Zwei Schnuppertage zum Kennenlernen
Datteln: Qi Gong - Harmonie in Bewegung
- Was ist Qi Gong?
- Foto: twinlili/pixelio.de
- hochgeladen von Lokalkompass Ostvest
"Was ist Qi Gong und ist es überhaupt etwas für mich?" Wer sich unsicher ist kann an zwei Abenden in der FBS Datteln die Methode etwas näher kennen lernen und ausprobieren.
Die verschiedenen Übungsmethoden des Qi Gong verbinden immer ganzheitlich Körper, Geist und Atem. So sorgt der sanfte Bewegungsfluss dafür, dass der Kopf frei wird, der Atem natürlich und gleichmäßig fließt und die Körpermuskulatur entspannt. Das regelmäßige Üben kann somit Gesundheit und Wohlergehen fördern und die Lebenskraft stärken. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die in die Entspannung kommen, aber gleichzeitig in Bewegung bleiben möchten.
Der Kurs findet am Donnerstag, 19. und 26. September, in der Zeit von 19.30 Uhr bis 20.15 Uhr in der Familienbildungsstätte Datteln statt. Anmeldungen sind telefonisch unter der Nummer 02363-910000 im Büro der FBS Datteln oder über die Internetseite www.fbs-datteln.de möglich.
Autor:Lokalkompass Ostvest aus Datteln |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.