Faszien-Fitness-Kurs

6. März 2017
19:45 Uhr
Paul-Gerhard-Haus, 46284, Dorsten

Dorsten. Faszien - viele wussten bis vor kurzem wahrscheinlich gar nicht, dass sie so etwas haben. Sie halten uns zusammen und verbinden uns von Kopf bis Fuß wie ein Spinnennetz. Sie umhüllen Muskeln, Knochen und Organe.

Faszien sind das Organ, welches alles mit allem verbindet, das den ganzen Körper zusammenhält und strukturiert. Faszien geben uns unsere Form. Wer eine Pampelmuse schält, kennt die weißen Fasern unter der Schale, zwischen den einzelnen Scheiben und in jeder Scheibe selbst um das Fruchtfleisch. so kann man sich die Faszien im menschlichen Körper vorstellen.

Die wichtigste Aufgabe der Faszie ist die Übertragung von Spannung, denn sie verteilt die Kraft im Körper und speichert Energie. Unserem inneren Spinnennetz wird mittlerweile in der Schmerztherapie viel Beachtung geschenkt. Der Grund: In unserem größten Sinnesorgan sitzen die meisten Schmerzrezeptoren. Mit diesen Erkenntnissen können wir unsere Faszien gezielt trainieren.

Der Kurs beginnt am Montag, 6. März, von 19:45 – 20:45 Uhr im Paul-Gerhardt-Haus in Dorsten, An der Landwehr 63. Information und Anmeldung unter PGH-Dorsten und Tel.: 02362 / 71161

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