RSV Adler 1914 - Gesundheitskurse - Start nach den Osterferien
- hochgeladen von Ursula Augenstein
Beim RSV Adler 1914 starten nach den Osterferien wieder von den gesetzlichen Krankenkassen zertifizierte Gesundheits-Kurse.
Die Präventions-Kurse "Bewegen statt schonen"- (Rücken aktiv) sind Ganzkörperkräftigungs-Programme - DTB zertifiziert nach dem Deutscher Standard Prävention. Angeleitet von der Übungsleiterin Ursula Augenstein
Der Dienstag Kurs startet am 10. April und hat 10 Termine. Einlass ist um 17.00 Uhr der Start um 17:15 Uhr.
Am Freitag 13. April beginnt der zweite Kurs, auch mit 10 Terminen. Einlass um 17:45 das Training startet um 18 Uhr. Die Gebühr je Kurs beträgt 75€ und ist bei der ersten Trainingseinheit zu bezahlen.
Trainingsstätte ist der Gymnastikraum der Hirschkamp Schule, Zum Ravenhorst 295, 46147 Oberhausen.
Diese vom DTB geprüften Gesundheitskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen, bei regelmäßiger Teilnahme, mit 80 % der Kursgebühren bezuschusst.
Die Anmeldung ist ab sofort möglich bei der Geschäftsstelle: Ursula Augenstein, unter der Tel. Nr. 0208/684853 AB bitte hinterlassen Sie ihre Telefon Nummer wir rufen zurück.
Ziele der Kurse sind die Stärkung der Muskulatur, Steigerung der Beweglichkeit und Verbesserung der Koordination sowie Förderung der Entspannungsfähigkeit und Stressbewältigung.
Autor:Ursula Augenstein aus Oberhausen |
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