Körperlich aktiv sein und den Geist fit halten! im Mehrgenerationenhaus
- hochgeladen von Ute Zuckermann
Rundum fit für Ältere / Körperlich aktiv sein und den Geist fit halten!
Unter diesem Motto bieten wir Senioren an, in lockerer Atmosphäre leichte Bewegungsübungen zu machen.
Diese Übungen haben - neben der Verbesserung der Beweglichkeit - auch das Ziel die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit zu stärken.
Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte ist eine abwechslungsreiche Gestaltung und Spaß garantiert!
Leitung: Andrej Gillich
Zeit: Donnerstag, von 10:00 Uhr - 10:45 Uhr (ein Einstieg ist jederzeit möglich)
Preis: 6 € pro Termin (der erste Termin ist kostenlos)
Ort: Turnhalle im Mehrgenerationenhaus
Wenn Sie Lust haben, „Rundum fit“ zu bleiben, melden Sie sich doch im Mehrgenerationenhaus an!
Ute Zuckermann
Telefon: 0281 / 95238-135
E-Mail: zuckermann@skfwesel.de
Autor:Ute Zuckermann aus Wesel |
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