neuer Kurs ab 28. August 2014
Jeden Donnerstagabend ab 20:00 Uhr bietet der SV Neptun Neheim-Hüsten den Kurs „Aqua-Fit für Männer“ im Lehrschwimmbecken Herdringen an. Dieser spezielle Männerkurs bietet ein Allround-Programm für die Gesundheit. Ob beim Aqua-Jogging oder Aqua-Boxing, durch unterschiedliche Übungen, die je nach persönlicher Fitness und Kondition in der Intensität variiert werden können, trainieren die Teilnehmer den gesamten Bewegungsapparat auf gelenkschonende Weise. Die Muskeln werden gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System angeregt.
Der Kurs beginnt am 28. August 2014 und umfasst 12 Trainingseinheiten.
Der Kurs ist mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ ausgezeichnet und wird von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.
Nähere Auskünfte unter 02932/38270.
Autor:Dorothe Domke aus Arnsberg |
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