Das Paul-Gerhardt-Haus bietet nach den Sommerferien den Kurs „Ausgleichsgymnastik für Frauen“ an. Die Gruppe ist offen für „Jung und Alt“ und freut sich auf neue Teilnehmerinnen.
Zum Kursprogramm gehören unter anderem: Übungen aus der Rückenschule, Stretching sowie Osteoporose-übungen. Die regelmäßige sportliche Tätigkeit, die mit Spaß und Freude ausgeführt wird, kann die Leistungsfähigkeit steigern.
Die Gruppe trifft sich montags, von 20.30 Uhr bis 22 Uhr und beginnt am 29. August in der Matthäusschule in Alt-Wulfen, Kleiner Ring 2. Anmeldungen bei der Übungsleiterin Ruth Schulze-Tenberge in der ersten Kursstunde.
Autor:David Fröhlich aus Dorsten |
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