Kursleiterin Stefanie Mürmann gibt Ihnen an diesem gemütlichen Vormittag einen Einblick in verschiedene Entspannungstechniken (PME, Autogenes Training und Lachyoga).
Der Workshop verspricht Ihnen, "zur Ruhe zu kommen" und etwas Abstand von den Dingen zu gewinnen, die einem erholsamen Urlaub nur im Wege stehen könnten. Der Vortrag beinhaltet auch Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen.
Sonntag, 28. Juni, 11-14:30 Uhr
Eine vorherige Anmeldung beim Friedensdorf Bildungsteam ist erforderlich: bildungswerk@friedensdorf.de, 02064/ 497 41 41.
Friedensdorf Bildungswerk
Lanterstraße 21 I 46539 Dinslaken
Fon (02064) 4974-141 I Fax (02064) 4974 999 II
bildungswerk@friedensdorf.de
Stöbern und entdecken Sie in unserem Programmheft: Fitneß, Entspannung, Selbstfindung, Kreativität, Familie…) - auf der Friedensdorf Online Report-Internetseite!
Autor:Katharina Böhme aus Oberhausen |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.