Teilnehmer erhalten an diesem Abend in 90 Minuten einen Einblick über die Möglichkeiten, sich durch Wahrnehmungsübungen, Selbstmassage und leichten gymnastischen Übungen zu entspannen.
Mit Monika Neuhaus - Shiatsu-Praktikerin
Mitzubringen sind 1-2 Decken und ein kleines Kissen; bequeme Kleidung wird empfohlen.
Die Teilnehmerzahl ist mit max. 10 Personen begrenzt.
Anmeldungen werden telefonisch unter 0212-64232980 und per E-Mail angenommen.
In Zusammenarbeit mit dem Kath. Bildungsforum Kreis Mettmann.
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