Konzentration

Beiträge zum Thema Konzentration

Sport
Dieter Selke (74) hat im Alter die Sportart Taekwondo für sich entdeckt.

Gut für Körper und Geist
Dieter Selke (74) hält sich seit fünf Jahren mit Taekwondo fit

„Bewegung ist alles im Alter. Sie ist wichtig, um am Leben teilhaben zu können“, sagt Dieter Selke (74). Seit gut fünf Jahren macht der Henrichenburger Taekwondo im Guwon-Ui-Son Sportverein Castrop-Rauxel, und seitdem geht es ihm viel besser. Daher lautet sein Rat an andere Senioren, ebenfalls Sport zu treiben. Als Jugendlicher hat Selke Leichtathletik gemacht und ist geschwommen. „Aber nur als Hobby.“ Der Beruf hinderte ihn aber daran, weiter Sport zu treiben. Bis er vor mehr als fünf Jahren...

  • Castrop-Rauxel
  • 21.08.19
Sport
9 Bilder

Der Weihnachtsspeck muß weg!
Aikido und Iaido in Arnsberg beim TuS 1884 Hüsten e.V.

Ab nächste Woche Dienstag den 8.1. 2019 geht’s wieder los Aikido und Iaido für Jugendliche und Erwachsenen Anfänger und Fortgeschrittene. Training Aikido Dienstags und Donnerstags 20:00 – 21:30 Uhr Iaido Dienstags und Donnerstags 18:30 – 20:00 Uhr Sporthalle Franz-Stock-Gymnasium (ehemals Graf-Gottfried-Gymnasium) Abg./Hüsten Rumbecker Holz 34 Trainer Manfred Ewald 3. Dan Iaido, 2. Dan Aikido 01702005464 Monatsbeitrag für Jugendliche bis 17 Jahre 4,50 €, Erwachsene ab 18 Jahre 7,00 €. Fotos und...

  • 03.01.19
Sport
5 Bilder

Aikido und Iaido in Arnsberg

Aikido und Iaido beim TuS 1884 Hüsten e.V. für Jugendliche und Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene. Trainingszeiten Iaido: Dienstags und Donnerstags 18:30 – 20:00 Uhr Aikido: Dienstags und Donnerstags 20:00 – 21:30 Uhr Sporthalle Franz-Stock-Gymnasium (ehemals Graf-Gottfried-Gymnasium) Rumbeckerholz 34, 59759 Arnsberg/Hüsten ( Anfahrt ) Trainer Manfred Ewald 2. Dan Aikido, 3. Dan Iaido, 01702005464 Homepage Aikido in Arnsberg Bei Facebook: "Iaido in Arnsberg" und "Aikido in Arnsberg"...

  • Arnsberg-Neheim
  • 27.10.18
Sport
12 Bilder

Fit mit Sicherheit - für Senioren und die es auch werden möchten

La Canne Französischer Volkssport mit Geschichte- auch in Herne Elegante Variante zur Erlangung von graziöser Beweglichkeit und Geschicklichkeit. Notwendig für die Unwillen des Alltags , auch zur Erlangung der notwendigen Wehrhaftigkeit. Denn der Weg zur Schule, zur Arbeit, der Sparziergang, der Einkauf und selbst der entspannte Aufenthalt im Park oder das Garten- Kaffee birgt unerkannte Gefahren. Selbst der Gang zur Toilette kann für Unbedarfte im Alptraum Enden. Psychische und körperliche...

  • Herne
  • 31.12.17
Sport
8 Bilder

Werde aktiv für „DICH“, mit meinem Bildungsangebot

Heinz-Werner Nowak Ab 01.01.2018 Institut für Gesundheit und Sicherheit – in Herne Werde aktiv für „DICH“, mit meinem Bildungsangebot Was genau: Gymnastische Ganzkörper- Bewegungen, mit Musik, auch mit Stab, sind die Grundlage der Ganzkörper- Schulung für Jung und Alt. Diese Art der Ganzkörper- Schulung beinhaltet das Training von Geist, Körper und Seele in einem ausgeglichenen Verhältnis. Das Angebot beinhaltet auch die Anwendung von vielen sinnvollen Techniken. Entwickelt wurde dieses...

  • Herne
  • 17.12.17
  • 1
Sport
8 Bilder

Aikido und Iaido beim TuS Hüsten

Am 31.8. beginnt wieder nach der Sommerpause das Aikido - und Iaidotraining beim TuS Hüsten. Trainingszeiten Aikido: Kinder ab 8 Jahren Dienstags 18:00 – 19:45 Uhr, Erwachsene: Dienstag & Donnerstag 20:00 – 21:30 Uhr Iaido: Jugendliche & Erwachsene Die. Und Do. 18:30 – 20:00 Uhr in der Sporthalle des Franz-Stock-Gymnasiums (früher Graf-Gottfried-Gymnasium) Rumbecker Holz 34. Trainer Manfred Ewald, 2. Dan Aikido, 3.Dan Iaido. Info: 0170/2005464, http://www.aikido-neheim.homepage.t-online.de/ und...

  • Arnsberg-Neheim
  • 27.08.17
Kultur
Qi Gong-Freunde oder die, die es einmal ausprobieren möchten, können sich auf einen schönen Tag im Hofgarten freuen.

World Qi Gong Day am 13. August: Veranstaltung im Hofgarten

Ob bei Rückenschmerzen, Bluthochdruck oder Asthma: Gesundheits-Qi Gong dient der Aktivierung des Immunsystems des menschlichen Organismus. Gleichzeitig verbindet Qi Gong Bewegung, Atem und geistige Konzentration. Am World Day für Qi Gong am Sonntag, 13. August, haben interessierte Bürger die Möglichkeit, die chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform kennenzulernen, denn die Initiative der IHQF-China (International Health Qi Gong Federation und der Deutsche Verband...

  • Düsseldorf
  • 04.08.17
Sport
Frühsport vor dem Unterricht macht Spaß und steigert die Konzentrationsfähigkeit der Schüler.
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Frühsport fördert die Konzentrationsfähigkeit

Frühsport wird an der Pestalozzischule groß geschrieben. Seit einem halben Jahr werden Kindern der Schule halbstündige Bewegungseinheiten vor Unterrichtsbeginn angeboten – mit dem Ergebnis, dass die Konzentration im Unterricht deutlich zugenommen hat. Vorausgegangen war ein Test, der im Rahmen der Initiative „KommSport“ des Ministeriums für Familie, Kinder, Jugend, Kultur und Sport des Landes Nordrhein-Westfalen und des Landessportbunds NRW bei Zweitklässlern der Schule durchgeführt worden war....

  • Witten
  • 17.03.17
Sport
2 Bilder

AIKIDO für Anfänger beim TuS Hüsten e.V.

Ab 10.1.2017 bietet die Kampfsportabteilung des TuS wieder AIKIDO für Anfänger, Kinder Jugendliche und Erwachsene. Trainingszeiten: Kinder Die.: 18:00 - 19:45 Uhr Erwachsene Die.: 20:00 - 21:30 Uhr Do.: 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle Franz-Stock-Gymnasium (ehemals Graf-Gottfried-Gymnasium) Rumbecker Holz 34 Trainer: Manfred Ewald 2. Dan Info unter: 0170/2005464 oder http://www.aikido-neheim.homepage.t-online.de/ Oder bei Facebook unter „AIKIDO in Arnsberg“. Aikido ist eine japanische Kampfkunst,...

  • Arnsberg-Neheim
  • 02.01.17
  • 1
LK-Gemeinschaft
37 Bilder

Messe Essen - Internationale Spieltage

Vom 13. - 16. Oktober findet in Essen die weltgrößte Spielemesse "Spiel '16" statt. Mehr als 1000 nationale und internationale Aussteller aus 50 Nationen informieren auf der Messe umfassend über das nationale und internationale Spieleangebot. Zum Ausstellungsangebot zählen unter anderem Brettspiele aller Art, Kinder-, Gesellschafts-, Familien- und Erwachsenenspiele sowie Strategie-, Post-, Abenteuer-, Fantasy-, Science-Fiction- und Computerspiele. Verschiedene Wettbewerbe, Kurse und Turniere...

  • Essen
  • 14.10.16
  • 1
Sport

„Ganzheitliches Gedächtnistraining” starten im Ludgerustreff

“Wer rastet, der rostet” - diese Lebensweisheit gilt nicht nur für unseren Körper, sondern auch für die Fähigkeiten unseres Gehirns. Regelmäßiges Training hält fit. Gedächtnistraining fördert mit vielfältigen Übungen Konzentration und Merkfähigkeit, regt Denken und Fantasie an. Die Teilnehmer üben mit viel Spaß, ganz ohne Leistungsdruck. Außerdem fördert das Training in der Gruppe die Kommunikation und das Miteinander. Leiterin des Gedächtniskurses ist Dr. Helga Block, Diplom-Chemikerin,...

  • Velbert
  • 29.07.16
Überregionales
3 Bilder

Konzentration: Rezept für Erfolg

Konzentration: Rezept für Erfolg In der heutigen wettbewerbsorientierten Welt, denkt man dass das Multitasking wichtig geworden ist, denn jeder versucht, ein erfolgreicher Mensch zu sein. Dies klingt zwar gut aber erschöpft alle Energie und verursacht Müdigkeit und Anspannung. Statt Chaos, konzentrieren Sie sich auf ein einziges Ziel für eine Zeit. Versuchen Sie im Hinblick dieses Ziel zu erreichen bevor an ein anderes zu denken. Wenn wir das Beispiel von jemanden nehmen, der Erfolg in einem...

  • Dortmund-City
  • 16.06.16
  • 1
Ratgeber

Kurs lehrt Entspannung

Bewegung, Entspannung und Konzentratio sind Übungs-Inhalte eines neuen Kurses für Menschen mit kognitiven Störungen oder der Diagnose frühe Demenz im Wilhelm-Hansmann-Haus. Es werden Methoden zur Stressbewältigung, zur Förderung der inneren Balance und zur Steigerung der Konzentration vorgestellt. Die Übungen können je nach körperlicher Verfassung im Sitzen oder Liegen durchgeführt werden. Die Teilnahme donnerstags ab dem 25. Februar von 14 bis 16 Uhr ist kostenlos. Näheres beim...

  • Dortmund-City
  • 22.02.16
  • 1
Überregionales
Heilpraktikerin Susanne Bolz gibt Tipps zur Steigerung der Konzentration und Leistungsfähigkeit

VHS: Entspannungstraining für Schulkinder

"Cool for School" - unter diesem Titel startet die Volkshochschule ein Entspannungstraining für Schulkinder im Alter von sechs bis elf Jahren. Ab Donnerstag, 3. März, vermittelt die Heilpraktikerin Susanne Bolz verschiedene Methoden zur Steigerung der Konzentration und Leistungsfähigkeit. Außerdem bietet sie Hilfestellung zur Stressbewältigung und Gestaltung eines harmonischen Tagesablaufs. Das Training an sechs Nachmittagen findet in zwei Gruppen jeweils von 15.30 bis 16.30 Uhr und 16.45 bis...

  • Gladbeck
  • 08.02.16
Ratgeber

Rund um die Gesundheit: Angebote im Bildungs- und Begegnungszentrum

Im Februar bietet das Bildungs- und Begegnungszentrum Brauck, Roßheidestraße 40, drei Veranstaltungen rund um das Thema Gesundheit und Entspannung an. Am Freitag, 19. Februar, startet um 19 Uhr ein Abend mit Meditation und kreativen Übungen. Diese führen zu mehr Konzentration und Gelassenheit. Die eigene Energie und Gesundheit wird gestärkt. Angeboten wird der Kurs von der Reiki- und Meditationslehrerin Andrea Müller, die unter Tel. 0174-5807726 Anmeldungen entgegennimmt und informiert. Eine...

  • Gladbeck
  • 05.02.16
Sport
7 Bilder

Aikido und Iaido für Anfänger

Die Kampfsportabteilung des TuS 1884 Hüsten e.V. bietet ab 25.8 2016 wieder Aikido und Iaido für Anfänger an. Traingszeiten: Aikido Kinder Dienstags 18:00 – 19:45 Uhr, Erwachsene Dienstags und Donnerstags 20:00 – 21:30 Uhr. Traingszeiten: Iaido Erwachsene Dienstags und Donnerstags 18:30 – 20:00 Uhr. Ort: Sporthalle des Franz-Stock-Gymnasiums (alt Graf-Gottfried-Gymnasium) Adresse: Rumbecker Holz 34, Arnsberg/Hüsten Trainer. Manfred Ewald, 2. Dan Aikido und 3. Dan Iaido. ....

  • Arnsberg-Neheim
  • 04.01.16
  • 1
  • 2
Ratgeber
Angela Felix ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin und leitet die Familien- und Erziehungsberatungsstelle der Essener Caritas. Ihr Vortrag ist gespickt mit Fallbeispielen aus ihrer Praxis.

"Jetzt konzentrier' Dich doch mal!": Info-Abend für Eltern

Mein Kind kann sich nicht konzentrieren, ein Stoßseufzer, der vielen Eltern über die Lippen kommt. Dabei können sich alle gesunden Kinder konzentrieren. Die Frage ist nur, wie lange und vor allem worauf? Auf diese Fragestellung zielte der Titel der Veranstaltung, zu dem die Rellinghauser Albert Einstein Realschule (AES)in Kooperation mit der Elsa Brändström Realschule eingeladen hatte: „Jetzt konzentrier’ dich mal!“ -„Gerne, …worauf denn?“ Großer Gesprächs- und Handlungsbedarf Offensichtlich...

  • Essen-Süd
  • 18.11.15
Kultur
Alfred | MALSCHULE 76 | Essen-Frillendorf
36 Bilder

WIR BRAUCHEN SCHÖNHEIT | MALSCHULE 76 zeigt die besten Bilder des Jahres

Wir leben in einer Zeit der Bilderflut. Jeder kann Fotobücher produzieren, Fotos und Filme ins Internet stellen. Aus dem Fernseher werden wir täglich mit tausenden von Bildern bombardiert. Die visuellen Reize jagen sich und verfolgen uns bis in unsere Träume. Zeichnen und Malen dagegen ENTSCHLEUNIGEN unser so hektisches Leben. Wenn ich ein Gesicht zeichne, einen Menschen portraitiere, muss ich ihn aufmerksam beobachten, genau hinschauen, mich mit der Person auseinandersetzen. Bei einer...

  • Essen-Nord
  • 06.11.15
Sport
4 Bilder

AIKIDO in Arnsberg

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, deren Wesen in der Gewaltlosigkeit liegt. Es wird nicht Kraft gegen Kraft oder Gewalt gegen Gewalt gesetzt - das Ziel ist ein harmonisches Miteinander. Im Aikido gibt es keinen Wettkampf. Die Übenden sehen sich nicht als Gegner, sondern trainieren gemeinsam als Partner. Ein Ziel der Übungen ist es, das Gefühl für den Partner und dessen Kraft zu entwickeln. Das Miteinander steht im Vordergrund, nicht das Gegeneinander. Es gibt keinen Gedanken an Sieg oder...

  • Arnsberg-Neheim
  • 03.05.15
Sport
2 Bilder

Es sind noch Plätze frei! Morgen beginnt der Yoga-Kurs für Erwachsene im MGH!

Es sind noch Plätze frei! Morgen startet unser Yoga - Kurs für Erwachsene - Körper, Geist und Seele in Einklang bringen Yoga ist ein wunderbarer Weg zu mehr Konzenztration, Körperbewusstsein und Fitness. Ziel dieses Yoga-Kurses ist es: Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen zu lösen, mehr Energie durch richtiges Atmen zu bekommen und innere Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit zu gewinnen. Gönnen Sie sich zusammen mit Klaudia Wyroba, (zertifizierte Kinder- und Erwachsenen- Yoga-Lehrerin)...

  • Wesel
  • 18.02.15
Sport
36 Bilder

Moscow on Ice - Jubiläusshow Fantasy

Das Programm des Moscow Circus on Ice ist ein Eisspektakel für die ganze Familie. Eine Show für Groß und Klein, in der in großartiger Form die Kunst des Eislaufens mit dem Ideenreichtum eines traditionellen russischen Zirkusprogramms kombiniert wird. Der schnelle Wechsel von Nummern unterschiedlicher Art, beindruckenden Kunststücken, Emotionalität und begeisternden Artisten, erschafft ein gelungenes Schauspiel.

  • Unna
  • 26.01.15
  • 1
Überregionales
Denksport für Daheimgebliebene: Zwölf junge Schach-Anfänger erproben ihre Fähigkeiten fünf Tage lang in Brackel beim Ferienschachturnier der Dortmunder Schachschule e.V.
5 Bilder

Dortmunder Schachschule richtet noch bis Freitag für junge Anfänger Ferienturnier aus

Ob Spanische Eröffnung, Rochade oder algebraische Notation – was für viele Kinder unverständlich klingt, ist für die Kinder und Jugendlichen an der Westfälischen Straße fast schon Alltag: Noch bis Freitag messen sie sich beim Ferienturnier der Dortmunder Schachschule im Vereinsheim der Schachfreunde Brackel. In einem großen Raum schaut eine eindrucksvolle Reihe an Pokalen auf die jungen Schachspieler herab. Aber auch die Meisterschale des BVB hängt (als Pappnachbildung) von der Decke. „Wir...

  • Dortmund-Ost
  • 29.07.14
LK-Gemeinschaft
Das Treffen bewegter Ziele war eine der größten Herausforderungen beim 3-D-Freilichtbühnenturnier am vergangenen Wochenende auf der Freilichtbühne.

Bogenschießen wie einst bei Robin Hood

Rund 120 Bogenschützen und zahlreiche Mülheimer besuchten das zweite „Freilichtbühnen 3D-Turnier“ am vergangenen Samstag. Während des Bogensportwettkampfes nutzten auch zahlreiche Mülheimer die Gelegenheit, sich das Turnier anzusehen. Zahlreiche Interessierte griffen selbst zum Bogen. Erinnerungen an die Kindheit kamen auf. Doch mit Kindheitsträumen hatte das zweite Bogenturnier auf der Freilichtbühne wenig tun. Dahinter steht ein Konzentrationssport. Den kann allerdings die ganze Familie...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 22.10.13
Sport
4 Bilder

AIKIDO für Anfänger beim TuS 1884 Hüsten e.V.

AIKIDO für Anfänger beim TuS Hüsten e.V. Arnsberg: Franz-Stock-Gymnasium | Ab sofort bietet die Kampfsportabteilung des TuS wieder AIKIDO für Anfänger, Kinder Jugendliche und Erwachsene. Trainingszeiten: Kinder Die.: 18:00 - 19:45 Uhr Erwachsene Die.: 20:00 - 21:30 Uhr Do.: 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle Franz-Stock-Gymnasium (ehemals Graf-Gottfried-Gymnasium) Rumbecker Holz Trainer: Manfred Ewald 2. Dan Aikido ist eine japanische Kampfkunst, deren Wesen in der Gewaltlosigkeit liegt. Es wird...

  • Arnsberg-Neheim
  • 02.09.13
  • 1
  • 2
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