Stuhlgymnastik - Aktiv im Alter

26. November 2019
15:00 - 15:45 Uhr
AWO Integrative Begegnungsstätte, Waldenburger Straße 7, 47445, Moers
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3. September 2019
15:00 - 15:45 Uhr
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17. September 2019
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1. Oktober 2019
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8. Oktober 2019
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15. Oktober 2019
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5. November 2019
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12. November 2019
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19. November 2019
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26. November 2019
15:00 - 15:45 Uhr
3. Dezember 2019
15:00 - 15:45 Uhr
10. Dezember 2019
15:00 - 15:45 Uhr
17. Dezember 2019
15:00 - 15:45 Uhr
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Mit verschiedenen Untensilien wird die körperliche und geistige Mobilität gefödert. Zu rhytmischer Musik wird mit Bällen, Tüchern oder Hanteln nicht nur trainiert sondern auch gelacht.

Die gesamte Gymnastik findet auf dem Stuhl statt. Sie brauchen keine Sportbekleidung!

Autor:

Bianca Bergmann aus Moers

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