Selbstverteidigung

Hochgraduierte Meister und Internationale Champions der fernöstlichen Kampfkünste trafen sich vom 17. bis zum 18.Juni 2022 beim Kampfkunst-Seminar „Sun Set Martial Arts“ in der Türkei. Auch Leibniz-SchülerInnen Jerome-Paul Berger (ehemalige EF), Jan-Luca Berger (10.LP) und Jennifer Pachshenko (Q1) waren dabei. Die Jugendlichen reisten gemeinsam mit ihrem Wing-Chun-Trainer und Großmeister Sifu Tobias Berger nach Kusadasi. Auch in diesem Jahr war er Ausrichter dieser tollen und aktionsreichen...

Sport und Gewalt sind zwei Themen, die sich eigentlich gegenseitig ausschließen sollten. Das gelingt leider nicht immer. Deshalb ist Vorbeugung durch Prävention angebracht. Im Duisburger Norden wurde jetzt vom Stadtsportbund (SSB) Duisburg ein deutliches Zeichen in diese Richtung gesetzt. Jetzt es die „Kick Off“-Veranstaltung zu dem Partnerprojekt des Stadtsportbundes Duisburg und dem im Hamborner Gesundheitshaus, dem ehemaligen Kaufhof-Gebäude, an der Duisburger Straße ansässigen Allgemeinen...

Duisburg. 31.10.2019.Wer mit beiden Beinen fest auf dem Boden steht, den kann so schnell nichts erschüttern. Kein Wunder also, dass die richtige Haltung enorm wichtig ist. Ein Bein leicht nach vorne gestellt, den Körper anspannen und schon steht die ganze Gruppe sicher und stabil. Und wenn jemand trotzdem zu nahe kommt? Sabine A. (Name geändert) weiß genau, was sie dann tun muss. Mit den Händen abwehren und so laut wie möglich „Stopp!“ rufen. „Außerdem nicht freundlich lächeln, sondern böse...

Seit Mai 2018 hat der MSV Duisburg 02 Turnen e.V. das Sportangebot Kuk Sool Won (Selbstverteidigung) in seinem Programm aufgenommen.  Nun haben die Schüler ihre Prüfung für den nächs-ten Farbgurt abgelegt. Alle Teilnehmer haben die Prüfung erfolgreich bestanden. Die Sportart Kuk Sool Won wurde über 42 Jahre unter der Leitung von Großmeister Kun Kyo Oh in Homberg unterrichtet. Nachdem die Sportschule Oh im letzten Jahr geschlossen wurde, war man natürlich auf der Suche nach einer neuen Bleibe....

„Die digitale Fotografie nimmt einen breiten Raum in unserem Kursangebot ein“, berichtet Michael Fastabend, seit fast zwei Jahrzehnten Leiter der Arbeitsstelle Nord bei der Duisburger Volkshochschule (VHS). Das macht schon das Titelbild des neuen, über 500 Seiten starken Programmheftes deutlich, das jetzt wieder in den Bezirksämtern, Stadtteilbibliotheken, Sparkassen und Buchhandlungen kostenlos erhältlich ist. Aber auch sonst gibt es erneut eine Angebotspalette, die an Themenvielfalt kaum zu...

Gut zwei Monate sind seit der Eröffnung unseres neuen Gyms vergangen und auch wenn die hochsommerlichen Außentemperaturen in Duisburg den Schweiß von ganz allein auf die Stirn treiben, ist der Andrang im Gym ungebrochen. Seit April sind die Mitgliederzahlen kontinuierlich gestiegen und wir freuen uns sehr, dass dieses Interesse anhält. Die Trainingseinheiten sind sowohl von den Neukunden als auch von unseren bestehenden Mitgliedern ausgesprochen gut besucht. Wir freuen uns somit auf eine...

Schnelle Zeiten verlangen viel von uns ab. Wortgewaltige Anführer versprechen uns immer mehr persönliche Freiheiten, führen aber was ganz Anderes im Schild. Sie machen uns vor Angst stumm und starr und letztendlich abhängig von ihrem Gutdünken. Der Ton in unserer Umwelt, in den Medien, im Internet wird immer rauer und gefährlicher! Die Angst vor Übergriffen wird größer! Sie schlägt auf den Magen, den ganzen Organismus, das Herz! Das alles lässt uns Tag für Tag ein bisschen mehr verkümmern und...

Da der Informationsabend zum Thema Selbstverteidigung so einen großen Anklang fand hier noch zwei neue Termine.hier lang bitte!

Allein unterwegs in einer dunklen Nacht in einer unbekannten Gegend: Viele Menschen, vor allem Frauen und Ältere, trauen sich dies kaum noch. Wer möchte nicht die Gewissheit haben, sich bei einer möglichen Bedrohung verteidigen zu können? Beim Verein Budo-Team Rhein-Ruhr wird eine Selbstverteidigungssportart trainiert, die am besten mit dem Jiu Jitsu vergleichbar ist. Der nahe liegende Vorteil dieser Sportart besteht in der Erhöhung des Selbstbewusstseins und der Fähigkeit, sich im Falle eines...

Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen. Mit uns werdet ihr nicht unschlagbar aber wir zeigen euch wie man sich in der Not verteidigt. 5 erfahrene DAN-Träger der WTF werden mit euch das Training durchführen und euch so einige Kniffe beibringen. Männer haben keinen Zutritt. Die Personenzahl ist auf 20 begrenzt damit man sich auch wirklich um die einzelnen Personen kümmern kann. Trainiert wir an 2 Tagen a.1,5 Stunden Der Kurspreis beträgt 19 Euro. Anmeldungen und Infos unter 01702803346 oder...

!!!!!Achtung Sonderaktion!!!!! Aus gegebenem Anlaß unterrichtet Sie die Neudorfer Schule des Dao-wing-chun Verbands bis zum Rosenmontag 2016 kostenfrei Selbstverteidigung für Einsteiger. Das Angebot richtet sich an Kinder, Frauen und Männer die sich für ein Fitnessprogramm interessieren, daß Sie im Ernstfall effektiv vor körperlich überlegenen Gegner schützt. Die Trainingszeiten entnehmen Sie bitte online: www.dao-wing-chun.de Besonders geeignete Tage zu Einstieg sind der Donnerstag 19.00 Uhr...

Ich möchte an dieser Stelle auf eine Sonderaktion aufmerksam machen, die es so ind Duisburg wohl noch nicht gegeben hat. Die Neudorfer Schule des Dao-wing-chun Verbands unterrichtet bis zum Rosenmontag 2016 vollkommen kostenfrei Selbstverteidigung für Einsteiger. Das Angebot richtet sich an Kinder, Frauen und Männer die sich für ein Fitnessprogramm interessieren, daß Sie im Ernstfall effektiv vor körperlich überlegenen Gegner schützt. Die Trainingszeiten entnehmen Sie bitte...

Am 17.Mai trafen sich unter Präsident und Großmeister Detlef Rößler bei der Jidokwan Deutschland in Recklinghausen Kampfkünstler aus Duisburg , Moers , Mülheim/Ruhr , Isselburg , Aachen , Klaustal-Selorfeld , dazu noch eine Sportlerin aus den Vereinigten Staaten und ein Kampfkünstler aus dem Senegal. Man absolvierte den Lehrgang Hosinsul mit Stock und Messer. Unter der Anleitung vom Großmeister erfuhr man alte wie neue Sachen/Techniken. Man tauschte sich aus und hatte gemeinsam einen fachlich...

Text: Dennis Herrmann Der bekannte Heimweg, normalerweise kein Problem. Doch gerade heute ist auch noch die zweite Laterne in dieser kleinen Nebenstraße ausgefallen. Der Park daneben ist immer unbeleuchtet und bei Tag sieht man dort schon genug unheimliche Personen, wie mag das jetzt in der Dunkelheit erst sein. Solche und ähnliche Situationen kennen wir alle. Auch die Überlegung was passieren könnte und was man dann selbst machen kann hat jeder schon mal durchspielt. Doch meistens vergisst man...

Ziel ist, in erster Linie, die persönliche Fitness und Gelenkigkeit zu verbessern. Das Training umfasst funktionelle Gymnastik, Konditions- und Krafttraining. Grundtechniken des Judo und Selbstverteidigungsformen wirken auf eine Vielzahl von Muskelgruppen im Körper. Ein Einstieg für Anfänger ist jederzeit möglich, Judokenntnisse nicht erforderlich. Mitzubringen sind zunächst Jogginghose und T-Shirt. Zu einem späteren Zeitpunkt ist dann ein Judoanzug erforderlich. Das Training findet einmal...