Hervest. Einen Entspannungskurs mit dem Konzept "Ankommen, loslassen und entdecken, was einem gut tut" bietet das Paul-Gerhardt-Haus, An der Landwehr 63, am Samstag, 6. Oktober, von 14 Uhr bis 16.15 Uhr an.
Die Teilnehmer lernen kleine Meditationen kennen und machen Phantasiereisen in Verbindung mit Einheiten aus dem Autogenen Training und Qigong-Übungen. Dabei dürfen sie sich einfach einmal eine Pause gönnen. Die Leitung hat Entspannungspädagogin Gabi Erbe. Information und Anmeldung auf pgh-dorsten.de oder unter Tel.: 02362/71161.
Autor:Sabine Sawatzky aus Dorsten |
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