Runden drehen auf dem Eis

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Schlittschuhlaufen ist eine gelenkschonende Ausdauersportart, die sich auch für schon etwas ältere Menschen eignet. Das Laufen auf dem Eis trainiert Koordination und Gelenkigkeit, verbracht viele Kalorien und stärkt den Kreislauf. Eine Laufzeit speziell für die nicht mehr ganz Jungen bietet beispielsweise das Eissportzentrum an der Westfalenhalle dienstags und donnerstags von 10 bis 11.50 Uhr an.

Für Familien gibt es eine eigene Laufzeit sonntags von 11-13 Uhr, die Teenie-Disco läuft samstags und sonntags von 16-18 Uhr, eine weitere Diso gibt es samstags von 20 bis 22 Uhr. Für alle Schlittschuhläufer offen sind die Laufzeiten von montags bis freitags, 10.10 bis 12 Uhr und mittwochs bis freitags von 16 bis 18 Uhr.
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