Krav-Maga

Jeweils freitags, von 19 bis 20.30 Uhr sowie mittwochs, 19.30 bis 21.00 Uhr, gibt es ein neues, dauerhaftes Angebot im VfL Gladbeck: Krav Maga Go. Die Kurse starteten bereits jeweils am 7. Oktober und 12. Oktober. Krav Maga ist eine effektive Form der Selbstverteidigung und wurde um 1930 entwickelt. Sie kommt aus dem hebräischen Raum und bedeutet Kontaktverteidigung, ein schnell zu erlernendes System, das auf natürlichen und instinktiven Reflexen aufbaut. Körperliche Fitness, Koordination und...

Im "KampfSportZentrum" an der Roßheidestraße 152, in Brauck startet am Dienstag, den 16. August, um 19:30 Uhr eine neue Krav Maga Selbstverteidigungs-Gruppe mit ihrem Training. Das Training leitet der lizenzierte Krav Maga Master Chief Instructor Horst Bürger, der 56-Jahre Martial Arts Erfahrungen hat und sein Hobby vor einigen Jahren zum Beruf gemacht hat.  Krav Maga ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem und kann von allen Personen unabhängig vom Geschlecht, Alter oder...

Erneut konnten die Sportler des Karate Dojo Renshin Marl Erfolge für sich verbuchen. Bei dem mit knapp 600 Teilnehmer aus 67 Vereinen gut besuchten Budokan Cup in Bochum konnten sich die Marler Kämpfer drei Mal die Bronzemedaille erkämpfen. An den Start gingen bei diesem Turnier Hanna Rädel, Jette und Maja Klein, Madita Mues, Joel Prenzyna, Jordi Schlüter und David Bukowski. Den Beginn machte Jordi im Kata shiai (Form). In einem mit 22 Starten gut besetzten Pool konnte sich Jordi gut...

Auch in diesem Jahr fand an der Pestalozzischule wieder ein Selbstsicherheitstraining für Kinder im Alter von 8 – 10 Jahren statt. Insgesamt nahmen 23 Kinder das Angebot wahr. In insgesamt 10 Stunden wurde mit den Kindern und den ebenfalls anwesenden Eltern nach dem bewährten Konzept das ernste Thema spielerisch und mit viel Spaß umgesetzt. Die Kinder lernten hier die Wahrnehmung zu schärfen, dem eigenen Bauchgefühl zu vertrauen, Gefahren zu erkennen und gezielt Hilfe zu holen. Der hier...

Auch in diesem Jahr fand ein weiteres Selbstsicherheitstraining an der Canisiusschule an der Max-Reger-Straße statt. Insgesamt wurden -nach nunmehr 6 Jahren- fast 800 Schüler an Marler Schulen in Sachen Selbstsicherheit geschult. Worum geht es bei diesen Seminaren? Sich selbst wahrnehmen, dem eigenen „Bauchgefühl“ vertrauen und sich gegen Übergriffe behaupten und verteidigen lernen sind die Ziele für Kinder im Alter von 8 bis 10 Jahren. Bereits zum dritten Mal fand der Kurs an der...

Rentfort. "Krav Maga"? Noch nie gehört? "Krav Maga" ist der hebräische Begriff für Kontaktkampf. Genutzt werden bei der Ausübung Schlag- und Tritttechniken ebenso aber auch Grifftechniken. Zum Inhalt gehören zudem Hebel und Bodenkampf. Und vor Ort gibt es schon seit einigen Jahren die "Krav Maga RSC Gladbeck". Eng verbunden ist die Existenz der Gruppe mit den Namen von Andre und Sandra Gubini sowie der drei Trainer Sebastian, Tobias und Alex. Sie allesamt lehren ihren Schützlingen, wie man alle...

Dritt- und Viertklässler stärken ihr Selbstbewusstsein Sicherheit geht vor! Unter diesem Motto stand das Selbstsicherheitstraining des Offenen Ganztags an der Harkortschule auf dem Lipper Weg. Das Seminar war Bestandteil des „Präventions- und Handlungskonzeptes gegen Gewalt“ der Stadt Marl. An 5 Tagen wurde jeweils an 2 Stunden das Training durchgeführt. Teilnehmen konnten Grundschulkinder der dritten und vierten Klasse. Wie verhalte ich mich, wenn ich angesprochen oder bedrängt werde, sei es...

Wie bereits berichtet, bereiten sich die Karateka des Karate Dojo Renshin Marl intensiv auf anstehenden Meisterschaften und Prüfungen vor. Hierfür werden u.a. Trainingsmaterialien bzw. -geräte benötigt. Trainingsutensilien sind aber bekanntlich sehr teuer. Aus diesem Grund hat sich unser Verein bei der ING Diba online beworben. Die ING Diba unterstützt Vereine mit 1000 €, wenn ausreichend Personen online für den Verein gestimmt haben. Daher unser Aufruf zur Unterstützung. Es geht ganz einfach!...

Madita Mues holt Silber, Liam Schlüter auf Platz 3 Zum wiederholten Mal starteten die Kämpfer des Marler Karatevereins beim Budokan Cup in Bochum. Das internationale Turnier wurde in diesem Jahr zum siebzehnten Mal in Bochum in der Lohringhalle ausgerichtet. Neben Startern aus dem gesamten Bundesgebiet nahmen diesmal auch Karateka aus Dänemark, Belgien, Polen und Marokko an dem Turnier teil. Mit über 450 Starts war die Bochumer Halle gut gefüllt. Pünktlich um 09:00 h begannen die ersten...

Karate-Kinder starten erstmalig im Kumite Wie auch im letzten Jahr ging es am vergangenen Wochenende nach Düsseldorf zur KDNW Bezirksmeisterschaft. Bereits bei der Bezirksmeisterschaft 2016 wurden von den Marler Kämpfern 15 Medaillen erkämpft. Daher waren alle 9 Teilnehmer hoch motiviert um dieses gute Ergebnis noch einmal zu erreichen bzw. zu übertreffen. In Düsseldorf ging es nach der offiziellen Begrüßung auch sofort an den Start. Die 9 Teilnehmer vom Karate Dojo Renshin Marl waren durch...

Vorbereitungen laufen an Zum 3. Cross-Defense-Lehrgang lädt der Stadtsportverband Marl am 02.07.2017 in die Rundsporthalle auf der Hagenstraße ein. Ziel des Lehrgangs ist zum einen der Erfahrungsaustausch untereinander. Zum anderen bietet er für Interessierte eine Möglichkeit, sich einen Überblick über die diversen Kampfsportarten zu verschaffen. Hierzu der Kampfsportkoordinator im Stadt-Sport-Verband Marl (SSV) Jörg Kerschek: „ Immer wieder erreichen uns Anfragen von Eltern oder Jugendlichen,...

Zur diesjährigen Frühjahrsprüfung stellten sich am vergangenen Wochenende 8 Karateka um ihr Können unter Beweis zu stellen. Nach halbjähriger Vorbereitungszeit, in der neben der Grundschule (Kihon) auch der Partnerkampf (Kumite) und die Form (Kata) trainiert wurden, konnten 8 Kinder und Jugendliche der auf mittlerweile über 50 Karateka angewachsenen Kinder- und Jugendgruppe die Prüfung zum nächsten Gurt in Angriff nehmen. Zum Weiß-Gelbgurt bestanden: Taylor Nowak Zum Gelbgurt bestanden: Celina...

Zum 2. Cross-Defense-Lehrgang trafen sich am vergangenen Wochenende ca. 80 Aktive aus den Bereichen Wing Tsun, Muay Tai, Iaido, Eskrima, Karate und Krav Maga in der Sporthalle der Willy-Brandt Gesamtschule. Wie bereits im vergangenen Jahr kam es auch in diesem Jahr zu regem Erfahrungsaustausch zwischen den einzelnen Kampfsportlern. Als erster Vorsitzender des Stadtsportverbandes lies es sich der Bürgermeister Werner Arndt nicht nehmen als Schirmherr die Veranstaltung zu eröffnen. Besonders...

Hanna Rädel belegt Platz 3 418 Teilnehmer aus 3 Nationen. So setzte sich das Teilnehmerfeld beim diesjährigen internationalen Budokan Cup zusammen. Ebenfalls am Start waren 13 Karateka des Marler Karate Vereins, für die es die erste Teilnahmean einem internationalen Turnier war. Gestartet wurde in der Kategorie Kata. Gut durch das Trainerteam Jörg Kerschek (6.DAN), Doris Kerschek (2.DAN) und Marko Altkemper (2. DAN) vorbereitet gingen die Marler Aktiven an den Start. Ausgehend von der Tatsache,...

Auch in diesem Jahr fand im Mai die Kyu-Prüfung für die Kinder und Jugendlichen des Karate Dojo Renshin Marl statt. Zahlreiche junge Karateka waren - natürlich in Begleitung ihrer stolzen Eltern - angetreten; um die Prüfung zum nächsten Gürtel zu absolvieren. Da sich alle Prüflinge in den letzten Monaten gut vorbereitet hatten, fiel die anfängliche Nervosität schnell ab. Alle Prüflinge zeigten eine gute Leistung und konnten nach absolvierte Prüfung glücklich den neuen Gürtel entgegennehmen. Die...

Dominik Bartsch erfolgreich auf Vollkontaktmeisterschaft Kampfsport in Marl nimmt einen immer größeren Stellenwert ein. Seit einigen Monaten sind die Renshin-Jugendlichen wieder in das Wettkampfgeschehen eingestiegen, Selbstverteidigungskurse für Frauen zeigen den wachsenden Sicherheitsbedarf auf. Jetzt konnte Dominik Bartsch beweisen, wie effektiv Kampftechniken im Ring angewendet werden können. Unter Leitung von Trainer Jörg Kerschek (6. DAN Karate, Krav Maga Instruktor) absolvierte der...

Projekt „Keine Gewalt gegen Kinder“ an der Haard-/Johannesschule erfolgreich durchgeführt. Sich selbst wahrnehmen, dem eigenen „Bauchgefühl“ vertrauen und sich gegen Übergriffe behaupten und verteidigen lernen waren Ziele des Selbstsicherheitstrainings für Kinder im Alter von 8 bis 10 Jahren, das in den letzten Wochen an der Haard-/Johannesschule durchgeführt wurde. Da sich Kinder aufgrund ihrer noch schwachen Physis nur schwer gegen Angriffe von Jugendlichen und Erwachsenen verteidigen können,...

Offenes Training in Oberhausen Das Kampftraining im Karate Dojo Renshin Marl e.V. nimmt an Fahrt auf. Im Rahmen des Vorbereitungstrainings auf die kommenden Meisterschaften fuhren die jungen Kämpfer des Marler Dojos am vergangene Wochenende nach Oberhausen zum dortigen Taiko Dojo. Unter Leitung von Detlev Tolksdorf (7.DAN) und Jörg Kerschek (6.DAN) wurden beim gemeinsamen Training Kampfkombinationen sowie taktisches Verhalten auf der Kampffläche trainiert. Beim abschließenden, lockeren...

Marler Kampfsportvereine engagieren sich für das Frauenhaus Recklinghausen Bereits am 10. Oktober 15 fand das erste Cross Defense Seminar in Marl unter Leitung von Jörg Kerschek (Fachabteilungsleiter Kampfsport im Stadtsportverband Marl) statt. Hier hatten Marler Kampfsportvereine die Möglichkeit ihre Sportart vorzustellen und so die positiven Aspekte des Kampfsportes darzulegen. Neben Disziplin, Durchhaltevermögen und Konzentration geht es in erster Linie im Kampfsport um das vermeiden von...

Am letzten Sonntag hat in einem Hattinger Fitnessstudio ein Krav Maga Selbstverteidigungsseminar stattgefunden. Geleitet wurde dieses Seminar von Michael Rüppel, einem international gefragten Instruktor für Selbstverteidigung und Krav Maga. Modernes, effektives Selbstverteidigungssystem Krav Maga ist ein modernes und effizientes Selbstverteidigungssystem. Krav Maga bedeutet wörtlich "Kontaktkampf" und ist weltweit bei Spezialeinheiten und Privatpersonen im Einsatz. Krav Maga ist keine Frage des...

Am vergangenen Wochenende richtete das Karate Dojo Renshin Marl e.V. einen weiteren Großlehrgang aus. Zu Gast in der Sporthalle der Overbergschule waren diesmal über 40 hochrangige Karateprüfer aus NRW. Thema des Lehrgangs war die Umsetzung und Bewertung von Selbstverteidigungstechniken bei Karateprüfungen. Unter Leitung von Jörg Kerschek und Ludwig Binder (beide 6.DAN) wurden Standards in der Selbstverteidigung erläutert und eingeübt. Hierzu Jörg Kerschek: „Selbstverteidigung nimmt in vielen...

Seit über 15 Jahren startete das Karate Dojo Renshin Marl e.V. nicht mehr auf Meisterschaften. Jetzt melden sich die Marler Kämpfer zurück. So konnte bereits nach den Sommerferien mit dem Aufbau einer neuen Jugend-Kampfmannschaft unter Leitung von Jörg Kerschek (6.Dan) begonnen werden. Mittlerweile trainieren die ersten 12 Kämpfer Kumite (Kampf) und Kata (Form) an zwei Tagen in der Woche. Erste Trainingsrunden mit befreundeten Vereinen in Bochum, Gladbeck und Oberhausen haben bereits...

Leoni Wahlers und Madita Mues bestehen Braungurtprüfung Voller Einsatz beim Karate Dojo Renshin Marl im neuen Jahr Die erste Karateprüfung in 2016 für Kinder und Jugendliche fand in den Räumen des Karate Dojo Renshin Marl e.V. statt. Nach halbjährlicher Vorbereitungszeit, in der neben der Grundschule (Kihon) auch der Partnerkampf (Kumite) und die Form (Kata) trainiert wurden, konnten 7 Kinder der mittlerweile stark angewachsenen Kindergruppe die Prüfung zum nächsten Gurt in Angriff nehmen. Zum...