Fettverbrennung (6)
Die Augusta Akademie startet nach den Sommerferien neue Kurse und zwar
BOKWA® ist anders. Es ist kein wirkliches Tanz-Workout - es gibt keine Choreographie und keine Zählschritte. Die Teilnehmer tanzen Buchstaben und Zahlen mit ihren Füßen, während sie sich zusammen zur Musik bewegen. Jeder kann es machen. Wenn du dich bewegen kannst, und buchstabieren kannst, dann kannst du Bokwa®. Ob 4 Jahre alte Kinder, Frauen und...
Fettverbrennung, Bokwa, Zumba Toning, KANTAERA
Duisburg: DAK-Gesundheit | Ran an den Speck
DAK-Gesundheit gibt Tipps
"Theoretisch ist abnehmen ganz einfach: ausgewogen essen und mehr Sport treiben." informiert Andre Theunissen, Präventionsansprechpartner und Gesundheitsexperte der DAK-Gesundheit in Duisburg. Doch der Kampf gegen die Pfunde ist auch ein Kampf gegen die eigenen Gene. Denn die sind seit Urzeiten darauf programmiert, überschüssige Kalorien in Fettzellen zu speichern, um sie dann in...
Fettverbrennung, abnehmen tipps
Dortmund: Evangelisches Familienzentrum Arche | Neue Kurse bietet das Evangelische Familienzentrum „Arche“ in Asseln an.
Ab dem 26. November können die Teilnehmer/innen zehn Mal montags von 18 bis 19 Uhr in der „Arche“, Asselner Hellweg 163, im Kurs „Starker Rücken“ die Muskulatur ihres gesamten Halteapparates stärken. Ein abwechslungsreicher Mix aus Kraft-, Beweglichkeits- und Alltagsübungen sollen ihnen dabei behilflich sein. Stress und Anspannung führt häufig zu...
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Essen: WERDEN UND HEIDHAUSEN | Zumba ®-Fitness - Trainieren mit Spaß
Kommen Sie zu unserer Zumba ® Party. Wir starten am Samstag, den 5. Mai um 17.00 Uhr im Löwental.
Zumba ® ist ein Workout mit Spaßfaktor....
Lateinamerikanische Rhythmen verbunden mit einfachen Schrittkombinationen bilden die perfekte Basis für ein Ausdauertraining mit Fettverbrennung.
Bringen Sie sich tanzend in Form.
Informationen: Trimunia GmbH, Tel. 0201.815...
Zumba-Fitness, Fettverbrennung, Ausdauertraining
Im TVB dem Gesundheitszentrum in Essen-Bredeney, finden neben den bekannten Übungseinheiten jede Woche 45 Präventions- u. Fitnesskurse statt. Die Gesundheitskurse wie Wirbelsäulengymnastik, Rücken&Fitness, Fit-Mix, Pilates, Qigong sind zertifizierte Kurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Neben den Präventionskursen gibt es im TV Bredeney natürlich auch Ausdauer-, Beweglichkeits- u. Cardiokurse bei denen...
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Essen: active4fun | An alle Abnehmwilligen und diejenigen, die wieder fitter werden wollen.
Das neue Jahr ist angebrochen und wir alle haben gute Vorsätze, die sicher auch umsetzbar sind. Wieder mehr Sport, eine bessere, ausgewogenere Ernährung und natürlich für den nächsten Sommer ein paar Pfündchen loswerden. Alles kein Problem, alles umsetzbar!!! Die richtige Motivation und natürlich der gewisse nette Tritt ist wichtig. Hier in...
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