Die Begeisterung für den neuen Fitness-Tanztrend ZUMBA® ist nach wie vor ungebrochen. Doch was machen junggebliebene Senioren, absolute Fitness- oder Tanzeinsteiger, Menschen mit Übergewicht und Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates, die nicht auf heiße Rhythmen aus Lateinamerika und riesigen Spaß beim Sport verzichten möchten? Bisher wenig.
Doch für diese interessierten Sport- und Tanzbegeisterten ist jetzt etwas ganz Neues entwickelt worden: ZUMBA® Gold. Hier geht es vor allem um einen langsamen Fitness-Aufbau z.B. auch nach Verletzungen, eine Erweiterung des Bewegungsradius und eine schrittweise Steigerung des Wohlbefindens, egal von welchem Level ausgehend.
Der TSC Schwarz-Silber Marl e.V. bietet diesen neuen Kurs nach den Sommerferien ab dem 22. August 2012 an:
Mittwochs jeweils von 16.40 – 17.25 Uhr in der Turnhalle des Hans-Böckler-Berufskollegs in Marl (Einfahrt Kampstraße, parken auf dem Lehrerparkplatz). Die Vereinsmitgliedschaft kostet für die Abteilung Fitness 11 Euro im Monat, Ferienzeiten sind ausgenommen.
Die Anmeldungen können ab sofort über Sabrina Krischanowski (Zumba-Instructor@tsc-schwarzsilber-marl.de oder 02365/931464) erfolgen. Achtung: Es sind nur noch 20 Plätze für diesen Kurs frei – also schnell anmelden!
Vorkenntnisse sind wie schon erwähnt nicht notwendig. Einzige Voraussetzung sind saubere Schuhe, gute Laune und viel zu trinken!
Weitere Informationen auch auf der Homepage des TSC: www.tsc-schwarzsilber-marl.de, hier ist für jeden etwas dabei.
Autor:Birgit Spletzer-Kyas aus Marl |
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