Hervest. Das Paul-Gerhardt-Haus bietet einen Feldenkrais-Workshop am Samstag, 22. September, von 10 Uhr bis 16 Uhr an.
Wie beeinflusst unser Blick unsere Bewegungen in Schultern und Nacken? Einer Schätzung zufolge haben wenigstens zehn Prozent der Bevölkerung mindestens einmal im Leben mit verspannungsbedingten Nackenschmerzen zu tun, die das gesamte Bewegungssystem betreffen können. Dabei kommt es mitunter auch zu einem mehr oder weniger steifen Nacken und eingeschränkter Beweglichkeit im Allgemeinen. Denn in ihrer Funktion gestörte Muskeln verkürzen sich und können die Mechanik am Hals und anderen Regionen im Körper empfindlich beeinträchtigen. Die Rede ist hier auch von myofaszialen und funktionellen Beschwerden. In diesem Workshop werden die möglichen Ursachen erforscht, die im täglichen Bewegungsmuster liegen können. Die Teilnehmer erfahren wie kleine Bewegungen die individuellen Wahr-nehmungen im Schulter- und Nackenbereich sowie des gesamten Bewegungssystems beeinflussen können.
Der Workshop wird geleitet vom Feldenkrais-Lehrer Manuel Reetz im Paul-Gerhardt-Haus,
An der Landwehr 63. Die Gebühr beträgt 39 Euro. Informationen und Anmeldung: pgh-dorsten.de .
Autor:Sabine Sawatzky aus Dorsten |
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