Winter-Schnupperkurs Zumba® Gold

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Essen: Turnhalle Franz-Dinnendahl Realschule | Ab dem 24.11.2014 startet ein Schnupperkurs Zumba® Gold Kurs in Essen-Stoppenberg. In der Zeit von 20:00 – 21:00 Uhr findet der Zumba® Gold Kurs, am 24.11, 1.12, 8.12 und 15.12.2014, statt. Trainiert wird in der Turnhalle an der Franz-Dinnendahl-Realschule in Stoppenberg (Gelsenkirchener Str. 138a, 45309 Essen).
Für wen eignet sich der Zumba® Gold Kurs und was ist das überhaupt?
ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA® Fitness. ZUMBA® Gold ist speziell sowohl für ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für untrainierte und übergewichtige Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von ZUMBA® Fitness sind wissenschaftlich belegt. ZUMBA® Gold eignet sich hervorragend für Senioren, um fit, gesund und in Bewegung zu bleiben. Auch ZUMBA® Gold bietet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik, dessen Tanzschritte auch für Senioren leicht zu erlernen und einfach nachzutanzen sind. ZUMBA® Gold kräftigt die Muskulatur und lockert zugleich. Die ZUMBA® Fitness Bewegungen können in jedem Alter erlernt werden und sind nicht schwierig. Bleiben Sie nicht in Ihrem Sessel sitzen – halten Sie Ihren Körper fit und gesund mit ZUMBA® Fitness!

Weitere Informationen und Anmeldung ab sofort in der Geschäftsstelle des TVK 1877 e.V. Telefon: 02 01 / 8 48 62 20 oder per Email: geschaeftsstelle@tvk-essen.de, www.tvk-essen.de/kurse, Kursgebühr: 20 Euro.
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