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Vom 15.01.-26.03.2015 finden im St. Bernadin Schwimmbad in Sonsbeck-Hamb Wassergymnastikkurse statt. Die professionelle Anleitung der diplomierten Sportwissenschaftlerin Anita Große-Uhländer wissen die Teilnehmer zu schätzen. Mit Humor, Spaß und Zusammenhalt der kleinen Gruppen ist die präventive Gesundheitsförderung effektiv und bei Beschwerden weiß die erfahrenen Trainerin gezielt anzuleiten. Das Training findet donnerstags von 17:00-17:45, 17.45-18:30 und 18:30-19:15 Uhr statt. Kurskosten...
Sind Sie gerädert, genervt und fühlen sich wie ein Hamster im Rad? Dann beginnen Sie doch mal, Ihren eigenen Stress zu verstehen, eigene Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern, lassen Sie Regeneration und Linderung zu und bauen Sie Ihre eigenen Möglichkeiten und Grenzen zur Stressbewältigung auf ; zertifizierter Kurs, anerkannt bei allen gesetzlichen Krankenkassen nach §20 SGB V, Kurskosten 95,00 € 5 x 2 UE Kursbeginn: 9.07. – 6.08.2012 19:30 – 21:00 Uhr Pfarrzentrum Xanten-Lüttingen...
Experimentieren, basteln, ausprobieren, einstudieren und aufführen mit Michael Bradke. www.musikaktionen.de Eine Musikaktion, die alle Sinne anspricht für und mit 50 Kindern (6-12 Jahre) findet am 20.07.2012 statt. Von 10:00 – 14:00 Uhr ist Werkstattzeit mit anschließendem Bühnenprogramm zu dem alle Besucher herzlich eingeladen sind. Mit der Animation Klangbild „Kreislauf des Wassers“ werden Tropfen, Regen, Bach und Meer plus Sonne, Wind und Dampf mit dem Mund und mit Geräuschwerkzeugen...
Lebenselixier oder Zivilisationsplage Fühlen Sie sich oft genervt, haben Sie das Essen mal wieder mehr verschlungen als genossen oder lassen Sie Gedankekreisel nicht zur Ruhe kommen? Fragen Sie sich warum Ihr Blutdruck hoch, die Füße oft kalt und der Magen oder der Rücken öfter mal weh tut? Das Phänomen Stress ist so alt wie unsere Entwicklungsgeschichte, heute wird Stress oft als unsere Zivilisationsplage verstanden. Zusammenhänge, Stressreaktionen und Ansätze von Bewältigungsmustern werden in...
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