Ausgebrannt...was du siehst, ist nur meine äußere Schale...
- hochgeladen von Nicole Deucker
.Du siehst mich da sitzen. Ich versuche gerade mich aufzuraffen, um meine Arbeit zu erledigen.
Vielleicht sehe ich dabei etwas unbeholfen aus.
Wahrscheinlich denkst du wieder einmal :"So schwer kann das doch nicht sein, ich schaffe das ja schließlich auch und die Arbeit muss halt fertig werden, egal wie!"
Weißt du, wie anstrengend es für mich ist, jeden Tag aufzustehen?
Weißt du, wie anstrengend es für mich ist, meinen Tagesablauf zu planen und noch anstrengender ihn tatsächlich irgendwie hinter mich zu bringen?
So oft scheitere ich an Dingen, die für mich vor kurzem ein Kinderspiel waren.
Ich scheitere an mir und meinem Denken.
Ich schäme mich dafür, nicht mehr "ganz" zu sein.
Ich zweifel an mir, bin wütend und hilflos.
Du sieht nur meine äußere Schale. ich habe eine gesunde Hautfarbe. Du kannst dich mit mir unterhalten, manchmal können wir sogar zusammen lachen.
Doch ich bin ausgebrannt... mein Akku ist leer...
Anmerkung: Dieser Text spiegelt nicht 1 zu 1 mich. Der Grund eines Burnout ist nicht immer gleich, auch das DANACH ist bei jedem anders.
Aber eines ist bei allen gleich. Das Gefühl und die Angst nicht verstanden zu werden.
Autor:Nicole Deucker aus Oberhausen |
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