZUMBA-Trainerin des DJK Winfried-Huttrop, die Sporthalle in der Pestalozzischule für Euch und mit Euch. Immer ab 20:00 Uhr gibt es den Fitness-Trend Zumba, in einer netten Gruppe zum kleinen Preis. Aufstehen, runter von der Couch, rein in die Sportklamotte und los geht´s ob Salsa, Merengue oder Reggaeton. Genießt den Aerobic-Tanzspass für jedermann. Mehr Information Find us...

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ZUMBA-Fitness in Huttrop

Patricia Kluh
Patricia Kluh aus Essen-Nord | am 06.04.2014

Essen: Bezirkssportanlage Hubertusburg | ZUMBA-Fitness beim DJK Winfried-Huttrop Für Einsteiger, Fortgeschrittene und alle die Spass an Bewegung haben. Wir können nicht nur Handball, sondern auch ZUMBA die Fitnessparty, also runter von der Couch,rein in die Sportklamotte und los gehts. Zum kleinen Preis in einer netten Gruppe, freuen sich unsere ZUMBA-Instructorinnen Mandy und Patricia Euch zu einer Probestunde begrüßen zu...

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Willst du mit mir gehen? Stadtteilspaziergänge fast in ganz Essen 1

Johannes Gläser
Johannes Gläser aus Essen-Nord | am 30.01.2014

Laufen ist gesund. Auch die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt, sich mindestens fünf mal pro Woche für 30 Minuten zu bewegen. Doch, was sich so einfach anhört, kann besonders für Senioren schwierig sein. Bereits im Frühjahr 2011 startete deshalb der Seniorenbeirat und die Essener Gesundheitskonferenz in zehn Stadtteilen das Projekt „Willst du mit mir gehen?“. Dabei treffen sich Senioren und ihre Laufpaten einmal in...

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Foto der Woche 03: Tag der Jogginghose 13

Lokalkompass .de
Lokalkompass .de aus Essen-Süd | am 20.01.2014

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem...

Weg mit dem Winterspeck

Patricia Kluh
Patricia Kluh aus Essen-Nord | am 09.01.2014

Essen: Pestalozzischule | ZUMBAWeg mit dem WinterspeckHomepage Informationen Die Party die Spass macht. Das Fitnessprogramm für jedermann und jederfrau. Komm zum ZUMBA nach Huttrop, kostenlose Probestunde, nette Leute und viel verlorene Kalorien. Immer Dienstags und Donnerstags. Mandy und Patricia freuen sich auf Euch

Zumba für jedermann

Patricia Kluh
Patricia Kluh aus Essen-Nord | am 04.12.2013

Essen: Sportanlage Hubertusburg | Die DJK Winfried-Huttrop e.V. bietet seit über einem Jahr ZUMBA-Kurse nicht nur für Vereinsmitglieder an. Die Trainerinnen Patricia und Mandy, heizen Euch in den kalten Wintermonaten zu Latein-Amerikanischen Rythmen ein. Kommt doch vorbei und probiert den Fitnesstrend ZUMBA aus. Weitere Info´s auf www.winfried-huttrop.de

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Fit bleiben & Spaß an der Bewegung haben

Valeska Ehlert
Valeska Ehlert aus Essen-Steele | am 15.08.2013

Essen: Sportzentrum Ruhr | Ab dem 02. September 2013 startet im modernen Sportzentrum Ruhr an der Steeler Str. 261 in Essen-Huttrop das neue Sportprogramm des integrativen Vereins DJK Franz Sales Haus e. V. Der Verein bietet eine breite Palette von Sportmöglichkeiten für alle Altersklassen. Die Kursangebote sollen in erster Linie den Spaß an der Bewegung und die Gesundheit der Teilnehmer fördern. In dem umfangreichen Herbstprogramm findet man u. a....

Aqua-Zumba Neu in Altenessen!

Ulla Timmers-Trebing
Ulla Timmers-Trebing aus Essen-Süd | am 25.07.2013

E: Marienhospital Altenessen | Aqua-Zumba der Tanzspaß im Wasser, ist ein erfrischendes Workout und gelenkschonendes Ausdauertraining. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - trainiert wird mit viel Spaß zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Aqua-Zumba ist für Jedermann geeignet. Probieren Sie es einfach aus! Freitags jeweils von 14.45 - 15.30 Uhr Infos und Anmeldung beim VGSU unter 0201 - 64959820

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Nicht nur für den Knack-Po: Gesundheitstage in Steele

Detlef Leweux
Detlef Leweux aus Essen-Steele | am 28.05.2013

Essen: Kaiser-Otto-Platz | Steeler GesundheitstageSchon den zehnten Geburtstag feiert die Veranstaltungsreihe „Gesundheitstage“ des Initiativkreis City Steele. Am Wochenende des 1. und 2. Juni erhalten Besucher auf dem Kaiser-Otto-Platz Infos zu den Themen Gesundheit, Wellness, Fitness, Ernährung, Pflege, Vorsorge und Sport. Außerdem lockt eine Podiumsdiskussion zum Thema „Organspende“ (Sonntag ab 15 Uhr). Der Sonntag ist verkaufsoffen, gebummelt...

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Schön & kommunikativ

Detlef Leweux
Detlef Leweux aus Essen-Steele | am 27.03.2012

Der „Initiativkreis City Steele“ macht am kommenden Wochenende volles Programm. Am Samstag und Sonntag (31.3 / 1.4.) locken die „9. Steeler Gesundheitstage“ auf den Kaiser-Otto-Platz. Es geht u.a. um die Themen Pflege, Betreuung, Fitness, Wellness, Vereinssport und Gesundheit. Und am Sonntag ist die Geschäftswelt im Mittelzentrum von 13 bis 18 Uhr verkaufsoffen. Das Programm auf der ESPO-Bühne: Am Samstag und Sonntag...

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Drehen Sie der Gesundheit nicht den Rücken zu!

Detlef Leweux
Detlef Leweux aus Essen-Steele | am 21.03.2012

Haben Sie in punkto Fitness, Wellness, Gesundheit und Pflege Fragen? Kein Problem! Antworten bekommt man an den „Steeler Gesundheitstagen“. Auf eine weitere Auflage können sich Besucher am 31. März und 1. April (Kaiser-Otto-Platz, Essen-Steele) freuen. Der Sonntag ist dann verkaufsoffen (13-18 Uhr). Foto: Archiv

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Fit fürs Frühjahr: freie Plätze

Valeska Ehlert
Valeska Ehlert aus Essen-Steele | am 10.01.2012

Essen: Sportzentrum Ruhr | Der Verein DJK Franz Sales Haus startet jetzt mit dem neuem Kursprogramm durch: Nach dem Festtagsschmaus muss der Speck so schnell wie möglich wieder weg! Der integrative Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. hilft dabei, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. In dieser Woche starten die neuen Kurse und es gibt noch freie Plätze: Zum Beispiel im Kurs „Bauch, Beine, Po und Rücken“, der sich besonders den üblichen...

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"Löwes Lunch": Wenn SIE an der Stange tanzt... 6

Detlef Leweux
Detlef Leweux aus Essen-Steele | am 28.07.2011

Einen neuen Fitness-Trend erläuterte eine Nachbarin bei unseren Freunden Martina und Matthias: Table Dance! Wir Jungs am Grill haben natürlich sofort gepfiffen und gejohlt, doch die sportliche Gaby meinte es ernst. Erst Pilates, dann Muskeln aufwärmen und ran an die Stange. Das hätte mit Rotlicht gar nix zu tun und würde von St. Pauli in Hamburg bis zur Gymnastikgruppe St. Antonius in Gütersloh „in“ sein. Nun machen unsere...

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Promis auf der FIBO 7

Dirk Bütefür
Dirk Bütefür aus Essen-Süd | am 18.04.2011

Die Fitness- und Bodybuilding-Messe FIBO zog am Wochenende tausende Fitness-Fans in die Essener Messehallen. Vom Playboy-Häschen Mia Gray bis zum ehemaligen Profi-Boxer Rene Weller gaben sich auch die Promis die Klinke in die Hand. (Fotos: Winkler, Bütefür, Hügens)

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„Löwes Lunch“: Ach, wii witzig: Wii-Spieleabend 7

Detlef Leweux
Detlef Leweux aus Essen-Steele | am 10.03.2011

Eigentlich müsste ich meine Fahrradkette fetten, den Zaun streichen, Muttis Keller entrümpeln und LK-Prinzessin Bea Gutmann (ist verschnupft) trösten, doch ich habe keine Zeit. Trotzdem war jetzt ein Wii-Spieleabend angesagt. Die Wii, das ist eines dieser Geräte, das TV-Junkies sogar dann noch vor den Fernsehern hält, wenn’s gar nichts zu gucken gibt. Wie nett, die Gastgeber haben auch schon eine Spielfigur für mich...

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Fit im Krupp-Park

Frank Blum
Frank Blum aus Essen-West | am 10.09.2010

Essen: Krupp-Park | In diesen Tagen lohnt sich ein Besuch des neuen Krupp-Parks an der Altendorfer Straße. Dieser nimmt immer prächtigere Formen an. Neben dem Waldspielplatz ist der rund 9.000 Quadratmeter große Krupp-See der Hingucker des bereits fertiggestellten nördlichen Parks. Insgesamt wird der Krupp-Park einmal 23 Hektar groß sein. Wer sich sportlich betätigen möchte, ist übrigens im Krupp-Park bestens aufgehoben. Der Fitness-Parcour...