Marathon

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir wöchentlich Bücher zur Rezension auf lokalkompass.de. Passend zur Jahreszeit laden wir euch dazu ein, wenn schon nicht selbst Sport zu machen, dann wenigstens darüber zu lesen. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil die erforderlichen Adressdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher ohne Wartezeiten per Post schicken können. Susanne Storck: Abgefahren. Auf dem Rad durch Deutschland....

Wer hat es nicht schon einmal gesagt, bei einer kleinen Feier mit Freunden, „morgen fange ich an mit dem Laufen“? Und das Endziel wird nach jedem Bierchen höher gesteckt, am Ende wird das Ziel die Königsdisziplin – der Marathon – sein. Meist bleibt es beim Reden und der nächste Morgen holt einen auf den Boden der Realität zurück. Bei drei Oldies aus der Langlaufabteilung des TuS Hamborn-Neumühl, aber ist das Laufen Alltag. München, Frankfurt, Hunsrück, Monschau oder in Dresden, beim...

Beim Vivawest-Marathon konnte der ASV Duisburg den Staffelwettbewerb in der Zeit von 2:37,36 Std. gewinnen. Das Staffelteam des Ayyo Team Essen wurde um 74 Sekunden besiegt. Diese beiden Staffeln blieben als einzige unter 3 Stunden, die Drittplatzierte Staffel benötigte 3:10 Std.

Antje Möller vom ASV Duisburg gewann wiederum den Marathon auf Helgoland und setzt damit Ihre ununterbrochene Siegesserie seit 2009 fort. Diesmal hatte sie in 3:12.55 Std. über eine halbe Stunde Vorsprung auf die Zweitplatzierte und lediglich 6 Männer waren vor ihr im Ziel. Bei diesem Marathon sind 4 Runden zu laufen. Pro Runde warten 75 Höhenmeter auf die Aktiven, insgesamt also 300 Höhenmeter. Hinzu kommt der häufig recht starke Wind – umso höher sind die hier erzielten Zeiten zu...

Auf den 3. Gesamtplatz bei den Frauen lief vom ASV Duisburg Birgit Schellöh in der Zeit von 3:05,58 Std. netto, womit sie auch die Altersklasse W50 gewann. 4. in der gleichen Altersklasse wurde Stefanie Branz, ebenfalls ASV Duisburg in der Zeit von 3:28,24 Std. netto.

Bei ihrem 5. Marathonlauf in diesem Jahr konnte Antje Möller vom ASV Duisburg ihren 2. Sieg feieren: Nach dem Helgolandmarathon konnte Antje in 3:21,48 Std. den mit 750 Höhenmetern und nach dem Regen an den Vortagen schwer zu laufende Wege gespickten Siebengebirgsmarathon gewinnen. Die Zweitplatzierte lag 2 Minuten zurück.

Pünktlich zum Start des neuen Schuljahres hat sich das Kollegium des Duisburger Mercator-Gymnasiums Besonderes vorgenommen: Am Sonntag, den 14. September, erlaufen einige Pädagogen im Rahmen des Köln-Marathons Spenden, mit denen die Arbeit der Duisburger Tafel e.V. unterstützt werden soll. Bereits seit einiger Zeit bereiten sich 13 laufbegeisterte Kolleginnen und Kollegen, darunter auch der neue stellvertretende Schulleiter Dr. Hermes, auf die große sportliche Herausforderung vor. Gemeinsam...

Da staunte so mancher Marathoni, als er kurz hinter KM 31 in Wanheimerort und der Verpflegungsausgabe des Duisburger Spielverein 1900 e.V. an der Düsseldorferstraße eine ihm wohlbekannte Dame am Wegesrand ihm zuwinken sah. Hatte er oder sie Halluzinationen? Das ist sie doch, oder doch nicht!? Denn wer dort winkte war Ihre Majestät Queen Elizabeth II. von England. Zumindest beim ersten Blickkontakt. Doch es war ein lieber Bekannter der Deutsch Britischen Gesellschaft Duisburg, Bob Clark, der...

Überragend waren unsere Ekidenstaffeln: Bei dieser Staffel teilen sich 6 Schülerinnen und Schüler den Marathon so auf, dass jeder Läufer mindestens 5 km, aber höchstens 10 km läuft: Jeweils Platz 1 bei den Jungens in der Kategorie MM90 in der Zeit von 2:41,14 Std.. die Mixedstaffel (XX89) in 3:13,29 und die Mädchenstaffel (WW89) in 3:19,10. Jungenstaffel: Marcel Hausburg 13 Jahre 5 km Yannick Hessels 17 Jahre 10 km Erik Lange 14 Jahre 5 km Jan Neuens 16 Jahre 10 km Max Kläß 10 Jahre 5 km Niklas...

Impressionen vom Lauf in Duisburg

Samstag ist es mal wieder soweit! Wir feiern, was in den Kneipen schon seit zwei Jahren mit fröhlicher Inbrunst gefeiert wird: Weltnichtrauchertag! Vor lauter Freude ist mir fast die Kippe aus dem Mund gefallen. Im Ernst, vielleicht sollten die ewiggestrigen, schwererziehbaren Genussmenschen endlich mit dem Qualmen aufhören! 14 Tage später hätte man soviel Geld gespart, dass es für Mittelklasse-Laufschuhe reichen würde. Dann könnte das Training beginnen, und einer Teilnahme am...

Antje Möller hat zum 6. Mal den Helgoland-Marathon gewonnen. Sie erreichte das Ziel als 7. im Gesamteinlauf in 3:07,49 Std. und führt ihre ununterbrochene Siegesserie seit 2008 fort. Ihre Zeit ist gleichzeitig neue Streckenrekordzeit bei den Frauen; die bisherige Bestzeit hielt sie selber seit 2010 mit 3:09,08 Std. Die Zweitplatzierte bei den Frauen erreichte erst über eine halbe Stunde nach Antje das Ziel. Der Marathon auf Helgoland ist besonders anspruchsvoll, da man bei den 5 Runden, die für...

Waren es für Willi Plückelmann am Anfang noch die leicht erreichbaren Marathons, wie Frankfurt, Hamburg, Duisburg, Berlin und Hannover, zog es ihn schon sehr bald in die Ferne. New York City Marathon, Boston, Neuseeland, Hawaii, Zypern, Australien, Dubai und auch beim Wüstenmarathon durch die Sahara Algeriens, sah man Plückelmanns Spuren im Sand. Sogar auf der Chinesischen Mauer vertrat der sympathische Genussraucher die Vereinsfarben des TuS Hamborn-Neumühl. In diesem Jahr hat er sich mit...

Scheint der RWE-Marathon am 14. Oktober heute noch in weiter Ferne, laufen die organisatorischen Vorbereitungen bereits auf Hochtouren. Das Ziel des kostenlosen Marathon-Vorbereitungsseminars, das am 22. August von 19 bis 21 Uhr im Regattahaus an der Freiherr-vom-Stein-Straße 206c (Baldeneysee) stattfindet, ist es, Anfänger und Untrainierte zum gesunden Laufen zu animieren und diesen Personen fundierte Kenntnisse zur richtigen Vorbereitung und Ernährung zu vermitteln. Für Anfänger,...

Zwei Läuferinnen und zwei Läufer vom Lauftreff „Die Stolperer“ waren in diesem Jahr beim Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg am Start. Dabei bestritt Siegbert Langer bei sommerlichen Temperaturen ein couragiertes Halbmarathon-Rennen und erreichte mit 2:06:01 Stunden eine neue persönliche Bestzeit. Bernd Schaary nahm eine Woche nach dem Rennsteiglauf in Thüringen die Marathon-Strecke „unter die Füße“ und lief unter diesen Voraussetzungen eine gute Zeit von 4:41:46 Stunden. Bärbel Ernst ging den...

Impressionen von der Verpflegungsstelle an der Münchner Straße in Buchholz.

Scheint der 14. Oktober heute noch in weiter Ferne, laufen die organisatorischen Vorbereitungen zum diesjährigen Jubiläum - des 50. RWE-Marathon „Rund um den Baldeneysee“ - bereits auf Hochtouren. Ein Marathon braucht eben Zeit. Schließlich wird ein Marathon „gemacht“, so banal dies auch klingen mag. Sportliches Talent, motorische Fähigkeiten und angeborene Ausdauer sind wichtige Bausteine für einen Erfolg auf der langen Strecke eines Marathons. Aber wichtiger noch sind: solides Training,...

Der frischgebackene Deutsche Meister im Halbmarathon, Stefan Koch vom Tusem Essen, wird im Herbst beim RWE Marathon „Rund um den Baldeneysee“ an den Start gehen. Mit einem Präsentationsstand ist der RWE Marathon in den kommenden Wochen bei einigen Frühjahrsmarathons vertreten. In Bonn, Düsseldorf, Hannover, Kassel, Duisburg und Koblenz informieren die Organisatoren über den Jubiläumslauf am 14. Oktober. Denn der RWE Marathon in Essen findet bereits zum 50. Mal statt und ist wieder eines der...

Nur noch drei Wochen: Dann startet bereits zum 49. Mal der RWE Marathon „Rund um den Baldeneysee“ in Essen. Die traditionsreiche Veranstaltung bietet ein besonderes Lauferlebnis und auch das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt. Niedrige Startgebühren sind nur einer der Pluspunkte, die den Essen-Marathon so beliebt machen. In diesem Jahr finden am 9. Oktober auch die Westdeutschen Marathonmeisterschaften statt. Start ist um 10 Uhr. Marathon pur - so lässt sich Deutschlands älteste, kontinuierlich...