Effektive & Realistische
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Um in der Selbstverteidigung sicher zu werden, muss man den Ernstfall üben. So lernen Sie , sich in Notsituationen wirkungsvoll zu wehren.
Trainingsinhalte sind
Verhaltensregeln sowie Effektive und Realistische
Abwehr- und Angriffstechniken.
Die Bewegungsabläufe sind leicht nachvollziehbar
und machen viel Spaß.
Kursleitung: Markus Schnibbe und Udo Jung
Teil1, Sa. den 27. Februar und Teil2, Sa. den 05. März
von 10.00 - 14.00 Uhr
Sanshin Dojo, Schacht-Str. 72, 45768 Marl
Kosten: 45 Euro
Beratung und Anmeldung
Vor Kursbeginn, oder
M. Schnibbe, Mobil: 0174 8490785, U. Jung, Mobil: 0172 1844400
Autor:Udo Jung aus Marl |
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