Kurs

Beiträge zum Thema Kurs

Sport

DJK Ruhrwacht Kanukurse im Rahmen der Kanuschule ab sofort online buchbar

Raus aufs Wasser, sich mit einem Boot vorwärts bewegen und dabei die Outdoor-Sportart Kanu in der Natur erleben. Die DJK Ruhrwacht Mülheim e.V. bietet dazu mit seiner Kanuschule den idealen Einstieg mit interessanten Kursen ab Mitte April 2023 an. Die Kanuschule der DJK Ruhrwacht stellt durch eine hohe Qualität in der Ausbildung und durch eine verlässliche Betreuung sicher, dass der Kanusport sicher und schnell erlernbar ist. Die Kurse der Kanuschule sind über ein online-Tool buchbar. Unter dem...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 15.02.23
Ratgeber
Foto: Symbolbild Pixabay

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
Grenzen setzen

Ab dem 27. April bietet der Verein Hilfe für Frauen in Mülheim den zweiten Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren in Dümpten an. Hier werden Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, aber auch ein Bewusstsein für bedrohliche Situationen geschult. Es sollen einfache und effektive Verhaltensweisen und Techniken vermittelt werden, um die Selbstwahrnehmung zu stärken und Grenzen sicher und angemessen zu setzen. Der neue Kurs findet ab dem 27. April bis zum 13. Juli mittwochs von...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 05.04.22
LK-Gemeinschaft
Klein aber fein: Die Ukulele passt in jede Reisetasche und sorgt auch im Urlaub für musikalische Unterhaltung. | Foto: privat

Vier Kurstage im Dezember im Nachbarschaftshaus Heißen
Die Ukulele spielen lernen

Seit Jahren erfreut sich die Ukulele steigender Popularität. Das kleine Saiteninstrument ist  leicht erlernbar und schon nach ein paar Minuten kann man erste Lieder begleiten.Die Ukulele ist ein ideales Reiseinstrument und kann überall ohne großen Aufwand mitgenommen werden. Im Nachbarschaftshaus Heißen an der Hingbergstraße 311 können Interessierte  ab dem 4. Dezember an vier Kurstagen das Spiel auf der Ukulele erlernen. In jeweils 120 Minuten werden Grundlagen des Akkordspiels und der...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 30.10.20
LK-Gemeinschaft
Foto: LK-Archiv/privat

Kurs für Angehörige
Umgang mit Demenzpatienten am EKM

Pflegenden Angehörigen in der schwierigen Zeit nach der Diagnose "Demenz" unter die Arme zu greifen - dies ist das Ziel der Pflege- und Sozialberatung am EKM, die einen dreitägigen Demenz-Pflegekurs anbietet. Mülheim. Im Kurs werden die Veränderungen besprochen, die durch eine Demenz eintreten, aber auch, wie man trotz der immer stärker werdenden Vergesslichkeit einen Zugang zum Betroffenen aufbaut. Zudem gibt es Informationen über weitere Beratungs- und Unterstützungsangebote. Der dreitägige...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 16.10.20
LK-Gemeinschaft
Foto: Trucksess

Polizeiaktion
Sicheres Fahren mit dem E-Bike trainieren

Im Jahr 2018 ereigneten sich auf den Straßen und Wegen der Städte Essen und Mülheim an der Ruhr beinahe 500 Verkehrsunfälle, bei denen Pedelec- oder Fahrradfahrer beteiligt waren. Über 100 Personen erlitten dabei schwere Verletzungen.  Viele Unfälle waren auf einen unsicheren Umgang mit dem Zweirad zurückzuführen. In Kooperation mit der Verkehrswacht Essen bietet die Polizei Pedelectrainings an, bei denen neben theoretischen Grundkenntnissen vor allem der sichere Umgang mit dem Zweirad im...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 25.04.19
Ratgeber

Noch Anmeldungen für Babysitter-Kurs möglich

Am Samstag, 28. Januar, von 10 bis 16 Uhr und Sonntag, 29. Januar, von 11 bis 16 Uhr lädt die Evangelische Familienbildungsstätte zu dem Kurs „Babysitten und Kinderbetreuung“ ein. Er findet im Evangelischen Familienzentrum "Unter dem Regenbogen", Knappenweg 28, statt. In dem Wochenendkurs werden die wichtigsten Grundlagen vermittelt, diese verantwortungsvolle Aufgabe zu übernehmen. Am Ende kann ein "Babysitterpass" erworben werden, mit dem Jugendliche sich auch über eine Babysittervermittlung...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 11.01.17
Überregionales

Köstliches Menü für die ganze Familie

Pfiffige, abwechslungsreiche Ideen rund um ein entspanntes Essen zu Ostern werden bei einem Kurs der katholischen Familienbildungsstätte am Dienstag, 1. März angeboten. Über das reine Menüangebot hinaus gehen aber auch noch weitere köstliche Rezeptideen, die von 18.30 bis 22.15 Uhr zubereitet werden sollen. Der Kurs findet in der Lehrküche der Katholischen Familienbildungsstätte, Althofstr. 3 (Seiteneingang Jugendheim), statt. Information und Anmeldung bis spätestens 26. Februar unter Tel....

  • Mülheim an der Ruhr
  • 16.02.16
Ratgeber
Während der Kochkurse herrscht in der Küche im Culinario reges Treiben. | Foto: Joshua Belack

Ran an den Herd - und das ganz freiwillig

Kaum ein anderes TV-Format begeistert so viele Menschen wie Kochsendungen. Allerdings: Die meisten sehen lieber nur zu statt später selbst am Herd zu stehen und die Gerichte nachzukochen. Erst die Arbeit, dann das Vergnügen: Selber den Kochlöffel schwingen und im Anschluss gemeinsam essen lautet dagegen die Devise im Culinario an der Düsseldorfer Straße 4. Eigentlich ein Weinkontor bieten die Inhaber Susanne und Stefan Marxen die verschiedensten Kochkurse an. Begonnen haben die beiden 1989 mit...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 22.11.13
Vereine + Ehrenamt
Gisela Wiedenbeck und Reiner Krafft vom Verein "Eltern werden- Eltern sein" freuen sich über ihr neues Büro. | Foto: Bläser-Metzger

Infos und Hilfe (nicht nur) für junge Eltern

Der Verein und das Familienbildungswerk „Eltern werden- Eltern sein“, Am Schloß Broich 34, starten wieder ins neue Jahr. Auch dieses Mal gibt es ein neues Programm, welches im neu bezogenen Büro des Vereins zusammengestellt wurde. Endlich ist der Verein „Eltern werden- Eltern sein“ wieder in der MüGa angekommen. „Die Kursräume hatten wir nach dem Abriss des MüGa-Pavillons“ schon in das Europapavillon und in die VHS verlegt, jetzt endlich ist unser Büro auch wieder in der MüGa angekommen“,...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 03.01.13
Kultur
Der Flug mit dem "Roten Baron" war für alle Teilnehmer ein absolutes Highlight. | Foto: PR-Foto: Köhring/KM
3 Bilder

Aktiv sein im Alter

Kürzlich feierten die Kursteilnehmer des Volkshochschulekurses „Aktiv sein im Alter“ ihren Semesterabschluss. Anlässlich eines ereignisreichen Semesters resümierte Kursleiterin Britta Stalleiken gemeinsam mit Ursula Groß, Teilnehmerin, einige Highlights des Kurses. „Ein tolles Erlebnis war ein Infoabend über die Mülheimer Augenheilanstalt. Hier haben wir einen Eindruck von der Größe des Objektes und den derzeitigen Sanierungsarbeiten erhalten“, erzählt Britta Stalleiken. „Was mich ganz...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 27.06.12
Ratgeber

Kampf der Gewalt

Sie ist allgegenwärtig: die Gewalt. Sie beleidigt, schüchtert ein, prügelt und zerstört allzu oft die Existenz der Opfer. Das will die Bürgerstiftung Mülheim nicht mehr hinnehmen. Sie sagt der Gewalt den Kampf an - mit friedlichen Mitteln. Das Mittel gegen die Gewalt sieht die Stiftung in Sicherheitskursen für jede Altersgruppe, „weil jede Zielgruppe Gewalt anders erfährt“, erläutert Wilfried Cleven. Er ist Mitglied im Vorstand der Bürgerstiftung Mülheim. „Jeder kann Opfer werden und jeder Fall...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 01.06.12
Natur + Garten
2 Bilder

Helfende Pfötchen stehen bereit: Neue Besuchshunde für den ASB

Hunde geben dem Menschen soviel - vor allem, wenn er krank ist! Hier setzt der seit Jahren erfolgreich agierende Besuchshundedienst der ASB Betriebs GmbH Ruhr an. Ehrenamtliche können sich durch die Teilnahme an einem Lehrgang zum Besuchshundeführer ausbilden lassen und auch die Vierbeiner müssen ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen. Erfolgreich abgeschlossen haben nun 19 Teilnehmerinnen und Teilnehmer diesen Lehrgang und sind ab sofort fester Bestandteil der jetzt auf 40 Ehrenamtliche...

  • Essen-West
  • 13.04.12
  • 2
  • 1
Sport
Statt Sport zu treiben, feiert man bei Zumba eine große Party. | Foto: Gerd Altmann/Shapes:photoshopgraphics.com/pixelio.de

Mit Spaß und Freude beim Zumba - MW und Tanzschule Ritter verlosen Karten

Die Frage nach der Henne oder dem Ei stellt sich beim Tanzen nicht. Denn: „Erst kommt die Musik, dann die Bewegung und zum Schluss die Technik“, weiß Thorsten Ritter. Bei Zumba, dem beliebten Workout zu lateinamerikanischer und internationaler Musik, steht außerdem der Spaßfaktor im Vordergrund. Viele kennen das: Bei rhythmischer Musik reißt es einen von den Stühlen, können die Füße nicht stillhalten. Genau das macht sich Zumba zunutze: Statt Sport zu treiben, nimmt man an einer großen Party...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 06.09.11
Überregionales
Monique Ridder | Foto: Foto: Jiri Kollmann

Wenn zwei sich streiten...

Zwischen Eheleuten fliegen die Fetzen, eine Erbschaft spaltet die Familie oder der Nachbar macht einem das Leben zur Hölle. Oft landen solche oder ähnliche Fälle vor Gericht. Monique Ridder kann dies verhindern. Sie ist Mediatorin und hilft zerstrittenen Parteien, sich außergerichtlich zu einigen. Streitereien und Konflikte müssen nicht immer vor Gericht enden. Dies beweist die Mülheimerin Monique Ridder. Die 39-Jährige bietet Mediationen an. „Unter diesem Begriff versteht man außergerichtliche...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 04.02.11
  • 1
Ratgeber
Heike Collin (l.) und Annette Kistner leiten den SAFE-Kurs. | Foto: Jiri Kollmann

Hilfe im ersten "stürmischen" Jahr

Die erste Schwangerschaft ist immer etwas ganz Besonderes. Aber viele werdende Eltern sind nicht mehr gewohnt, mit Babys in der Familie aufzuwachsen und dementsprechend unsicher in ihrem Verhalten dem Neugeborenen gegenüber. Für diese Situation bietet die Evangelische Beratungsstelle nach der erfolgreichen Premiere im letzten Jahr ab Ende Januar zum zweiten Mal den Kurs „SAFE“ an. Er soll Eltern Sicherheit geben und begleitet die Paare während der letzten Phase der Schwangerschaft bis zum Ende...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 11.01.11
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