Fibromyalgie

Eine Selbsthilfegruppe ist ein Zusammenschluss von Menschen mit den gleichen körperlichen, seelischen oder sozialen Problemen, die ein gemeinsames Ziel verfolgen, nämlich zu lernen, mit den eigenen Problemen besser umgehen zu können. Bei diesem Lernprozess spielen Wissenserwerb, Erfahrungsaustausch über Krankheitsentstehung, problemlösende Hintergründe, Diagnosen, Behandlungsmöglichkeiten und die gegenseitige emotionale Unterstützung eine wesentliche Rolle. Eine Selbsthilfegruppe ist für...

Fibromyalgie wird von Experten neuerdings auch als Fibromyalgiesyndrom (FMS) bezeichnet, weil ein ganzer Komplex von Beschwerden diese chronische Schmerzerkrankung charakterisiert. Zu den typischen Beschwerden gehören Muskel- und Gelenkschmerzen in allen Körperbereichen, insbesondere bei körperlicher Anstrengung, sowie Druckschmerzempfindlichkeit, Steifigkeits- und Schwellungsgefühl von Händen, Füßen und Gesicht, Konzentrationsstörungen, Stimmungsschwankungen, allgemeine Erschöpfung, chronische...

Die Ankündigung für das neue Service-Büro der Deutschen Rheuma-Liga NRW e.V. Arbeitsgemeinschaft Moers am Hanns-Albeck-Platz 2 war leider verfrüht. Die alte "Volksschule" ist noch immer eine Baustelle, auch wenn die Dienststelle Moers des Deutschen Paritätischen Wohlfahrtverbandes ("Parität Moers") bereits ihr Quartier in den oberen Etagen bezogen hat. Die Neueröffnung des Service-Büros verschiebt sich wegen der anhaltenden Umbauarbeiten, und der damit verbundenen Unfallgefahr für Besucher, auf...

An jedem 4. Mittwoch im Monat um 10.00 Uhr trifft sich die Fibromyalgie Selbsthilfegruppe Hilden e.V,.zum gemeinsamen Frühstück. Hier kann man es genießen, einmal nicht selbst den Frühstückstisch decken zu müssen und dabei noch nette Leute treffen zu können . An einen liebevoll gedeckten Tisch kann geschlemmt werden. Es gibt alles, was das Herz begehrt: Brötchen, Kornbrot, Aufschnitt, verschiedenen Käse, Marmelade, Eier u.v.m. Neben Kaffee darf auch zu Orangensaft und Tee gegriffen werden. Im...

Noch sieht es nicht danch aus, aber ab Oktober / November 2012 wehen frische Lüfte in der alten "Volksschule" am Hanns-Albeck-Platz 2 in Moers - Mitte. Dann zieht nämlich nicht nur die "Parität Moers" um, sondern auch das Info- und Service Büro der Deutsche Rheuma-Liga NRW e.V. Arbeitsgemeinschaft Moers. Das "alte" Info - und Service-Büro an der Homberger Str. 75 war ein bekannter Anlaufpunkt für Menschen, die an einer rheumatischen Erkrankung leiden, und Rat und Hilfe suchen. Sebstverständlich...

Ängste, Schmerzen, Blockaden, Nein-Sagen, Ruhe – im Vordergrund steht ein Ziel: Es endlich schaffen! Konzentrieren Sie sich auf Ihre Fähigkeiten! Richten Sie ab sofort Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Sie erreichen möchten, ein gewünschtes Ziel, einen Zustand! Formulieren Sie Sätze und Ratschläge ab sofort positiv! Ihre Erfolge sind der Beweis! Alte unbewusste Strategien werden ersetzt durch geeignete Lösungen, die aus Ihrem persönlichen Erfahrungsschatz, im Zustand der Tiefenentspannung,...

Die Fibromyalgie Selbsthilfegruppe Hilden e.V. wünscht ihren Mitgliedern , allen Betroffenen und Interessierten ein erholsames Wochenende . Natürlich bieten wir auch im September viele Aktivitäten an. Eine davon ist der Klöntreff der am 05.09.2012 statt findet. .Einmal im Monat treffen wir uns in unterschiedlichen Restaurants um Mal wieder auszugehen, gemütlich zu essen, den Tag hinter sich zu lassen . Bei Interesse wenden Sie sich Bitte an die Gruppensprecher. Ein Vers zum Wochenende : Die...

Unser Ausflug von der Fibromyalgie Selbsthilfegruppe Hilden e.V. war ein toller Erfolg. Die Müngstener Brücke ist ja an sich schon sehenswert. Als großes Denkmal der Industriegeschichte ist die Brücke schön anzusehen und liegt in einem schönen Naturschutzgebiet direkt an der Wupper, das zu ausgedehnten Spaziergängen einlädt. Von hier aus kann man viel unternehmen sowohl sportlich, als auch weniger sportlich. Hier fährt eine Draisine auf zwei über die Wupper gespannten Drahtseilen zum anderen...

Morgen Dienstag den 21.08.2012 ist es wieder soweit. In gemütlicher Runde bietet die Fibromyalgie Selbthilfegruppe Hilden e.V. basteln unter Anleitung von Martina an. Nach Absprache kann in dieser Gruppe fast alles gebastelt werden und wer denkt- ich würde gerne Basteln - weiß aber nicht was ist in dieser Gruppe auch gut aufgehoben. Martina bietet ein breites Spektrum an Hobbyrichtungen rund ums Basteln an , sie gibt Basteltipps , hat reichlich Bastelideen und vieles mehr für euch. Wer...

Am 23.08.2012 ist es endlich soweit die Fibromyalgie Selbsthilfegruppe Hilden e.V. macht ihren ersten gemeinsamen Ausflug. Das Schöne an diesen Ausflug ist, das er von Mitgliedern vorgeschlagen wurde und auch diese die Hauptplanung des Ausfluges ausarbeiten. Das zeigt mal wieder das WIR unserer Selbsthilfegruppe. Es geht diesmal nach Müngsten. Die Müngstener Brücke ist die höchste Eisenbahnbrücke Deutschlands. Die Teilnehmer, die noch gut zu Fuß sind werden dort ein wenig wandern, während die...

Heute am Mittwoch den 01.08.2012 trifft sich die Fibromyalgie Selbsthilfegruppe Hilden e.V. wie jeden 1 Mittwoch im Monat zum Klöntreff. Kommt, schaut und fühlt euch bei uns wohl. Beim Klöntreff in geselliger Runde mal abschalten, reden, lachen u.v.m. Hier seid ihr mit eurer Erkrankung nicht allein und könnt euch fallen lassen. Bei uns sind alle Fibromyalgie - Betroffene herzlich willkommen. Treffpunkt : Restaurant Depesche in Hilden Bahnhofsallee 5 18.00-20.00 Uhr Habe auch wieder einen...

Morgen am Samstag den 28.07.2012 ist es endlich soweit. Rainer Marx hält einen Vortrag bei der Fibromyalgie Selbsthilfegruppe Hilden e.V. Schmerzen überall? Fibromyalgie? „Die Auswirkungen von Stress beim Fibromyalgie-Syndrom“ Referent: Rainer Marx Der Begriff Stress hält im Alltag für Etliches her, das zum persönlichen Empfinden von Überforderung und Anspannung führt. Dahinter steht unser körpereigenes Stresssystem, das hauptsächlich unsere Lebens- und Gesunderhaltung zum Ziel hat. Es versetzt...

Letztens hatten wir von der Fibromyalie Selbsthilfegruppe Hilden e.V. die Idee : Wir für Sie gelesen. Eine liebe Teilnehmerin hat folgendes für Sie gelesen: Es gibt Menschen, die Nachtschattengewächse wie z.B. Tomaten, Auberginen, Paprika, Chilis oder Kartoffeln (und Tabak) nur schlecht vertragen. Denn sie tragen eine Substanz namens Solanin in sich, die von manchen Therapeuten und Heilpraktikern als Mitverursacher von Arthritis und Fibromyalgie benannt wird . Tipp: Unbedingt bei Tomaten und...

Am kommenden Dienstag den 24.07.2012 wird bei der Fibromyalgie Selbsthilfegruppe Hilden e.V. in der Zeit von 10.00- 12.30 Uhr wieder gebastelt. Diesmal wollen wir mit Acrylkugeln arbeiten Die Acrylkugel ist eine wahrhaft transparente Angelegenheit! Die besonders leichte Acrylkugel aus Kunststoff eignet sich für viele tolle Bastelarbeiten. Die teilbare Acrylkugel führen wir in verschiedenen Größen. Das Gestalten der Acrylkugel ist individuell. Sie können die Acrylkugel mit Seidenpapier,...

Am Mittwoch den 25.07.2012 findet wie jeden 4 Mittwoch der Morgentreff der Fibromyalgie Selbsthilfegruppe Hilden e.V. von 10-12Uhr in Hilden auf der Schulstrasse 35 im AWO Haus statt. Wir beginnen den Tag bei einen gemeinsamen Frühstück. Wir wollen nicht in unserer Erkrankung erstarren, sondern nach vorn blicken. Wir möchte Betroffenen aus ihrer gesellschaftlichen Isolation heraushelfen, um wieder am „normalen" Leben teilzunehmen. Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch...

Schmerzen überall? Fibromyalgie? „Die Auswirkungen von Stress beim Fibromyalgie-Syndrom“ Referent: Rainer Marx Der Begriff Stress hält im Alltag für Etliches her, das zum persönlichen Empfinden von Überforderung und Anspannung führt. Dahinter steht unser körpereigenes Stresssystem, das hauptsächlich unsere Lebens- und Gesunderhaltung zum Ziel hat. Es versetzt uns über meist gleich ablaufende hormonell gesteuerte Vorgänge in die Lage auf als Bedrohung empfundene Wahrnehmungen angepasst zu...

Von Johann Wolfgang von Goethe wissen wir: Wer nichts für andere tut, tut nichts für sich Bürgerschaftliches Engagement, die Übernahme sozialer Verantwortung und freiwilliger, unentgeltlicher Einsatz bedeutet nicht nur Hilfe für andere, für das Gemeinwohl, sondern auch die Möglichkeit, sich persönlich einzubringen. In diesem Sinne danke ich den vielen Gruppenteilnehmern der Fibromyalgie Selbsthilfegruppe Hilden e.V., die uns am Tag des Ehrenamtes so fleißig unterstützt haben. Am 07.07.2012 fand...

Hallo an alle Fibros und allen Interessierten. Heute ist es soweit und wir sind auf der Ehrenamtbörse in Hilden an zu treffen. Diese ist von 10 – 14 Uhr und hier haben Sie die Möglichkeit sich an unserem Informationsstand zum Thema Fibromyalgie ausführlich zu informieren, Sie erfahren dort auch unsere laufenden Aktivitäten. In den letzten Wochen haben sich viele Betroffene bei uns gemeldet und so wurde es uns wieder einmal bestätigt „ Der Bedarf einer Fibromyalgie Selbsthilfegruppe Hilden „ ist...

Wir für Sie gelesen- wie kamen wir darauf? Wie oft sitzen wir beim Arzt im Wartezimmer und wenn man nicht nur aus den Fenster schauen möchte, greift man schnell zu einen der vielen Zeitschriften die dort für die Patienten bereit liegen. Vom Bastelteltipp bis hin zum Medizintipp ist dort ja immer alles vertreten. Man liest es und denkt „ Na das hört sich aber gut an, das muss ich mir merken „, und man ist noch nicht ganz aus der Arztpraxis raus und schwupp ist es vergessen. So werden wir von der...

Heute möchten wir Sie schon mal auf einen Vortrag hinweisen der am Samstag den 28.07.2012 um 19.00 Uhr in Hilden stattfinden wird.So können Sie diesen schon einplanen und in Ihren Terminkalender eintragen „Die Auswirkungen von Stress beim Fibromyalgie-Syndrom“ Der Begriff Stress hält im Alltag für Etliches her, das zum persönlichen Empfinden von Überforderung und Anspannung führt. Dahinter steht unser körpereigenes Stresssystem, das hauptsächlich unsere Lebens- und Gesunderhaltung zum Ziel hat....

Am 07.07.2012 ist es wieder soweit, dann findet hier in Hilden die Ehrenamtbörse statt. Die Ehrenamtbörse findet normalerweise alle 2 Jahre statt. Diesmal sind drei Jahre dazwischen. Wir freuen uns Sie an diesen Tag an unseren Stand begrüßen zu dürfen. Dort können Sie sich über unsere Fibromyalgie Selbsthilfegruppe Hilden e.V. informieren. Für das leibliche Wohl ist natürlich auch diesmal gesorgt. Und dort können Sie unser Team persönlich kennenlernen. Kati Verhufen, Heidi Kuntoff und Silvia...

Fibromyalgie-Patienten beklagen immense Probleme mit der ihnen zuteil werdenden medizinischen Behandlung. Sie irren offenbar im System umher, von Untersuchung zu Untersuchung, immer neuere Untersuchungsverfahren werden durchgeführt, teilweise wiederholt, dann auch Therapieversuche gestartet, ebenfalls wiederholt, das Neueste wird ausprobiert, ohne dass sich der Zustand der Kranken nennenswert bessert. Daneben findet sich eine wahre Flut an sogenannten wissenschaftlichen Untersuchungen mit...

An der Fibromyalgie erkrankt zu sein, das heißt für rund eine Millionen Deutsche – davon etwa neunzig Prozent Frauen – unter bis zu einhundert verschiedenartigen Beschwerden zu leiden, die vielfach zur gleichen Zeit, meist relativ schmerzvoll auftreten. Für nahezu alle, die von dieser immer noch nicht ausreichend erforschten Krankheit betroffen sind, stellen Gliederschmerzen in allen Körperteilen eine besondere Belastung dar. Hinzu kommen fast immer Schlafstörungen, Angst- und Stresszustände...

Morgen Mittwoch den 27.6.2012 trifft sich die Fibromyalgie Selbsthilfegruppe Hilden e.V. von 10- 12 Uhr in Hilden im AWO Haus auf der Schulstrasse 35. Gemütlich beginnen wir den Tag bei einer Tasse Kaffee / Tee. Ein reichlich gedeckter Frühstückstisch lädt dann wie immer zum schlemmen ein. Diesmal gibt es neben anderen Köstlichkeiten selbstgemachte Erdbeermarmelade. Zudem backen wir frische Waffeln – die man dann frisch aus den Waffeleisen essen kann. Wie immer gibt es frisch gekochte Eier, die...