Krav-Maga

Erfolgreich absolvierten die Karateka des Karate Dojo Renshin Marl e.V. am vergangenen Wochenende die Gürtelprüfung. 12 hochmotivierte Kampfsportler, legten, nach intensiver Vorbereitung Ihre Prüfung vor der Prüfungskommission (Dirk Passmann, 3. Dan und Marco Altkemper, 1.Dan) ab. Mit Erfolg, denn alle Anwärter konnte das angestrebte Ziel erreichen. Den 9. Kyu haben bestanden: Sam Altkemper, David Bukowski, Chris Nitzsche, Hanna Rädel und Kenny Malzahn. Die Prüfung zum 8. Kyu konnte folgende...

Dritt- und Viertklässler stärken ihr Selbstbewusstsein Sicherheit geht vor! Unter diesem Motto stand das Selbstsicherheitstraining des Offenen Ganztags an der Canisiusschule auf der Max-Reger-Straße. Das Seminar war Bestandteil des „Präventions- und Handlungskonzeptes gegen Gewalt“ der Stadt Marl. An 5 Tagen wurde jeweils an 2 Stunden das Training durchgeführt. Teilnehmen konnten Grundschulkinder der dritten und vierten Klasse. Wie verhalte ich mich, wenn ich angesprochen oder bedrängt werde,...

Angst kann mein Freund sein! An den letzten Wochenenden fand ein weiteres Projekt an der OGS der Bartholomäusschule in Marl-Polsum statt. Die Schüler der dritten und vierten Klassen beschäftigten sich diesmal mit den Fragen: Wie erkenne ich Gefahren, wenn ich ohne Eltern unterwegs bin? Wie kann ich mich im Notfall richtig verhalten und schützen? Wie kann ich Hilfe holen? Jörg Kerschek leitet mit seiner Frau Doris sowie Anja Paulsen-Altkemper und Olivia Schulden die Übungseinheiten. Dass das...

Der Wettkampfsport nimmt im „Karate Dojo Renshin Marl e.V.“ einen festen Bestandteil des täglichen Trainings ein. Schon in der Vergangenheit wurden erfolgreiche Sportler hervorgebracht, die Auszeichnungen auf Landes- und Bundesebene erzielten. Der Tradition folgend hat das Trainerteam unter der Leitung von Jörg Kerschek (5. Dan) ein vereinsinternes Kata-Turnier ausgerichtet, um den Nachwuchs auf kommende Turniere und Meisterschaften vorzubereiten. Unter dem Begriff Kata wird ein festgelegter...

„Krav Maga“ ist eine zweckorientierte Selbstverteidigung. Im Rahmen der Serie „Der Stadtanzeiger will‘s wissen“ trainierte Mitarbeiterin Maren Menke bei der „Elite Krav Maga“ in Velbert mit. „Es ist weder Kampfsport noch Kampfkunst“, erklärt Trainer Haydar Balta. Daher gebe es auch keine Wettkämpfe, Regeln oder stilisierte Kämpfe gegen imaginäre Gegner, das Training bereite stattdessen auf einen möglichen Ernstfall vor. Dementsprechend ruppig geht es auch für Anfänger zu. „Ein Entführer packt...

(von Alex Winkelnkemper) Die Aufnahmen von Überwachungskameras aus U-Bahn-Stationen sorgen nicht erst seit 2011 für Furore: Mehrere, meist jugendliche Angreifer traten und schlugen auf einzelne wehrlose Opfer ein, auch nachdem diese längst am Boden lagen. „Die klassischen Kampfsportarten sind heutzutage einfach ineffektiv“, meint Thomas Nowinski. „Sie sind häufig realitätsfern oder zu einseitig.“ Der 43-jährige nennt stattdessen die israelische Kampfsportart „Krav Maga“. Dabei wird besonders...