Am kommenden Sonntag, 07.09.2014, richtet der SV Lembeck im Waldgebiet der Hohen Mark zum 38. Mal den Galgenberglauf aus. Für jede Altersgruppe ist die passende Strecke dabei.
Für die jüngsten Teilnehmer gibt es einen Bambinilauf über 400 Meter, für den kein Startgeld erhoben wird. Die älteren Kinder und Jugendlichen laufen Strecken über 1000 bzw. 2000 Meter. Die Hauptläufe über 5 km und 10 km verlaufen auf befestigten, leicht hügeligen Wegen durch das Waldgebiet rund um den Galgenberg.
Aber nicht nur die Läufer kommen auf ihre Kosten. Nordic-/Walking-Strecken über 5 und 10 km runden das Wettkampfprogramm ab.
Für alle, die nicht gegen die Uhr laufen möchten, wird ein geführter Lauf in einer Gruppe angeboten, der etwa eine Stunde dauern wird.
Das Kommen lohnt sich also für jeden. Auch bieten die Lembecker wieder ein reichhaltiges Frühstücksbuffet an, so dass sich alle nach dem Lauf stärken können.
Die Anmeldungen werden ausschließlich am Veranstaltungstag entgegen genommen. Kinder zahlen 2,- und Erwachsene 3,- Euro Startgeld.
Veranstaltungsort: Parkplatz Napoleonsweg, Lippramsdorfer Straße 349, Forsthof Hohe Mark, 46286 Dorsten-Lembeck
Ablauf:
09.30 Uhr 1 km M/W U10-U12
09.45 Uhr 2 km M/W U14-U16
10:00 Uhr 5 + 10 km Walking
10:00 Uhr geführter Stundenlauf
10:15 Uhr 400 m Bambinilauf
10:30 Uhr 5 km Lauf
10:40 Uhr 10 km Lauf
Weitere Hinweise im Internet unter www.svlembeck.de oder telefonisch unter 02369/76753.
Autor:Helmut Rentmeister aus Dorsten |
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