Am 21. Februar 2015 findet unser nächster Selbstverteidigungskurs statt.
In der Zeit von 10:00 - ca. 17:00 Uhr werden Abwehrmöglichkeiten gegen Angeriffe aus dem alltäglichen Leben gezeigt und geübt wie z.B.: ungewolltes Umarmen, Umklammern oder Anfassen.
Der Kurs findet in unseren Trainingsräumen an der Friedensstr. 6 in 44651 Herne statt.
Die Kursgebühr beträgt 40,00 € inkl. eines Mittagsnacks.
Bitte Jogginghose und T-Shirt / Langarmshirt mitbringen.
Es wird barfuß auf Kampfsportmatten geübt ggf. können Stoppersocken angezogen werden. Es besteht die Möglichkeit nach dem Kurs zu duschen.
Mineralwasser steht den Teilnehmern während des Kurses in unserem Trainingsraum kostenlos zur Verfügung.
Die Anmeldungen kann direkt online, von unserer Homepage aus, gemacht werden.
Für die Anmeldung einfach auf die Seite "Selbstverteidigungskurse" auf unserer Homepage gehen.
Der Kurs ist auf max. 14 Teilnehmer beschränkt.
Anmeldeschluss ist der 15. Februar 2015.
Wir freuen uns auf Euch!
Eure Kampfkunstschule Zen-Ki-Budo e.V.
Hier noch eine kleine Rückschau einen unserer Kurse:
Autor:Uwe Reichert aus Bochum |
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