Grundlage für die Gesundheit. Gerade bei Hitzestress - ist regelmäßige Entspannung zu finden. KneippAktiv&Gesund startet nun speziell in den Ferien einen TaiChi und QiGong- Kurs, um ganz gezielt unter fachlicher Anleitung der chinesischen Lehrerin Hongcheng Shang das Atemverhalten und die Energiebalance zu verbessern, die eigene Mitte zu finden und stressresistenter im Alltag zu werden.
Ab Montag, 11. und Donnerstag, 14. August, startet klassisches TaiChi/ QiGong, um 17.15 bis 18.15 Uhr, auch für Anfänger. Ort ist das Begegnungszentrum Johannahaus, Duisburger Str. 34, Dinslaken-Altstadt.
Die traditionelle chinesische Medizin(TCM), aber auch deutsche Kurbetriebe empfehlen diese Übungen zur Verbesserung der Funktionalität der Organsysteme, der Konzentration, des Koordinations- und Gleichgewichtsinns.
Sowohl ältere als auch junge Menschen können hier mit harmonischen Bewegungsformen, Atmung und Konzentration die Lebensenergie stärken und körperlichseelische Balance (wieder)finden und Kräfte zurückgewinnen.
Kneipp-Info-Telefon 02064/41 15 41
Autor:Janutschka Perdighe aus Dinslaken |
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